emailvision.org

Tijdens de zwangerschap zijn er momenten waarop artsen advies geven om bepaalde voedingsmiddelen en dranken te vermijden. Uiteraard wordt dit aangepast aan de gezondheidstoestand van zwangere vrouwen. Hoe zit het met sommige meningen dat zwangere vrouwen geen ijs zouden moeten drinken omdat het de ontwikkeling van de foetus kan verstoren? Bekijk hieronder de uitleg of zwangere vrouwen ijs kunnen drinken!

Gezondheidsproblemen waardoor zwangere vrouwen graag ijs drinken

Een van de belangrijkste dingen waar u tijdens de zwangerschap op moet letten, is de inname van vocht op peil te houden, zodat dit de gezondheid van u en uw baby niet schaadt.

Niet alleen dat, voldoende dagelijkse vocht kan ook problemen of klachten van zwangere vrouwen helpen voorkomen die vaak voorkomen.

Als je aan je vochtbehoefte wilt voldoen, is het niet onmogelijk dat zwangere vrouwen liever koud water drinken.

Geciteerd uit Zwangerschap, geboorte en baby, dit is een echt fenomeen en treft veel vrouwen tijdens de zwangerschap.

Het kan zijn dat je tijdens de zwangerschap graag ijs wilt drinken of ijsblokjes wilt eten, ook al heb je dat nog nooit gedaan.

In sommige gevallen kan deze gewoonte je ook doen afvragen waarom en kunnen zwangere vrouwen ijs drinken?

Hier zijn enkele redenen waarom zwangere vrouwen van koude dranken houden, inclusief ijsblokjes, zoals:

1. Pica

De drang om iets te eten dat eigenlijk minimaal is in voeding, of zelfs helemaal niet voedzaam, wordt ook wel pica genoemd.

Pica is echter iets anders dan onbedwingbare trek tijdens de zwangerschap.

Pica is een eetstoornis die vooral bij kinderen voorkomt, maar ook vaak door zwangere vrouwen wordt ervaren.

Niemand weet wat de oorzaak is van pica zoals zwangere vrouwen die het liefst ijs drinken.

Geciteerd door de American Pregnancy Association, is het mogelijk dat deze aandoening een hormonaal effect is en de inspanningen van het lichaam om vitamines en mineralen te krijgen die ontbreken in voedsel.

U moet echter ook voorzichtig zijn als de oorzaak pica is. Dit komt omdat bij sommige mensen pica een teken is van emotionele problemen zoals stress tot een obsessief-compulsieve stoornis.

2. Bloedarmoede

Dan kan de neiging van zwangere vrouwen om koude dranken te verkiezen of ijsblokjes te eten ook veroorzaakt worden door bloedarmoede.

Sommige mensen die bloedarmoede ervaren, hebben ijsinname nodig omdat het lichaam geen ijzer heeft.

Tijdens de zwangerschap heb je minimaal 27 mg ijzer nodig voor het lichaam en de baby in de baarmoeder.

Bovendien is bloedarmoede bij zwangere vrouwen ook een veelvoorkomende aandoening bij een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen en vitamines.

Wanneer zwangere vrouwen bloedarmoede hebben, is het consumeren van ijs een manier om kracht te vergroten vanwege het koude gevoel.

Kunnen zwangere vrouwen dan ijs drinken?

Eigenlijk zijn koud water of ijsblokjes geen schadelijke stoffen. Er is echter een mythe, vooral in Azië, die stelt dat het drinken van ijs tijdens de zwangerschap de baby kan laten schrikken, het lichaam zwak kan laten voelen, totdat de baby in een grote maat wordt geboren.

Tot nu toe is er geen onderzoek geweest dat de negatieve effecten heeft kunnen bewijzen van zwangere vrouwen die graag ijs drinken, naast tandbederf, tandvleespijn en het veroorzaken van keelpijn.

Dus, als je nog steeds niet zeker weet of zwangere vrouwen koud water kunnen drinken of ijsblokjes kunnen eten? Het antwoord is ja en geen probleem.

Dit hangt echter ook af van de toestand nadat u een zwangerschapstest heeft ondergaan. Uiteraard zal de arts u het beste advies geven voor uw zwangerschap.

Dit geldt ook wanneer de gewoonte van zwangere vrouwen om ijsblokjes te eten toeneemt. Het is mogelijk dat de arts een aantal tests zal uitvoeren om te beoordelen of er sprake is van een gezondheidsprobleem of niet.

Het moet duidelijk zijn dat zwangere vrouwen koud mogen drinken. Als u echter te veel consumeert en u niet aan uw dagelijkse voedingsinname voldoet, is dit iets om u zorgen over te maken.

Wat waarschijnlijk zal gebeuren, is dat het lichaam ondervoed blijft, zodat het de groei en ontwikkeling van de baby remt. Bovendien komen er geen calorieën binnen bij het drinken van ijs.

Het is dus belangrijk dat je goed blijft letten op de voeding van zwangere vrouwen en hun dagelijkse voedselinname.

Overweeg ook om ijsblokjes te vervangen door koud fruit dat goed is voor zwangere vrouwen, zoals druiven, aardbeien of bessen die veel verser en gezonder zijn en voordelen hebben.

Wanneer mogen zwangere vrouwen ijs drinken?

De vraag of zwangere vrouwen ijs kunnen drinken of ijs kunnen eten, is beantwoord. Misschien hebben sommigen van jullie ook een vraag wanneer is het toegestaan ​​om ijs te drinken tijdens de zwangerschap?

Tot nu toe zijn er geen speciale bepalingen die verklaren wanneer zwangere vrouwen koud water of ijsblokjes kunnen consumeren.

Daarom kunt u het op elk moment doen, zolang u niet aan bepaalde gezondheidsproblemen lijdt.

U ervaart bijvoorbeeld kiespijn, keelpijn en anderen.

Afgezien daarvan zijn andere dingen om op te merken:

• Zorg ervoor dat het koude water of de ijsblokjes die worden geconsumeerd, gegarandeerd schoon zijn.
• Probeer zelf gemaakte ijsblokjes te eten of te drinken, niet op andere plaatsen waar netheid en veiligheid niet gegarandeerd zijn.
• Als je wilt reizen, neem dan een thermoskan gevuld met koud water of gewoon water met ijsblokjes mee, zodat je niet willekeurig gaat snacken.
• Let er bij het kopen van verpakte koude dranken op dat deze nog goed afgesloten zijn.

In wezen is de vraag "kunnen zwangere vrouwen ijs drinken?" het antwoord is oké. Het is niet nodig om de zwangerschapsmythes die rond het drinken van ijsblokjes circuleren tijdens de zwangerschap te geloven, omdat niet is bewezen dat ze waar zijn.