Verschillende manieren om spijsverteringsstoornissen te overwinnen |

Wat voor soort indigestie je ook treft, het zal je maag ongemakkelijk maken, van winderigheid, maagpijn tot constant boeren. Wat zijn de medicijnen en hoe om te gaan met spijsverteringsstoornissen die veilig en effectief zijn?

Hoe om te gaan met indigestie met medicijnen

1. Antacida

Het gebruik van maagzuurremmers kan worden gebruikt als een manier om verschillende ziekten te overwinnen die het spijsverteringsstelsel aantasten. Dit medicijn wordt vaak gebruikt om symptomen van GERD, brandend maagzuur of dyspepsie (beter bekend als maagzweer) te behandelen.

Antacida verlichten ook symptomen van zure reflux, zoals brandend maagzuur in de borst en keel, bittere smaak in de mond, droge hoest en brandend maagzuur bij het liggen.

Antacida-medicijnen bevatten ingrediënten zoals aluminium, calcium, magnesium of natriumbicarbonaat die maagzuur neutraliseren. Tegelijkertijd behandelen maagzuurremmers ook indigestie door te voorkomen dat maagzuur stijgt.

2. PPI (protonpompremmer) medicijnen

Protonpompremmers (PPI) medicijnen worden gebruikt om het zuur geproduceerd door de maag te verminderen. Enkele van de geneesmiddelen die tot de PPI-klasse behoren zijn:

  • Omeprazol,
  • esomeprazol,
  • pantoprazol,
  • Lansoprazol, en
  • Rabeprazol.

PPI-medicijnen werken om maagzweren en darmzweren te behandelen, evenals om de symptomen van GERD (maagzuurreflux) te verlichten. Dit medicijn kan ook worden gebruikt als medicijn tegen maagzweren vanwege bacteriële infecties en maagzweren veroorzaakt door NSAID-medicijnen.

Protonpompremmers zijn met of zonder doktersrecept verkrijgbaar. U moet echter vrij verkrijgbare medicijnen kopen als u GERD, maagzweren en H. pylori-infectie heeft.

Deze medicijnen werken over het algemeen effectiever dan medicijnen H2-blokkers. U kunt dit geneesmiddel ook voor een langere periode gebruiken dan wanneer u het geneesmiddel inneemt H2-blokkers.

U moet eenmaal per dag een PPI nemen, ongeveer 30-60 minuten voor het ontbijt, om maagzuur onder controle te houden.

3. Geneeskunde H2-blokkers

Medicijnen nemen H2-blokkers inclusief manieren om spijsverteringsstoornissen veroorzaakt door een hoog maagzuur te overwinnen. Dit medicijn werkt om het zuur dat door de maag wordt geproduceerd te verminderen.

drugs H2-blokkers werken meestal niet zo snel als maagzuurremmers. Toch kunnen artsen ook een combinatie van maagzuurremmers voorschrijven en H2-blokkers samen genomen als een manier om met spijsverteringsziekten om te gaan.

Verschillende soorten medicijnen H2-blokkers dat is:

  • ranitidine,
  • Famotidine, en
  • Cimetidine.

Echter, medicijnen H2-blokkers mag alleen op korte termijn (tot 2 weken) worden gebruikt. U kunt het voor de maaltijd of voor het slapengaan innemen om brandend maagzuur te voorkomen.

5 veelvoorkomende symptomen van spijsverteringsstoornissen en mogelijke oorzaken

4. Laxeermiddelen

Hoe u spijsverteringsstoornissen veroorzaakt door constipatie (obstipatie) kunt overwinnen, is door laxeermiddelen te nemen.

Laxeermiddelen zijn medicijnen die werken om de maaginhoud te legen en de ontlasting zachter te maken. Dit medicijn stimuleert ook de darmen om samen te trekken, zodat ontlasting gemakkelijk wordt verdreven.

Enkele voorbeelden van laxeermiddelen zijn:

  • methylcellulose,
  • psyllium, dan
  • tarwe dextrine.

U kunt vrij verkrijgbare laxeermiddelen gebruiken in apotheken met verschillende merken. Het geneesmiddel moet echter op de juiste manier worden gebruikt.

Als ze worden misbruikt of te veel worden gebruikt, kunnen laxeermiddelen zelfs chronische constipatieproblemen veroorzaken.

5. Probiotische supplementen

Probiotica kunnen de symptomen van spijsverteringsstoornissen, veroorzaakt door bacteriële infecties, overwinnen. Probiotica zijn een soort goede bacteriën.

De manier waarop probiotica indigestie verlichten, is door te helpen het aantal goede bacteriën in evenwicht te brengen met slechte bacteriën in de darmen. Bovendien werken probiotica om gifstoffen af ​​te weren en het immuunsysteem te helpen behouden.

Sommige spijsverteringsstoornissen die kunnen worden verholpen met probiotica zijn diarree, PDS (prikkelbare darmsyndroom) en constipatie. Probiotica zijn verkrijgbaar als medicijn in supplementvorm.

