emailvision.org

Geavanceerde technologie helpt mensen om werk te doen, waaronder mobiele telefoons. Vóór de uitvinding van de mobiele telefoon wisselden mensen informatie uit via e-mail. In tegenstelling tot het huidige tijdperk, zijn onze berichten door gewoon met een vinger op het telefoonscherm te knippen, overgebracht naar anderen.

Het is geen wonder dat veel mensen, waaronder jij, tegenwoordig worstelen met mobiele telefoons, laptops of andere digitale apparaten om informatie te krijgen of gewoon op zoek te gaan naar entertainment. Hoewel het voor u gemakkelijker is om informatie te krijgen, hebben al deze digitale apparaten een slecht effect op uw gezondheid.

Onderzoek zegt dat blauw licht (blauw licht) dat straalt van smartphone, laptops en andere digitale apparaten kunnen het gezichtsvermogen beschadigen en blindheid veroorzaken. Zie voor meer duidelijkheid de volgende recensie.

Waarom veroorzaakt blauw licht blindheid?

Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Toledo in de Verenigde Staten, onthulde dat langdurige blootstelling aan blauw licht fotoreceptor (lichtgevoelige) cellen in het oog kan aanzetten om giftige moleculen te produceren die schadelijk zijn voor het oog.

Dit molecuul, dat bekend staat als het netvlies, werkt in eerste instantie om fotoreceptorcellen te helpen licht op te vangen en signalen naar de hersenen door te geven. De aanwezigheid van blauw licht kan het netvlies echter omzetten in een molecuul dat schadelijk is voor fotoreceptorcellen omdat het fotoreceptorcelmembranen kan oplossen.

Blauw licht heeft een kortere golflengte en meer energie dan andere kleuren. Wanneer dit licht het oog binnenkomt, kunnen de lens en het netvlies het niet blokkeren of reflecteren, zodat het de fotoreceptorcellen raakt en beschadigt.

"Fotoreceptorcellen die afsterven, kunnen niet regenereren en zullen beschadigd raken", zegt Dr. Kasun Ratnayake, research fellow aan de Universiteit van Toledo, zoals gerapporteerd door de Huffington Post.

Schade aan fotoreceptorcellen kan maculaire degeneratie veroorzakenmaculaire degeneratie), wat de meest voorkomende oorzaak van blindheid is bij mensen van 50 jaar of ouder. De macula of het kleine orgaan nabij het midden van het netvlies dat voorwerpen die door het oog worden gezien scherpt. Deze macula kan met de leeftijd beschadigd raken. Een van hen zal echter sneller gebeuren vanwege het blauwe licht van smartphone, laptop of ander digitaal apparaat.

Maculaire degeneratie veroorzaakt geen totale blindheid, het kan slechts in één oog zijn. Het zicht zal echter wazig zijn of niet zo helder als normaal zicht. Deze aandoening kan interfereren met eenvoudige dagelijkse activiteiten, zoals iemands gezicht herkennen, lezen, autorijden of schrijven.

Hoe de straling van blauw licht in de ogen verminderen?

Voorkomen is beter dan genezen, toch? Om het risico op maculaire degeneratie door blootstelling aan blauw licht van mobiele telefoons, laptops en andere digitale apparaten te verminderen, moet u het gebruik van deze items verminderen.

Vermijd bijvoorbeeld het spelen van mobiele telefoons voordat u naar bed gaat of in uw vrije tijd. Als je gewoonlijk leest e-boeken of nieuws via mobiel kunt u overstappen op gedrukte kranten of boeken.

dr. Ajith Karunarathne, assistent-docent aan de Faculteit Scheikunde en Biochemie van de Universiteit van Toledo, adviseert om de ogen te beschermen tegen blauw licht door een speciale zonnebril te dragen, die is ontworpen om UV- en blauw licht.

Naast het verminderen van blootstelling aan blauw licht, kan maculaire degeneratie worden vertraagd door een gezonde levensstijl aan te nemen. Probeer te stoppen met roken, eet voedzaam voedsel en beweeg regelmatig.