emailvision.org

Over het algemeen hebben mensen met spijsverteringsproblemen de neiging om zure voedingsmiddelen te vermijden, zodat ze niet erger worden. In feite zijn niet altijd zure voedingsmiddelen schadelijk voor het spijsverteringsstelsel, zoals yoghurt. Dus, kunnen mensen met maagzweren yoghurt eten? Ontdek hier het antwoord.

Effect van voedsel op maagzweren

Zweerziekte of gastritis is een aantal aandoeningen die worden veroorzaakt door het slijmvlies van de maag. De oorzaken van zweren variëren ook, variërend van de effecten van medicijnen, auto-immuunziekten tot bacteriële infecties Helicobacter pylori (H. pylori).

Wanneer een persoon wordt gediagnosticeerd met een maagzweer, kan de arts voorstellen om hun levensstijl te veranderen in een gezondere. De reden is dat bepaalde voedingsmiddelen en dranken de maag kunnen irriteren, zoals:

• pittig eten,
• vettig voedsel,
• alcohol, tot
• zoutrijke voedingsmiddelen.

Van zoute en vette voedingsmiddelen is bijvoorbeeld gemeld dat ze het slijmvlies van de maag veranderen. Dit komt omdat voedsel met een hoog zoutgehalte de cellen in de maag kan veranderen en het lichaam vatbaarder kan maken voor H. pylori-infectie.

Geldt dit dus ook voor zure voedingsmiddelen zoals yoghurt?

Mensen met maagzweren mogen yoghurt eten, zolang...

Het is geen geheim meer dat het gehalte aan goede bacteriën (probiotica) in yoghurt voordelen heeft voor het spijsverteringsstelsel.

Bovendien wordt beweerd dat probiotica de maag kalmeren vanwege GERD omdat het de beweging van voedsel in de darmen kan versnellen.

Dit is bewezen door studies van International Journal of Molecular Sciences . De studie meldde dat het gebruik van probiotische supplementen de effectiviteit van antibiotica tegen H. pylori-infectie verhoogt.

Het gehalte aan probiotica in yoghurt kan ook de bijwerkingen van antibiotica verminderen. Toch is het voor experts nog steeds moeilijk om te bepalen welke probiotica het meest effectief zijn bij zweren als gevolg van bacteriële infecties H. pylori.

Daarom is verder onderzoek nodig om de juiste dosis probiotica en antibiotica of geneesmiddelen tegen maagzweren te garanderen.

Dat wil zeggen, degenen onder u die een maagzweer hebben, zullen zeer waarschijnlijk yoghurt eten. Het is echter noodzakelijk om eerst te kijken of de yoghurt die wordt geconsumeerd bijwerkingen kan veroorzaken wanneer u bepaalde medicijnen ondergaat.

8 voedingsmiddelen die de maagzweer het vaakst doen terugkeren (plus drankjes)

Voordelen van probiotica op het spijsverteringsstelsel

Nadat je weet of iemand met een maagzweer yoghurt kan eten, is het tijd om te kijken wat de voordelen zijn van probiotica op de spijsvertering.

Elk spijsverteringskanaal heeft verschillende soorten bacteriën die zijn onderverdeeld in twee soorten, namelijk goede en slechte. Slechte bacteriën kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken, terwijl goede bacteriën de balans van bacteriekolonies in het spijsverteringsstelsel in stand houden.

bacteriën H. pylori waaronder slechte bacteriën die ontstekingen in het spijsverteringsstelsel veroorzaken, vooral de maag. De aanwezigheid van probiotica helpt de groei en activiteit van bacteriën te onderdrukken H. pylori in het spijsverteringsstelsel.

Als gevolg hiervan kunnen probiotica ontstekingen verlichten die worden veroorzaakt door deze slechte bacteriële infecties in het lichaam.

Niet alleen dat, er zijn verschillende andere voordelen die probiotica bieden aan het spijsverteringsstelsel, waaronder:

• herhaling van de ziekte van Crohn voorkomen
• ondersteuning van IBS-behandeling,
• constipatie verlichten,
• de behandeling van darminfecties versnellen,
• helpt bij de behandeling van diarree, en
• maagzweren te voorkomen.

Als u bepaalde ziekten heeft en voedingsmiddelen wilt eten die probiotica bevatten, moet u eerst uw arts raadplegen.

Ook al is het gezond, te veel yoghurt eten kan ook slechte effecten hebben

Tips voor het kiezen van yoghurt

Hoewel mensen met een maagzweer yoghurt kunnen eten, kunnen ze natuurlijk niet zomaar iets kiezen. De reden is dat er enkele yoghurtproducten zijn die tijdens het productieproces de goede bacteriën daadwerkelijk kunnen doden.

Daarom zijn er een aantal tips die gevolgd kunnen worden bij het kiezen van yoghurt die goed is voor je spijsvertering, waaronder:

• kies magere yoghurt,
• kies niet-gearomatiseerde yoghurt met een matig eiwitgehalte,
• voorkomen lichte yoghurt , en
• consumptie van yoghurt als ontbijt in de ochtend.

Yoghurt eten voor mensen met een maagzweer is redelijk veilig. Er zijn echter momenten waarop het lichaam het vetgehalte in yoghurt niet kan verteren bij spijsverteringsproblemen.

Als u nog steeds twijfelt, moet u eerst met uw arts overleggen of u met een maagzweer yoghurt mag eten.