Oorzaken van hartaandoeningen die u misschien niet kent

Er zijn verschillende soorten hartaandoeningen (cardiovasculair), variërend van hartaanvallen tot hartfalen. Hartaandoeningen vereisen zo snel mogelijk medische behandeling, omdat dit de dood kan veroorzaken. Daarom is het belangrijk om de oorzaken van hartaandoeningen te kennen, evenals verschillende factoren die het risico op deze ziekte kunnen verhogen.

Veelvoorkomende oorzaken van hartaandoeningen

Een veelvoorkomende oorzaak van hartaandoeningen is verstopping, ontsteking of schade aan het hart en de bloedvaten eromheen.

Over het algemeen wordt hartziekte veroorzaakt door de aanwezigheid van plaque. Het begint met plaque in de kransslagaders, die zich na verloop van tijd opbouwt en verhardt. Deze plaque vernauwt en vermindert de stroom van zuurstofrijk bloed naar het hart. In dit stadium zullen symptomen van hartaandoeningen worden gevoeld, waaronder pijn op de borst.

De plaque die hartaandoeningen veroorzaakt, kan ook scheuren, waardoor bloedcelfragmenten (bloedplaatjes) aan het getroffen gebied blijven kleven en een bloedstolsel vormen.

Deze aandoening kan de kransslagaders vernauwen en de symptomen verergeren. Wanneer het bloedstolsel de slagader volledig blokkeert, kan een hartaanval optreden. Deze opbouw van plaque komt meestal voor bij mensen met atherosclerose.

Andere soorten hart- en vaatziekten, zoals endocarditis, worden veroorzaakt door bacteriële, virale of schimmelinfecties. Daarnaast kunnen hart- en vaatziekten ook worden veroorzaakt door geboorteafwijkingen. In de baarmoeder is het hart nog niet volledig ontwikkeld.

Verschillende risicofactoren voor hartaandoeningen

Aan de andere kant zijn er veel factoren die ervoor zorgen dat iemand vatbaarder is voor hart- en vaatziekten dan anderen.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is een veelvoorkomende oorzaak van hartaandoeningen beschadiging of verstoring van de functie van het hartorgaan. Dit kan gebeuren door de opeenstapeling van risicofactoren, zoals rookgewoonten, hoge bloeddruk, ontstekingen in bloedvaten en hoge cholesterol- of bloedsuikerspiegels.

Stijgende bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegels worden beïnvloed door verschillende activiteiten, activiteiten en omgevingsfactoren om je heen. Al deze dingen die u waarschijnlijk doet of voelt, maar niet beseft, kunnen uw risico op hart- en vaatziekten verhogen.

Risicofactoren voor hartaandoeningen, waaronder:

1. Leeftijd:

Het risico op hartaandoeningen neemt toe met de leeftijd, ongeacht andere risicofactoren. Het risico neemt toe voor mannen na de leeftijd van 45 jaar en vrouwen na de leeftijd van 55 jaar (of de menopauze).

Naarmate u ouder wordt, kunnen slagaders smaller worden en zal er tandplak ontstaan. Bloedstolsels die zich vormen, kunnen de bloedstroom in de slagaders blokkeren. Deze aandoening is uiteindelijk de oorzaak van hartaandoeningen bij ouderen.

2. Totaal cholesterolgehalte

Totaal cholesterol (de som van alle cholesterol in het bloed) is een risicofactor voor hartaandoeningen. Onthoud dat cholesterol plaque kan vormen die zich in de slagaders kan ophopen.

De theorie dat hoe meer cholesterol in het bloed, hoe meer plaque zich opbouwt en opbouwt. Er kan dus worden geconcludeerd dat hoe hoger het totale cholesterolgehalte, hoe groter het risico op hartaandoeningen.

Het bereik van cholesterolwaarden in het bloed waar u op moet letten, namelijk:

  • Normaal: minder dan 200 mg/dL
  • Matig hoog: 200-239 mg/dL
  • Hoogte: 240 mg/dL en meer

3. Rookgewoonte

Roken kan het risico op hartaandoeningen verhogen, naast het veroorzaken van andere gezondheidsproblemen. Nicotine en andere chemicaliën in sigaretten zijn schadelijk voor hart en bloedvaten, waardoor het risico op atherosclerose (vernauwing van de slagaders) toeneemt. Dat kan, ook als je maar af en toe rookt.

Gelukkig, hoeveel of hoe lang je ook rookt, stoppen zal een voordeel voor het hart hebben.

4. Hypertensie- of diabetesaandoeningen

Het hebben van hypertensie of diabetes maakt een persoon vatbaarder voor hart- en vaatziekten. Dit komt omdat hypertensie (hoge bloeddruk) de stijfheid van de slagader en de opbouw van plaque kan verhogen.

Het effect op het hart en de bloedvaten rond het hart is niet veel anders bij diabetespatiënten. Daarom wordt hart- en vaatziekten aangeprezen als een van de complicaties van diabetes.

