emailvision.org

Wanneer u het woord striae hoort, kunt u zich meteen de lijnen voorstellen die vaak onder de buik, dijen of heupen verschijnen. Houd er echter rekening mee dat striae niet alleen op het onderlichaam kan verschijnen, maar ook op het bovenlichaam, zoals de schouders. Je vraagt ​​je vast af, wat veroorzaakt striae op de schouders en kunnen ze worden verwijderd? Kom op, ontdek meer details via de volgende recensie.

Wat zijn striae?

Striae zijn lijnen of streken die lang en dun zijn en meer uitsteken dan de rest van de huid. Dus als je het aanraakt, voelt het als een kras of een oneffen huid. De kleur van striae zelf is rood, maar vervaagt meestal naar wit.

Deze aandoening is inderdaad een veel voorkomend probleem bij vrouwen, vooral voor degenen die zijn bevallen. Maar vergis je niet, zowel mannen als vrouwen kunnen striae op elk deel van het lichaam ervaren, weet je! Een daarvan is striae op de armen en schouders.

Striae verschijnen meestal op de huid die vet opslaat, zoals de buik, dijen, heupen, borsten, billen en onderrug. Deze dunne slagen kunnen echter ook op de schouders verschijnen en interfereren vaak met het uiterlijk.

Wat veroorzaakt striae op de schouders?

Kortom, de oorzaak van striae treedt op wanneer de huid niet meer groeit of normaal uitrekt. Dit wordt meestal veroorzaakt door zwangerschap, drastische gewichtstoename of -verlies, tot de factor puberteit.

Nou, je moet je afvragen, als striae op de buik vaak verschijnen als gevolg van zwangerschap, wat veroorzaakt dan striae op de schouders?

De oorzaken van striae op de schouders verschillen eigenlijk niet veel van de oorzaken van striae die op andere delen van het lichaam voorkomen. Ja, dit komt door de snelle toename van spiermassa of vet, of het nu gaat om intensieve training of drastische gewichtstoename.

Wanneer spiermassa of vet in de schouder toeneemt, zal het collageen in de huid het moeilijker vinden om zijn elasticiteit te behouden, zodat het niet uitrekt. Hoe sneller de toename van spiermassa en vet in het schoudergebied, de huid zal gemakkelijk uitrekken en littekens veroorzaken die striae worden genoemd.

Voordat striae op uw schouders verschijnt, ziet uw huid er meestal dun en roze uit. De huid ziet er gerimpeld uit en de verheven huidlijnen zijn meestal roodachtig of bruin van kleur. Na verloop van tijd zullen de lijnen vervagen en wit worden. Nou, dit is wat we striae noemen.

Hoe zich te ontdoen van striae op de schouders?

Hoewel ze vaak bedekt zijn met kleding, belemmeren striae op de schouders nog steeds het uiterlijk en maken ze ons minder zelfverzekerd. Helaas is er momenteel geen specifieke manier om permanent van striae af te komen.

Maar rustig aan! Striae op de schouders zullen in de loop van de tijd langzaam vervagen, echt waar. Daarnaast zijn er verschillende manieren die je kunt doen om striae op de schouders te voorkomen, namelijk:

1. Let op de trainingsintensiteit

Oefening die te intensief of geforceerd is, is de meest voorkomende oorzaak van striae op de schouders. Om dit te voorkomen, moet u letten op de intensiteit van de oefening die u doet.

Hoe sneller de spiergroei in het arm- en schoudergebied, hoe groter het risico op het ontwikkelen van striae. De sleutel is om jezelf niet te dwingen om snel spieren in het armgebied te laten groeien.

Als je gewend bent om zware gewichten te tillen, probeer ze dan te vervangen door lichtere gewichten, maar doe het regelmatig. Het doel is dat de spieren van je lichaam langzaam groeien, de huid niet uitrekken en de kans op striae op de schouders verkleinen.

2. Zorg voor je gewicht

Drastische gewichtstoename of -verlies is ook een veelvoorkomende oorzaak van striae op de schouders in de samenleving. Daarom is de belangrijkste sleutel om striae op de schouders te voorkomen, aandacht te besteden aan je eigen spiermassa en lichaamsvet. Laat je arm- of schouderspieren niet in korte tijd groter worden, oké?

Vermijd ook het gebruik van steroïde-injecties om de spiermassa te vergroten. Hoewel het spieren kan opbouwen en fysieke vaardigheden kan verbeteren, kunnen steroïden ook de huidgroei stoppen, zodat het later striae op de schouders veroorzaakt.

3. Voldoe aan uw inname van vitamines en mineralen

Om striae te verbergen die al op de schouders zijn verschenen, moet u ervoor zorgen dat u altijd voedzaam voedsel eet. Vooral voedingsmiddelen die zink, antioxidanten en vitamines bevatten.

Vermenigvuldig daarnaast ook de consumptie van fruit en eiwitbronnen zoals kip of bonen. Het eiwitgehalte zal helpen om op een gezondere manier spieren op te bouwen zonder striae te veroorzaken.

4. Gebruik een vochtinbrengende crème

Het gebruik van crèmes of vochtinbrengende crèmes zal striae niet permanent verwijderen. Maar in ieder geval kan een vochtinbrengende crème die regelmatig wordt gebruikt, helpen de huid gladder en zachter te maken. Het is goed, gebruik een vochtinbrengende crème die vitamine A, vitamine E of cacaoboter bevat, zodat de huid soepel en gezond blijft.