7 manieren om sneller te herstellen na een aanhangseloperatie

Appendectomie is een vrij milde procedure, zodat de patiënt twee of drie dagen daarna naar huis mag. Dat betekent echter niet dat het herstelproces na de appendectomie daar eindigt. Om zoals gewoonlijk snel te kunnen bewegen, kunt u de volgende dingen bedriegen die het herstel na een blindedarmontsteking kunnen versnellen.

Hersteltips na blindedarmoperatie

De meeste patiënten na appendectomie hebben meestal nog steeds pijnstillers nodig. Anderen kunnen gewoon antibiotica nemen. Naast medicatie zijn hier enkele manieren om het herstel na appendectomie niet lang te laten duren.

1. Lichte oefening

Na 1 week appendectomie zult u zich erg moe voelen. Regelmatig medicatie nemen is dus noodzakelijk om actief te kunnen zijn, maar je moet natuurlijk wel veel rusten. Probeer 2-3 keer per dag te lopen, het duurt niet lang. Dit kan het risico op bloedstolsels na een operatie verminderen en het herstelproces bevorderen.

2. Vermijd vet voedsel

Na appendectomie zult u hoogstwaarschijnlijk het eten en drinken dat u consumeert moeten beperken. Vermijd de eerste paar dagen vet voedsel, omdat dit diarree of postoperatieve misselijkheid kan veroorzaken.

3. Verminder hoesten en til gewichten op

Begin met 10 keer per uur diep ademhalen en minstens 2 keer per 12 uur per dag hoesten. Het wordt aanbevolen om dit in de eerste week na appendectomie te doen, om het risico op longontsteking en longontsteking te verkleinen.

Probeer een kussen over de chirurgische hechtingen te leggen en oefen lichte druk uit bij het hoesten. Dit wordt gedaan om de druk op de steken te verminderen. Daarnaast wordt het ook afgeraden om zware gewichten te tillen, om de hechtingen in je maag niet te verstoren.

4. Draag geen strakke kleding

Probeer na de operatie geen strakke kleding te dragen. Dit kan wrijving veroorzaken tussen de kleding en de hechtingen, wat ongemak en pijn kan veroorzaken. Draag daarom kleding die los genoeg zit om u comfortabeler te maken, zodat u het herstel na een blindedarmontsteking kunt versnellen.

5. Haal je gedachten van de pijn af

Voldoende rust is belangrijk, maar soms zijn er bepaalde momenten van pijn na de operatie. Ook al is dit normaal, probeer te rusten terwijl u activiteiten doet die het gevoel kunnen afleiden. Bijvoorbeeld naar een liedje luisteren of een boek lezen, in ieder geval activiteiten die niet veel energie vergen.

6. Houd de naden schoon

Zorg ervoor dat u het gehechte gebied schoon houdt na appendectomie. Vergeet niet ook te letten op tekenen van infectie. Neem contact op met uw arts als er sprake is van roodheid of zwelling rond het gebied. Daarnaast kan een infectie ook optreden als u zich ziek voelt of koorts heeft boven de 38°C.

7. Neem regelmatig medicijnen

Naast bovenstaande tips is het regelmatig innemen van medicatie gegeven door een arts een verplichting die je niet mag missen. Als u pijnstillers gebruikt, probeer dan eerst te eten. Dit komt omdat wanneer we medicijnen op een lege maag eten, dit maagklachten kan veroorzaken.

Onthoud dat het herstelproces na appendectomie een proces is. Er is niets dat onmiddellijk de pijn na de operatie kan vermijden. Raadpleeg daarom uw arts als de pijn erger wordt. Vraag waarom het gebeurt en hoe het te behandelen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found