Herken de oorzaken van spataderen, is het waar omdat te lang staan?

Niet weinig mensen die zelfvertrouwen en schaamte missen omdat ze spataderen op hun lichaam hebben. Spataderen zijn een aandoening waarbij de bloedvaten zichtbaar en dicht bij het huidoppervlak zijn en opgezwollen raken. Niet alleen een verontrustend uiterlijk, spataderen kunnen ook pijn en zwelling langs de dijen, knieën of enkels veroorzaken. Dus, wat veroorzaakt spataderen?

Wat veroorzaakt spataderen?

Spataderen ontstaan ​​wanneer de aderen of aders niet goed functioneren. Aders hebben eenrichtingskleppen die terugstroming van bloed naar de organen voorkomen, omdat bloed naar het hart moet stromen.

Als deze klep beschadigd is, verzamelt het bloed zich in de bloedvaten en gaat het niet naar het hart. De bloedvaten zwellen dan op, waardoor spataderen ontstaan.

Spataderen in de benen komen het vaakst voor omdat ze het deel zijn dat het verst van het hart verwijderd is. Als gevolg hiervan maakt het effect van de zwaartekracht het moeilijker voor bloed in de benen om op te stijgen, terug naar het hart.

Dan kan elke aandoening die overmatige druk uitoefent op de benen of buik de oorzaak zijn van spataderen. Enkele van de aandoeningen die vaak stressvol zijn, zijn onder meer:

1. Toenemende leeftijd

Door het ouder worden kunnen uw bloedvaten hun elasticiteit verliezen en uiteindelijk uitrekken. Meestal gebeurt dit als u ouder bent dan 50 jaar.

Daarom zal deze aandoening vaker voorkomen naarmate u ouder wordt. Op dat moment beginnen de kleppen in de bloedvaten te verzwakken, waardoor het bloed dat naar het hart zou moeten gaan terug kan keren.

2. Zwangerschap

Zwangerschap kan ook een oorzaak zijn van spataderen. Ja, veel vrouwen beginnen tijdens de zwangerschap te klagen over spataderen. In feite verhoogt zwangerschap het bloedvolume in uw lichaam, maar vermindert de bloedstroom van uw benen naar uw heupen.

Deze veranderingen in de bloedstroom zijn bedoeld om de groeiende foetus in de baarmoeder te ondersteunen. De bijwerking is echter dat de aderen in de benen opzwellen.

Spataderen kunnen voor het eerst verschijnen tijdens de zwangerschap, of zwangerschap kan de toestand van bestaande spataderen zelfs verergeren. De groeiende foetus kan ook overmatige druk uitoefenen op de bloedvaten in het beengebied.

Als gevolg hiervan kunnen deze aandoeningen de oorzaak zijn van spataderen. Spataderen die optreden tijdens de zwangerschap verbeteren over het algemeen zonder medische behandeling 3-12 maanden na de bevalling.

Verschillende aandoeningen die spataderen kunnen veroorzaken

Er zijn verschillende aandoeningen die een factor kunnen zijn bij het optreden van spataderen. Om het optreden van spataderen te kunnen voorkomen, moet u begrijpen welke omstandigheden triggers kunnen zijn, zoals de volgende:

1. Te lang staan

Volgens de Mayo Clinic is een van de uitlokkende factoren voor spataderen de gewoonte om te lang te staan ​​of te zitten. Hoe kan dat?

Op dat moment zal je bloed niet goed stromen als je lang in dezelfde houding zit. Hierdoor neemt ook het risico op het krijgen van spataderen toe.

2. Vrouwelijk geslacht

Geloof het of niet, vrouwen die vrouw zijn, hebben een hoger risico op het ontwikkelen van spataderen dan mannen. Deze aandoening kan optreden als gevolg van hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap en de menopauze.

De reden, hormonale veranderingen bij vrouwen hebben de neiging om de wanden van de aderen te ontspannen. Bovendien kan het nemen van anticonceptiepillen ook het risico op het veroorzaken van spataderen bij vrouwen verhogen.

3. Overgewicht of obesitas

Obesitas is een gezondheidsprobleem waar je niet omheen kunt. De reden is dat overgewicht een bron kan zijn van verschillende ziekten, waaronder factoren die spataderen veroorzaken.

Ja, overgewicht kan extra druk uitoefenen op de bloedvaten. Hierdoor is de kans op het krijgen van spataderen nog groter.

4. Familiegeschiedenis van spataderen

Als iemand in uw familie spataderen heeft, is de kans dat u dezelfde aandoening ervaart nog groter. Dit komt omdat deze aandoening een van de oorzaken is van spataderen.

Helaas is dit een risicofactor die u niet kunt vermijden. Daarom is het het beste om voorzorgsmaatregelen te nemen om deze aandoening te voorkomen.

Voorzorgsmaatregelen om spataderen te voorkomen

Eigenlijk kun je spataderen niet helemaal voorkomen. Er zijn echter verschillende dingen die u kunt doen om de bloedcirculatie te verbeteren en het risico te verminderen.

Hier zijn enkele dingen die u kunt doen:

  • Oefen regelmatig.
  • Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht.
  • Eet vezelrijk voedsel.
  • Vermijd het dragen van hoge hakken of te strakke broeken.
  • Vaak wisselende houdingen bij zitten of staan.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found