emailvision.org

Bij het bespreken van de eerste nacht na het huwelijk worden de voorbereidingen voor de bruidegom zelden besproken. In feite moet de bruidegom zich ook fysiek en mentaal voorbereiden voordat hij deze onvergetelijke nacht doormaakt. Kom op, kijk wat mannen moeten doen om de eerste nacht hieronder door te komen.

De fysieke en mentale voorbereiding van de bruidegom voor de eerste nacht

Als we het hebben over de eerste nacht nadat u een getrouwd stel bent geworden, kunt u zich gespannen of nerveus voelen.

Als bruidegom kun je deze gevoelens echter overwinnen door een reeks voorbereidingen te treffen die van tevoren kunnen worden gedaan. Hier zijn voorbereidingen die u kunt overwegen.

1. Eet gezond voedsel

Voordat hij een onvergetelijke eerste nacht tegemoet gaat, wordt de bruidegom geadviseerd om lang geleden voedzaam voedsel te eten.

Van fruit, groenten, volkoren granen en vis wordt gezegd dat ze de kans op seksuele disfunctie verminderen. U wordt ook geadviseerd om de consumptie van rood vlees en geraffineerde granen te verminderen.

Harvard Health Publishing vermeldt ook dat bruidegoms moeten voldoen aan hun inname van vitamine D, die kan worden gevonden in melk of yoghurt, eieren, kaas, tonijn.

2. Zelfzorg doen

Mannen die gewoonlijk onverschillig staan ​​tegenover reinheid, lijken verplicht persoonlijke hygiëne toe te passen voor het huwelijk. Je wilt het niet, je partner is niet opgewonden omdat je jezelf niet opruimt?

Niet alleen dat, voelt het oneerlijk als de bruid de eerste nacht moeite doet om haar beste lichaam eruit te laten zien, terwijl de bruidegom slechts "medium" is?

Indien nodig kunt u een scrub of pre-wedding behandeling in de salon doen om de delen te reinigen waarvan u vindt dat ze tot nu toe niet schoon zijn geweest.

3. Regelmatig sporten

Naast het eten van voedzaam voedsel, moet de bruidegom ook regelmatig aan lichaamsbeweging doen, lang voordat de eerste nacht aanbreekt.

Maak minimaal 30 minuten per dag een wandeling. De reden is dat deze goede gewoonten het risico op erectiestoornissen tot 41% procent kunnen verminderen.

Met regelmatige lichaamsbeweging kunt u ook afvallen om het risico op erectiestoornissen in de toekomst te voorkomen.

Niet alleen dat, ook de kracht van je middel en bekken moet getraind worden. Doe daarom lichte oefeningen om het uithoudingsvermogen te behouden, zoals fietsen of zwemmen.

4. Reinig de penis

Het is iets anders dan voor jezelf zorgen, zoals de hierboven genoemde punten. De penis heeft in principe een speciale behandeling nodig om de eerste nacht schoon en klaar te zijn voor gebruik.

Geciteerd van de Britse openbare gezondheidsdienst of de National Health Service, hier is hoe de penis op de juiste manier schoon te maken.

• Was de penis elke dag voorzichtig met warm water tijdens het douchen of baden.
• Als u een voorhuid heeft, trekt u uw voorhuid voorzichtig naar achteren en wast u de onderkant.
• Vergeet niet om de basis van de penis en testikels schoon te maken om de onaangename geur van schaamhaar te verwijderen.

De bruidegom kan ook met zijn partner bespreken welk uiterlijk ze op de eerste avond willen.

Scheer met handmatig scheren, vermijd elektrische scheerbeurten omdat uw genitale gebied een dunnere huid heeft en vatbaar is voor letsel.

5. Laat je niet beïnvloeden door films

Verlaag uw eerste nachtverwachtingen om realistischer te zijn. De verwachting waar het om gaat is de hoop dat de eerste avond vlekkeloos zal verlopen zoals in de bioscoop.

Misschien hoop je dat je penispenetratie met de vagina van je partner soepel zal verlopen de eerste keer dat je binnenkomt.

Uw verwachtingen kunnen inderdaad uitkomen, maar zelden. De bruidegom moet soms meerdere keren proberen te penetreren om zich de eerste nacht op zijn gemak te voelen.

6. Onthoud dat orgasme en bevrediging niet het hoofddoel van de eerste nacht zijn

Gewoonlijk interpreteren veel mensen het doel van de eerste nacht als de tijd om het hoogtepunt van orgastisch genot en het plezier van seks te bereiken.

Dit is niet helemaal waar, want een gezonde en ideale seksuele activiteit zou een goede psychologische impact op het paar moeten hebben.

De impact is om verschillende psychologische voordelen voor u en uw partner te bereiken, zoals:

• band,
• liefde en genegenheid tussen twee mensen,
• respecteer elkaar en respecteer elkaar,
• evenals een teken dat het paar elkaar zowel fysiek als mentaal heeft.

Over een orgasme op de eerste nacht, het is een pluspunt voor de bruidegom en de bruid die het voor elkaar hebben gekregen.