emailvision.org

Hoewel zelfmoorden op grote schaal worden gemeld, hebben gevallen van zelfbeschadiging niet veel aandacht gekregen in de samenleving. Zelfmoord is het directe gevolg van overlijden, invaliditeit of ernstig letsel. Ondertussen, het resultaat van zelfverwonding of zelf verminking meestal bedekt en niet met het blote oog te zien.

Mensen die zichzelf pijn doen, zijn in één oogopslag niet te onderscheiden van anderen. Zelfs mensen die je al jaren kent, kunnen de gewoonte verbergen. Deze extreme actie wordt om verschillende redenen genomen. Overweeg de volgende belangrijke informatie om te begrijpen waarom bepaalde mensen ervoor kiezen zichzelf opzettelijk te verwonden.

Wie is vatbaar voor zelfbeschadiging?

Hoewel iedereen de gewoonte kan beginnen, zijn er enkele groepen die er meer vatbaar voor zijn. Hier zijn mensen die een voldoende hoge risicofactor hebben om te doen zelf verminking op basis van het aantal gevallen dat tot nu toe is aangetroffen.

• tienermeisje
• Mensen met een geschiedenis van fysiek, emotioneel en seksueel misbruik
• Mensen met gedragsstoornissen zoals alcoholisme, drugsverslaving, eetstoornissen of obsessieve compulsieve stoornis (OCS)
• Mensen die moeite hebben met het beheersen of uiten van emoties
• Mensen die zijn opgegroeid in een gezin dat tegen woede is
• Mensen die geen vertrouwde vrienden, familie of familieleden hebben

LEES OOK: Ben jij een passief agressief persoon? Dit zijn de kenmerken

Waarom zou iemand zichzelf pijn doen?

Meestal het geval zelf verminking treedt op wanneer een persoon wordt geconfronteerd met situaties en gevoelens die erg moeilijk zijn om door te komen. Hoewel sommige mensen zich ervan bewust zijn dat deze daad gevaarlijk en verkeerd is, zijn er nog steeds velen die zich niet realiseren dat zelfbeschadiging niet de beste manier is om gebeurtenissen, gevoelens of opgeslagen herinneringen te beheren. In plaats daarvan denken ze dat zelfbeschadiging de enige manier is om te gaan. Hier zijn enkele van de belangrijkste redenen waarom ze zulke gedachten hebben.

1. De aandacht afleiden

Soms kiezen mensen ervoor om zichzelf te beschadigen, omdat het hen kan helpen af ​​te leiden van de dingen die hen overweldigen of traumatiseren. Wanneer je wordt geraakt door verschillende problemen in het leven, wordt de geest erg vol en lawaaierig met verschillende problemen en dingen die negatief zijn. Wanneer iemand bezig is zichzelf te snijden of soortgelijke dingen doet die pijn of letsel kunnen veroorzaken, kan een persoon tijdelijk de storende stemmen in zijn geest uitschakelen. Dit komt omdat de pijn die hij op dat moment voelde, zijn geest kon afleiden van het probleem dat zich voordeed.

LEES OOK: 7 psychologische reacties die je doet in negatieve situaties

2. Verlicht stress

Wanneer ze met zo'n stressvolle situatie worden geconfronteerd, heeft iedereen een andere manier om die angst of spanning te ventileren. Sommigen wenden zich tot sport en hobby's, sommigen praten met degenen die het dichtst bij hen staan, maar sommigen doen zichzelf pijn. Dit wordt gedaan zodat hij alle agressieve en gewelddadige neigingen kan uiten zonder andere mensen, huisdieren of dingen om hem heen te beschadigen.

3. Vermijd gevoelloosheid

Mensen die een ernstig psychologisch trauma hebben gehad, kunnen gevoelloos worden. Omdat de ervaren gebeurtenissen zo pijnlijk of beschamend zijn, kan een persoon dissociatie ervaren. Dissociatie is een toestand waarin je je herinnering aan een gebeurtenis uitwist of de gevoelens uitwist die opkomen bij het ervaren van een traumatische gebeurtenis. Meestal gebeurt dit buiten je bewustzijn.

Bij het wegnemen van gevoelens over een gebeurtenis, bijvoorbeeld bij verkrachting, zal het slachtoffer zich niet beter voelen. Hij zal zich leeg, leeg en waardeloos voelen. Door zichzelf pijn te doen, zal hij zich ook de pijn herinneren die hem had aangevallen toen hij werd verkracht. De pijn herinnerde hem eraan dat hij nog leefde en nog steeds dingen kon voelen zoals andere mensen.

4. Gevoelens overbrengen

Vaak mensen die dat wel doen zelf verminking Ik wil mezelf niet echt pijn doen of zelfmoord plegen. Ze hebben echter problemen met communiceren. Ze weten niet hoe ze negatieve gevoelens moeten communiceren. Misschien is het omdat het vertellen aan anderen dat hij zich gekwetst voelt hem zwak doet lijken, misschien is het omdat hij nooit echt geleerd heeft om zijn gevoelens te uiten.

Soms zijn deze negatieve gevoelens te sterk om te bevatten. Als gevolg hiervan kiest de persoon ervoor om zichzelf te beschadigen als een vorm van communicatie met anderen dat hij of zij een moeilijke tijd doormaakt en dat hij of zij hulp nodig heeft. Of het nu is om alleen naar zijn verhaal te luisteren of hem te helpen een probleem op te lossen. Meestal zal hij opzettelijk een signaal of hint geven aan degenen die het dichtst bij hem staan ​​dat hij deze gevaarlijke handeling doet. Bijvoorbeeld door bloed in de kamer te laten spetteren om haar ouders te laten weten dat ze zichzelf pijn heeft gedaan.

LEES OOK: De belangrijkste oorzaken van iemand die zelfmoord wil plegen

5. Straf jezelf

Slachtoffers van geweld, of ze nu emotioneel, fysiek of seksueel zijn, krijgen vaak de schuld en worden vernederd. Onbewust voelen ze zich ook minderwaardig en verdienen ze de schuld. Hij denkt dat elke keer dat hij een fout begaat, hij ook gestraft moet worden, zelfs als de geweldpleger de fout niet kent. Als een vorm van straf zullen sommige mensen zichzelf pijn doen door opzettelijk niet te eten, met hun hoofd te stoten of zichzelf te snijden.

LEES OOK: 8 Lichamelijk en mentaal trauma door seksueel geweld

6. Op zoek naar voldoening

Net als mensen die verslaafd zijn aan alcohol, sigaretten of drugs, doen degenen die zichzelf schade toebrengen dat alleen maar voor bevrediging. Sommige mensen voelen zich gelukkig en opgewonden na het zien van hun eigen bloed of het voelen van zeer sterke lichamelijke sensaties. Deze verkeerde kijk kan tot verslaving leiden.

Waar kan ik hulp krijgen?

Als je de neiging hebt of jezelf ooit pijn hebt gedaan, vertel het dan onmiddellijk aan de dichtstbijzijnde persoon die je kunt vertrouwen. Als uw toestand niet verbetert, kunt u naar een psycholoog of psychiater gaan die u zal helpen de gewoonte onder controle te krijgen. Wanneer de gedachte opkomt om te doen zelf verminking, neem onmiddellijk contact op met de officiële hotline van het Indonesische ministerie van Volksgezondheid op 500-454. Als u of iemand in uw omgeving gewond raakt door: zelf verminking, bel onmiddellijk de hulpdiensten op 118 of ga naar het dichtstbijzijnde gezondheidscentrum.

LEES OOK: Lijst met telefoonnummers voor noodgevallen die u moet opnemen