emailvision.org

Ons brein bestaat uit ongeveer 100 miljard zenuwcellen, neuronen genaamd. Het is het belangrijkste onderdeel van het centrale zenuwstelsel dat het vermogen regelt om te denken, spreken, voelen, zien, horen, ademen en herinneringen maken.

Waar zijn de hersenen van gemaakt?

Het menselijk brein weegt 1,3 tot 1,4 kg en is gemaakt van een verzameling zacht, geleiachtig ondersteunend weefsel en zenuwen die verbonden zijn met het ruggenmerg. De cellen waaruit de hersenen bestaan, worden neuronen genoemd. Neuronen hebben verschillende vormen, afhankelijk van waar ze zich in het lichaam bevinden en de rol die ze spelen. Elk neuron heeft vingerachtige uitsteeksels die dendrieten worden genoemd en lange vezels die axonen worden genoemd.

Er zijn 2 soorten materie in de hersenen: grijze stof en witte stof. Grijze stof ontvangt en slaat impulsen op en is de belangrijkste zenuwcel in de hersenen. De witte stof in de hersenen draagt ​​impulsen van en naar de grijze stof. Witte stof bevat zenuwvezels (axonen). Witte stof bedekt ook een groot deel van het zenuwstelsel waar ze elektrochemische signalen kunnen verzenden en verzamelen. Witte stof vormt een netwerk van miljoenen zenuwvezels.

Sommige zenuwen in de hersenen gaan rechtstreeks naar de ogen, oren en andere delen van de hersenen. Andere zenuwen verbinden de hersenen via het ruggenmerg met andere delen van het lichaam.

Wat zijn de belangrijkste delen van de hersenen?

De hersenen hebben 3 hoofdonderdelen: de grote hersenen, de kleine hersenen en de hersenstam.

grote hersenen

Het cerebrum is het grootste deel van de hersenen, goed voor 85% van het totale gewicht van de hersenen. De grote hersenen hebben een gerimpeld oppervlak, de hersenschors, die is samengesteld uit grijze stof. Onder de hersenschors bevindt zich grijze stof.

De grote hersenen bij de mens zijn erg groot en belangrijker dan andere delen van de hersenen. Het grote buitenste deel van de hersenen regelt lezen, denken, leren, spreken, emoties en geplande spierbewegingen zoals lopen. De grote hersenen regelen ook het gezichtsvermogen, het gehoor en andere zintuigen.

De grote hersenen zijn verdeeld in 2 hemisferen. De linkerkant van de grote hersenen bestuurt de rechterkant van het lichaam en de linkerkant van de grote hersenen bestuurt de linkerkant van het lichaam. De hersenhelften worden dan verder verdeeld in 4 delen:

• Frontale kwab: verantwoordelijk voor cognitieve functie en besluitvorming.
• Temporale kwab: verantwoordelijk voor het verwerken van herinneringen, gecombineerd met sensaties van smaak, geluid, zicht, aanraking en emotie.
• Pariëtale kwab: verantwoordelijk voor het verwerken van informatie over temperatuur, smaak, aanraking, beweging en ruimtelijke oriëntatie.
• Occipitale kwab: verantwoordelijk voor het gezichtsvermogen.

Cerebellum

Het op een na grootste deel van de hersenen is het cerebellum, dat zich onder de achterkant van het cerebrum bevindt. Het cerebellum heeft een belangrijke functie bij motorische controle en is verantwoordelijk voor het coördineren van spierbewegingen en het controleren van het evenwicht. Het cerebellum bestaat uit grijze en witte stof en draagt ​​informatie naar het ruggenmerg en andere delen van de hersenen.

hersenstam

De hersenstam bevindt zich aan de onderkant van de hersenen en verbindt de grote hersenen met het ruggenmerg.

Hoe de hersenen gezond te houden?

Net als je lichaam kunnen je hersenen worden getraind om gezond te blijven. Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om uw hersenen gezond te houden.

Het is algemeen bekend dat hoe meer je traint en je hersenen gebruikt, hoe beter ze zullen presteren. Je hersengezondheid kan worden beïnvloed door een gezond dieet en goede genetica te eten. In theorie kun je je hersenen vanaf jonge leeftijd trainen, wanneer ze het meest actief zijn en gewoontes en cognitief geheugen opbouwen. Je kunt je hersenen trainen met activiteiten zoals sudoku, kruiswoordpuzzels en lezen. Het handhaven van lichamelijke gezondheid kan ook uw hersenen helpen.

Net als andere delen van het lichaam hebben de hersenen bloed nodig om voedingsstoffen en zuurstof te leveren. Hartaandoeningen, diabetes, obesitas, hoog cholesterol kunnen verstoppingen veroorzaken in de bloedvaten die naar de hersenen leiden. Om dit te voorkomen, moet u voedingsstoffen aan de hersenen leveren, zoals omega-3-vetzuren, antioxidanten zoals vitamine C en E en vitamine B en D.

De complexiteit van de hersenen is niet verder onderzocht, maar de hersenen zijn het orgaan dat ons mens maakt en het vermogen biedt voor kunst, taal, moraal en rationeel denken.