emailvision.org

Diabetes is een ziekte die wordt gekenmerkt door een hoog suikergehalte in het bloed. Daarom is diabetesbehandeling gericht op het normaal houden van de bloedsuikerspiegel. Een manier is om de voedselconsumptie te reguleren. In de afgelopen 20 jaar hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat kaneelconsumptie gunstig is voor diabetespatiënten. Betekent dit dat kaneel effectief is bij de behandeling van diabetes?

Verschillende voordelen van kaneel voor diabetes

Behalve dat het een voedselaroma is, wordt kaneel vaak gebruikt als een kruidengeneesmiddel om ontstekingen te verlichten en cholesterol te verlagen.

Welnu, de voordelen van kaneel voor diabetes waren oorspronkelijk bekend uit onderzoek uitgevoerd door de American Diabetes Association.

Onderzoek onder 30 patiënten toonde aan dat consumptie van 1-3 gram kaneel gedurende 40 dagen de glucose, triglyceriden en slechte cholesterol (LDL) kan verlagen.

Uit dit onderzoek begon algemeen te worden beweerd dat kaneel gunstig is voor bloedsuikerziekte.

In feite is deze studie nog steeds een kleinschalig onderzoek en heeft het niet kunnen bevestigen dat kaneelconsumptie effectief is bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten.

Toch maken deze bevindingen experts steeds meer geïnteresseerd in het ontwikkelen van onderzoek om de voordelen van kaneel voor diabetes verder te onderzoeken.

Bevindingen van verschillende recente onderzoeken tonen aan dat kaneelconsumptie verschillende mogelijkheden heeft voor diabetes, zoals de volgende:

1. Helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden

De bloedsuikerspiegel van een diabetespatiënt kan snel stijgen na het eten, vooral als u een grote hoeveelheid koolhydraatbevattend voedsel eet.

De consumptie van kaneel kan de stijging van de bloedsuikerspiegel na het eten helpen verminderen.

Dit komt omdat kaneel het werk van de spijsverteringsorganen bij het afbreken van voedsel in glucose kan vertragen.

Een van de vrijgegeven onderzoeken Voedingsmetabolisme legde uit dat kaneel de potentie heeft om het werk van enzymen in de dunne darm te remmen die verantwoordelijk zijn voor de verwerking van glucose uit voedsel.

De voordelen van kaneel zorgen ook voor een langer vol gevoel waardoor diabetespatiënten niet snel honger krijgen en meer koolhydraatbronnen consumeren.

Op die manier zal de bloedsuikerspiegel van diabetespatiënten na het eten beter onder controle worden gehouden.

2. Verbeter de insulinegevoeligheid

De oorzaak van hoge bloedsuikerspiegels bij diabetespatiënten kan van twee dingen komen.

Gebrek aan insulineproductie veroorzaakt diabetes type 1, terwijl insulineresistentie, waardoor het lichaam geen glucose kan opnemen, diabetes type 2 veroorzaakt.

Kaneel heeft een actieve component die een effect kan hebben dat lijkt op de werking van het hormoon insuline.

In dit geval verhoogt kaneel de insulinegevoeligheid waardoor cellen gemakkelijker glucose in het bloed opnemen.

Het onderzoek dat de voordelen van kaneel voor diabetes beschrijft, is echter voor het laatst uitgevoerd door de Universiteit van Birmingham in 2008.

Een van de laatste onderzoeken van Annalen van de huisartsgeneeskunde toonde inderdaad aan dat kaneel mogelijk de opname van glucose bij patiënten met diabetes zou kunnen verhogen.

Aan het einde van het onderzoek kan dit voordeel echter niet met zekerheid worden geconcludeerd. Er zijn namelijk verschillen in variabelen die de resultaten van het onderzoek significant beïnvloeden.

Begrijp me niet verkeerd, dit is het verschil tussen type 1 en type 2 diabetes

3. Verlaagt oxidatieve stress

Kaneel bevat antioxidanten die het risico op oxidatieve stress kunnen verminderen, een aandoening die een belangrijke risicofactor is voor verschillende chronische ziekten, waaronder diabetes type 2.

Oxidatieve stress kan ontstekingen veroorzaken die gezonde cellen kunnen beschadigen, vooral die veroorzaakt door vrije radicalen.

De antioxidanten in kaneel kunnen cellen meer bescherming bieden terwijl de celfunctie behouden blijft. Daarom kan deze component de impact van oxidatieve stress onderdrukken.

Deze voordelen zorgen ervoor dat kaneel het potentieel heeft om diabetes type 2 te voorkomen en om verschillende chronische ziekten te voorkomen die risico lopen voor diabetespatiënten.

4. Verminder diabetescomplicaties

Diabetespatiënten hebben een tweemaal zo groot risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, hoge bloeddruk en beroertes.

Welnu, de consumptie van kaneel kan verschillende eerder genoemde diabetescomplicaties onderdrukken.

Dit komt omdat het kruid dat aan diabetespatiënten wordt gegeven, het gemiddelde niveau van slechte cholesterol (LDL) en triglyceriden kan verlagen.

Deze twee componenten zijn de belangrijkste oorzaak van verhoogde bloeddruk en verstopping van bloedvaten die kunnen leiden tot hartaanvallen en beroertes.

Daarnaast kan de consumptie van supplementen met kaneel ook de hoeveelheid goede cholesterol (HDL) in het bloed verhogen.

Dit kan helpen de gezondheid van het hart te behouden bij diabetespatiënten.

De meeste voordelen voor diabetes kunnen meer worden bereikt door met kaneel gekookt water te drinken.

Je hoeft maar 2 kaneelstokjes te voorzien en deze vervolgens te koken in 500 milliliter (ml) water.

Kaneel gebruiken bij de behandeling van diabetes

Hoewel bekend is dat het verschillende potenties heeft, kan kaneel de belangrijkste behandeling voor diabetes niet vervangen.

Een aantal onderzoeken hebben tot nu toe ook geen uitgebreide resultaten opgeleverd die de werkzaamheid van kaneel bij de behandeling van diabetes kunnen bewijzen.

Verschillende onderzoeken tonen inderdaad een positief effect van kaneelconsumptie op de bloedsuikerspiegel aan. Verschillende andere onderzoeken hebben echter het tegenovergestelde resultaat aangetoond.

Volgens de Mayo Clinic zijn resultaten tussen onderzoeken nog moeilijker te vergelijken vanwege verschillen in de hoeveelheid en het type kaneel dat wordt gebruikt.

8 natuurlijke medicijnen en kruidenplanten die gunstig zijn voor mensen met diabetes

Als u de voordelen van kaneel wilt gebruiken om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, moet u een arts raadplegen om meer te weten te komen over de effecten ervan op uw toestand.

Of je nu kaneel in supplementvorm neemt of kaneel gekookt water drinkt, zorg ervoor dat je het niet overdrijft.

Het is belangrijk om te onthouden dat er geen medisch of kruidengeneesmiddel is dat de enige remedie is voor diabetes.

Diabetes kan worden overwonnen door de inname van koolhydraten te reguleren, de bloedsuikerspiegel op peil te houden, actief te zijn en regelmatig te sporten, of een medische behandeling te ondergaan, zoals insulinetherapie.

Heeft u of uw gezin diabetes?

Je bent niet alleen. Word lid van de gemeenschap van diabetespatiënten en vind nuttige verhalen van andere patiënten. Meld u nu aan!