emailvision.org

Een van de uitdagingen voor moeders bij het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen bij moedermelk (MPASI) is dat kinderen constipatie ervaren. Constipatie maakt het moeilijk voor baby's om te poepen. Daarom moeten moeders MPASI-recepten proberen die veel vezels bevatten voor baby's, zodat constipatie kan worden overwonnen.

Er zijn verschillende aanvullende voedingsmiddelen die u kunt proberen om een ​​verstopte baby te behandelen.

Waarom raken baby's verstopt?

Nieuwe baby's maken kennis met vast voedsel wanneer hun lichaamsconditie klaar is om vast voedsel te ontvangen. MPASI wordt gegeven wanneer de baby 6 maanden oud is. Wanneer baby's kennismaken met vast voedsel, verandert ook de textuur van hun ontlasting.

Terwijl sommige baby's zich snel aanpassen, duurt het bij andere iets langer om zich aan te passen.

Wanneer de baby gewend is aan het eten van vast voedsel, is het spijsverteringskanaal volwassener. De spijsvertering kan voedsel langer verwerken en de frequentie van stoelgang wordt verminderd.

Baby's met constipatie tijdens de MPASI-overgangsperiode hebben een langere aanpassingstijd nodig. Obstipatie door vast voedsel treedt meestal op omdat het spijsverteringsstelsel zich moet aanpassen om vast voedsel te verteren. Na verloop van tijd kan het spijsverteringsstelsel voedsel echter goed ontvangen en verwerken.

Het is niet alleen een kwestie van overstappen op vast voedsel, aan de andere kant hebben baby's die uitgedroogd zijn of geen vocht hebben ook een risico op constipatie.

Symptomen van constipatie die kunnen worden waargenomen, bijvoorbeeld, de baby huilt constant, vooral tijdens het poepen, zijn rug kromt en zijn stoelgang is meestal klein. Soms wordt dit ook gezien als de maag van de baby harder en opgeblazen aanvoelt dan normaal.

Het doet pijn om je kleintje te zien huilen en moeite hebben met poepen. Maar kalmeer, om constipatie aan te pakken, heeft de moeder een recept nodig voor aanvullende voedingsmiddelen die constipatie bij uw kleintje kunnen verlichten.

MPASI-recepten voor verstopte baby's

Misschien ziet de moeder dat andere baby's zonder problemen vaste voeding kunnen accepteren. Nou, voor moeders die baby's hebben die verstopt zijn of verstopt zijn door vast voedsel, wees niet ontmoedigd. Er zijn verschillende aanvullende voedingsmiddelen die u kunt proberen om constipatie bij baby's te verlichten.

Jennifer Shu, M.D., een kinderarts in Atlanta en auteur van het boek Voedselgevechten: de voedingsuitdagingen van het ouderschap winnen, gewapend met inzicht, humor en een fles ketchup , zei vezelrijk voedsel zijn "vrienden" die klaar staan ​​om uw kleintje te helpen omgaan met stoelgang. Bijvoorbeeld consumptie van fruit (peren, perziken, abrikozen, pruimen ) en groenten (broccoli, erwten).

In deze omstandigheden is het beter om voedingsmiddelen zoals bananen, granen of appels te vermijden, omdat ze de ontlasting kunnen condenseren en constipatie niet kunnen overwinnen.

Dus, zodat de baby geen problemen meer heeft tijdens het poepen en de voedingsstoffen nog steeds het lichaam binnenkomen, laten we enkele recepten bekijken die hieronder kunnen worden geprobeerd.

Perenpap

Ingrediënten die bereid moeten worden:

• 1 peer (kan vervangen worden door abrikoos of perzik)
• genoeg water

Recept voor het maken van stevige perenpap voor verstopte baby's:

• Was de peren tot ze schoon zijn en schil ze
• Snijd de peer doormidden en maak het midden schoon
• Snijd de peer in kleine blokjes
• Breng water aan de kook in een pan en voeg peren toe
• Als de peren zacht zijn, verwijder de peren en droog ze af
• Pureer met een blender
• Serveer voor baby

Groente pap

Ingrediënten die bereid moeten worden:

• 1 kleine geschilde aardappel
• 1 klein stukje geschilde pompoen
• 1/2 kop geraspte wortelen
• 1 broccoli

Recept voor het maken van vaste groentepuree voor geconstipeerde baby's:

• Broccoli in kleine stukjes snijden
• Gebruik een pan of stomer en breng het water aan de kook
• Voeg groenten toe, dek de pan goed af en kook tot ze zacht zijn (niet te lang)
• Nadat de groenten zacht zijn, zeef en droog
• Pureer in een blender of voedsel verwerker
• Serveer in een kom om aan je kleintje te eten

Is het niet gemakkelijk om vast voedsel te maken om constipatie bij baby's te verlichten? Nu kunnen moeders dit recept thuis proberen, zodat je kleintje gevoed blijft tijdens zijn herstel van constipatie.

Duizelig na het ouder worden?

Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!