Risicofactoren voor hart- en vaatziekten die u niet had verwacht

Meer details, laten we een voor een de verschillende onverwachte dingen bespreken die het risico op hartaandoeningen kunnen verhogen.

1. Ruis

Geluidsniveaus kunnen de gezondheid van het hart beïnvloeden, waardoor het risico op hart- en vaatziekten toeneemt. Vanaf ongeveer 50 decibel kan het equivalent van gebabbel en verkeerslawaai uw bloeddruk en mogelijk hartfalen verhogen.

Voor elke toename van 10 decibel neemt ook uw kans op hartaandoeningen en beroertes toe. Dit kan te maken hebben met hoe je lichaam reageert op stress.

2. Aantal kinderen in eigendom

Vrouwen die meer dan eens zwanger zijn of veel kinderen hebben, verhogen het risico op onder meer hartaandoeningen, hebben een verhoogd risico op atriumfibrilleren, ook wel AF genoemd. Dit is een aandoening van een onregelmatige hartslag, die kan leiden tot de vorming van bloedstolsels in het hart, wat kan leiden tot beroertes en andere complicaties.

Een studie rapporteerde dat vrouwen die vier keer of meer zwanger waren, een toename van 30-50 procent in AF ervoeren in vergelijking met vrouwen die nooit zwanger waren geweest.

Tijdens de zwangerschap wordt het hart groter, zijn de hormonen uit balans en neemt het immuunsysteem toe. Het wordt beschouwd als een trigger voor hartaandoeningen. Er is echter verder onderzoek nodig om de relatie tussen de twee te begrijpen.

3. Eenzaam

Als je weinig vrienden hebt en niet gelukkig bent met vriendschap of liefde, voel je je eenzaam. Wees voorzichtig, eenzaam voelen verhoogt het risico op hartaandoeningen en beroertes.

Eenzaam voelen wordt vaak geassocieerd met hoge bloeddruk en andere effecten van stress. Daarom moet je je vriendschap uitbreiden, bijvoorbeeld door lid te worden van een sportteam. Op die manier profiteer je van lichaamsbeweging en maak je meer vrienden.

4. Vaak overuren

Mensen die minimaal 55 uur per week werken, hebben meer kans op hartaandoeningen dan mensen die 35-40 uur per week werken.

Onderzoekers verklaren dat overwerken ervoor zorgt dat iemand meer tijd op kantoor doorbrengt. Dit maakt een persoon meer gestrest vanwege hoge werkeisen of blootstelling aan lawaai en andere chemicaliën in de omgeving.

Beperkte tijd thuis als gevolg van overwerk maakt het moeilijk voor een persoon om te oefenen of meer te bewegen, zodat ze een risico lopen op hartaandoeningen.

5. Tandvleesaandoeningen

Tandvleesaandoeningen kunnen het risico op hartaandoeningen verhogen, niet alleen problemen met de mond veroorzaken.

De reden is dat bacteriën in het tandvlees ontstekingen of zwellingen in het tandvleesgebied kunnen veroorzaken, die zich uiteindelijk kunnen verspreiden naar de slagaders rond het hart.

Bovendien verergert deze ziekte ook de bloeddruk, waardoor plaque in de slagaders kan ontstaan. Hierdoor worden de slagaders (bloedvaten die bloed van het hart wegvoeren) verdikt door de opbouw van tandplak.

Deze aandoening wordt atherosclerose genoemd, waardoor het bloed moeilijk naar uw hart kan stromen en uw risico op een hartaanval en beroerte toeneemt.

6. Schouderpijn

Je zou nooit hebben geraden dat schouderpijn een van de oorzaken is van een verhoogd risico op hartaandoeningen.

Een studie in Journal of Occupational and Environmental Medicine , hebben mensen met risicofactoren voor hartaandoeningen, waaronder hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes, meer kans op schouderpijn of letsel aan de rotator cuff.

De relatie tussen de twee is nog steeds onzeker, maar onderzoekers zeggen dat het behandelen van hoge bloeddruk en andere risicofactoren ook kan helpen bij het verlichten van schouderpijn.

Eerder onderzoek heeft ook aangetoond dat mensen met carpaaltunnelsyndroom, achillespeesontsteking en tenniselleboog ook een verhoogd risico hebben op hartaandoeningen.

7. Te lang tv kijken

Er is niets mis met tv kijken terwijl je thuis uitrust en ontspant. Te lang tv kijken kan echter hartaandoeningen veroorzaken. Als u alleen uren voor de tv doorbrengt terwijl u snackt en in dezelfde houding, kan dit uw risico op hartaandoeningen vergroten.

De American Heart Association meldt dat stilzitten of lang in dezelfde houding zitten een risicofactor is voor een hartaanval en beroerte.

Een inactief lichaam is over het algemeen slecht voor uw algehele gezondheid, vooral voor het hart. Hierdoor ben je vatbaar voor bloedstolsels.

Bovendien, als je tv kijkt terwijl je te veel eet, heb je meer kans om te kiezen junk food als tussendoortje. Het verhoogt ook uw risico op hartaandoeningen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found