Er zijn echter ook probiotica die van nature voorkomen in voedingsmiddelen zoals yoghurt, kimchi of kefir.

6. Antibiotica voor de spijsvertering

Het nemen van antibiotica is een manier om spijsverteringsziekten te behandelen die worden veroorzaakt door bacteriële infecties.

Spijsverteringsstoornissen veroorzaakt door bacteriële infecties kunnen diarree, braken, misselijkheid, koorts en buikpijn omvatten. Bloederige ontlasting kan ook het gevolg zijn van een bacteriële infectie in de darm.

Het type en de dosis antibiotica kan voor elk geval anders zijn. Raadpleeg een arts om een ​​recept te krijgen en hoe u de juiste antibiotische medicatie gebruikt.

Natuurlijke manieren om indigestie thuis te behandelen

1. Eet vezelrijk voedsel

Het eten van vezelrijk voedsel kan een natuurlijke manier zijn om spijsverteringsstoornissen zoals diarree of constipatie aan te pakken. Dit komt omdat ijzer een belangrijke stof is die het spijsverteringsstelsel helpt werken, vooral de dikke darm en de dunne darm.

Vezel werkt als een stof die de cellen van de dikke darm gebruiken om goed te kunnen functioneren. Vezel werkt om het spijsverteringsstelsel op gang te brengen door het patroon van stoelgang zacht en regelmatig te houden.

Je kunt gemakkelijk vezelrijk voedsel eten van fruit zoals papaja en groene bladgroenten zoals mosterdgroen.

2. Drink kamillethee

Het drinken van kamillethee kan een manier zijn om spijsverteringsproblemen zoals koliek, gas, diarree, maagkrampen en andere aandoeningen te overwinnen.

De reden is dat kamille anti-epileptische eigenschappen bevat die helpen om gladde spieren te ontspannen, vooral in gevallen van: prikkelbare darm syndroom (IBS). Kamille heeft ook een kalmerend effect en verlicht pijn.

3. Drink gemberwater

Het consumeren van met gember gekookt water kan een natuurlijke manier zijn om spijsverteringsstoornissen zoals maagpijn, brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel te behandelen. Bovendien kan gember de spijsvertering helpen verbeteren en de speekselproductie stimuleren.

Van de fenolische verbindingen in gember wordt aangenomen dat ze irritatie in het maagdarmkanaal helpen verlichten en maagcontracties verminderen. Dit kan het risico verminderen dat maagzuur in de slokdarm terechtkomt.

Deze methode wordt echter niet aanbevolen om spijsverteringsaandoeningen bij zwangere vrouwen te behandelen. Gevreesd wordt dat het consumeren van te veel gember het risico op een miskraam vergroot.

Tips voor een gezonde levensstijl om spijsverteringsstoornissen te overwinnen

1. Zorg voor een gezond gewicht

Indigestie kan worden veroorzaakt door maagzuur dat in de slokdarm terechtkomt. Dit probleem wordt meestal ervaren door mensen met overgewicht of obesitas.

Dus om dit te voorkomen en te overwinnen, moet je beginnen met het realiseren van een gezond gewicht.

De meeste deskundigen zijn het erover eens dat de beste manier om af te vallen een combinatie is van regelmatige lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet.

2. Stop met roken

Hoe u aandoeningen van het spijsverteringsstelsel kunt overwinnen, kan worden gestart door te stoppen met roken.

Roken kan spijsverteringsproblemen veroorzaken, waaronder zure reflux (GERD), omdat het gif de klep in de slokdarm kan verzwakken.

De slokdarmklep voorkomt dat voedsel en maagzuur uit uw maag in uw keel lekt. Bij beschadiging kan zuur uit de maag naar boven stromen en onaangename symptomen veroorzaken.

3. Stop met het eten van ongezond voedsel en alcohol

Indigestie wordt vaak veroorzaakt door vettig en gekruid voedsel dat maagpijn en een opgeblazen gevoel kan veroorzaken. Alcoholische dranken kunnen er ook voor zorgen dat maagzuur gemakkelijk stijgt als ze vaak in grote hoeveelheden worden geconsumeerd.

Beperk dus zoveel mogelijk de portie of vermijd deze voedingsmiddelen en dranken beter helemaal.

4. Ga niet meteen slapen na het eten

Niet meteen gaan slapen of gaan liggen na het eten is de gemakkelijkste manier om met indigestie om te gaan.

Na het eten zal de darm, die de vorm heeft van een buis, vol voedsel zitten. Wanneer u met een volle maag gaat liggen, kan maagzuur en voedsel terugvloeien in uw slokdarm. Hierdoor stijgt het maagzuur.

Artsen raden aan om ten minste 3-4 uur voor het slapengaan voor het laatst te eten om te voorkomen dat het maagzuur 's nachts stijgt.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found