emailvision.org

Elke ouder wil dat hun kind met een perfect lichaam op de wereld wordt geboren. Er zijn echter veel onverwachte factoren die ervoor kunnen zorgen dat een baby met afwijkingen wordt geboren. Daarom is het gepast voor zwangere vrouwen om voor hun lichaam te zorgen en de gezondheid van de ongeboren baby in de baarmoeder te waarborgen om te voorkomen dat hij met gebreken wordt geboren.

Wat zijn de manieren waarop zwangere vrouwen kunnen doen om de zwangerschap in stand te houden om geboorteafwijkingen te voorkomen? Hier zijn verschillende dingen waar u op moet letten.

Besteed aandacht aan verschillende manieren om te voorkomen dat baby's met afwijkingen worden geboren

Volgens de WHO als 's werelds gezondheidsagentschap, worden geboorteafwijkingen ervaren door ongeveer 1 op de 33 baby's in de wereld. In feite zijn er elk jaar ongeveer 3,2 miljoen geboorteafwijkingen bij baby's wereldwijd.

Ondertussen waren alleen al in Zuidoost-Azië geboorteafwijkingen verantwoordelijk voor 90.000 sterfgevallen onder pasgeborenen.

Hoewel niet altijd dodelijk, zullen baby's die kunnen overleven met aangeboren afwijkingen meestal gedurende een lange periode afwijkingen krijgen, wat zeker een impact heeft op hun groei en ontwikkeling.

De oorzaak van geboorteafwijkingen is vaak moeilijk te achterhalen. Er zijn echter inspanningen die zwangere vrouwen en degenen die van plan zijn zwanger te worden, kunnen doen om te voorkomen dat baby's met afwijkingen worden geboren.

Om ervoor te zorgen dat de baby perfect zonder gebreken geboren kan worden, volgen hier de manieren waarop moeders dit kunnen voorkomen:

1. Voorkom geboorteafwijkingen door een dieet te vermijden

Dieet is eigenlijk een vast dieet. Een dieet is dus niet altijd bedoeld om af te vallen.

Degenen onder u die aan bepaalde aandoeningen lijden, kunnen ook een speciaal dieet ondergaan om de ernst van de symptomen van de ziekte te verminderen, maar dit is niet gericht op afvallen.

Nou, als het dieet dat je bedoelt tijdens de zwangerschap afvallen is, is dit eigenlijk niet aan te raden. In feite is het prima en het zou beter zijn als je tijdens de zwangerschap aankomt.

Dit komt omdat de foetus in de baarmoeder een continue opname van voedingsstoffen nodig heeft om zijn groei te ondersteunen.

Wanneer je bewust de portie voedsel vermindert of bepaalde soorten voedsel beperkt, zal deze methode de voedingsinname van de foetus daadwerkelijk verminderen.

Dit kan indirect het groei- en ontwikkelingsproces in de baarmoeder remmen. In feite zijn de eerste 1000 dagen van het leven een gouden periode voor de groei en ontwikkeling van baby's.

De eerste duizend dagen van het leven beginnen vanaf het moment dat de baby in de baarmoeder is tot hij twee jaar oud is.

Te veel eten is echter ook niet goed, omdat u hierdoor tijdens de zwangerschap overgewicht en obesitas kunt krijgen.

Niet alleen dat, zelfs wanneer u een zwangerschap plant, wordt u ten zeerste aanbevolen om uw lichaamsgewicht in de ideale categorie te houden.

Omdat volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zwangere vrouwen met zwaarlijvigheidscategorieën, zelfs vóór de zwangerschap, meer risico lopen op zwangerschapscomplicaties.

Bespreek daarom met je verloskundige een gezonde en evenwichtige voeding tijdens de zwangerschap.

Indien mogelijk kunt u ook een voedingsdeskundige raadplegen om een ​​gedetailleerder maaltijdplan op te stellen om geboorteafwijkingen te voorkomen.

2. Onzorgvuldig medicijnen innemen zonder toezicht van een arts

U mag tijdens de zwangerschap niet achteloos drugs gebruiken. Sommige medicijnen kunnen door de foetus worden "ingeslikt", omdat het wordt opgenomen in de placenta.

Neem bijvoorbeeld pijnstillers zoals aspirine en ibuprofen. Het gebruik van deze twee geneesmiddelen bij zwangere vrouwen moet zeer voorzichtig zijn met het tijdstip en de dosis van het drinken, vooral in het eerste en laatste trimester.

Volgens de Mayo Clinic kunnen hoge doses aspirine in het eerste trimester van de zwangerschap geboorteafwijkingen veroorzaken.

Als tijdens het derde trimester van de zwangerschap hoge doses aspirine worden ingenomen, bestaat het risico op verstopping van bloedvaten in het hart van de foetus, waardoor hartafwijkingen ontstaan.

In feite verhoogt langdurig gebruik van een hoge dosis aspirine tijdens de zwangerschap ook het risico op bloedingen in de hersenen bij premature baby's.

Ondertussen loopt ibuprofen het risico om ductus arteriosus oftewel een lekkend hart bij baby's als het in het derde trimester wordt ingenomen.

Overleg daarom altijd met uw verloskundige over de medicijnen die u tijdens de zwangerschap heeft ingenomen en gebruikt. Dit omvat ook receptplichtige, niet-receptplichtige en kruidengeneesmiddelen en vitaminesupplementen.

3. Voorkom geboorteafwijkingen door sigaretten en alcohol te vermijden

Een andere manier om geboorteafwijkingen te voorkomen, is door geen alcohol te drinken en niet te roken tijdens de zwangerschap. Naast het voorkomen van geboorteafwijkingen bij baby's, helpt deze inspanning ook het risico op een miskraam te verminderen.

Kinderen van rokende moeders hebben een hoger risico op scheelzien of scheelzien. Baby's van wie de moeder in het eerste trimester van de zwangerschap rookte, hebben meer kans op hart- en longafwijkingen bij de geboorte.

Roken tijdens de zwangerschap kan ook een blijvend effect hebben op de hersenfunctie van een kind, zoals een laag IQ. Bovendien veroorzaken de gevaren van roken tijdens de zwangerschap ook vroeggeboorte, een hazenlip en kindersterfte.

Alcoholgebruik tijdens de zwangerschap kan er ook voor zorgen dat de baby wordt geboren met het foetaal alcoholsyndroom, een aandoening die permanente geboorteafwijkingen kan hebben.

Baby's kunnen ook gezichtsmisvormingen (kleinere hoofden), doodgeboorten, lichamelijke handicaps en schade aan het centrale zenuwstelsel ervaren.

Schade aan het centrale zenuwstelsel van de baby kan intellectuele handicaps, vertragingen in de lichamelijke ontwikkeling, zicht, gehoorproblemen en verschillende gedragsproblemen omvatten.

Daarom moet u tijdens de zwangerschap alle soorten alcohol vermijden, inclusief wijn en bier.

4. Vermijd lichaamscondities die te heet zijn

De CDC raadt zwangere vrouwen aan om oververhitting te vermijden (oververhitting) en krijg onmiddellijk een behandeling als u koorts heeft.

Dit komt omdat een te hoge conditie of lichaamstemperatuur het risico kan vergroten dat een baby wordt geboren met een neuraalbuisdefect (anencefalie).

Daarom is het een goed idee om koorts onmiddellijk te behandelen en blootstelling aan te hoge temperaturen, zoals onderdompelen in een bubbelbad, te vermijden.

5. Gevaccineerd worden tijdens de zwangerschap

Er zijn verschillende soorten vaccinaties die veilig kunnen worden gegeven tijdens de zwangerschap en die zelfs worden aanbevolen. De soorten immunisatie zijn griepvaccin en Tdap-vaccin (tetanus, difterie en acellulaire pertussis).

De reden is dat het verstrekken van verschillende soorten immunisatie zwangere vrouwen kan helpen beschermen tegen het risico op infectie om geboorteafwijkingen bij baby's te voorkomen.

Zorg ervoor dat u eerst uw arts raadpleegt om erachter te komen welke vaccins worden aanbevolen tijdens de zwangerschap.

6. Voldoe aan de behoeften van foliumzuur

Zwangere vrouwen wordt sterk aangeraden om aan de dagelijkse behoefte aan foliumzuur te voldoen om geboorteafwijkingen bij baby's te voorkomen, vooral in de hersenen en het ruggenmerg.

Bovendien, omdat de hersenen en het ruggenmerg heel vroeg worden gevormd, bestaat het risico op geboorteafwijkingen als ze niet goed gaan. Een van de geboorteafwijkingen die kunnen optreden als gevolg van onvoldoende foliumzuurinname is spina bifida bij baby's.

Moeders wordt aangeraden om foliumzuur ten minste een maand voor de zwangerschap in te nemen en tijdens de zwangerschap regelmatig door te gaan.

7. Vermijd blootstelling aan giftige stoffen

Insecticiden, verf, organische oplosmiddelen en andere chemicaliën kunnen het risico van uw baby op geboorteafwijkingen verhogen. Vermijd deze schadelijke stoffen zoveel mogelijk tijdens de zwangerschap om geboorteafwijkingen te voorkomen. Het gebruik van persoonlijke beschermingsmiddelen kan deze risico's vermijden.