emailvision.org

Na negen maanden zwangerschap ben je nu één stap verwijderd van het eindelijk ontmoeten van je kleine engel. Wat meer is, als u momenteel zwanger bent van uw eerste kind, kunt u zich voor de eerste keer nerveus voelen over de bevalling en de bevalling.

We hebben de vragen die je mogelijk hebt over de bevalling op een rijtje gezet en antwoorden gegeven die je zorgen wegnemen.

Weet ik wanneer mijn water breekt?

Je merkt misschien niet eens dat je water is gebroken en wordt verrast wakker om een ​​bedwants op je lakens te vinden, als dit 's nachts is gebeurd. Als het overdag barst, zou je kunnen denken dat je net in je broek hebt geplast - urineverlies in de late zwangerschap is normaal als het hoofd van de baby op je blaas rust - maar de meeste vrouwen zullen snel merken dat het geen urine is. Het gevoel en de geur van vruchtwater is anders dan urine. Soms kan het vruchtwater een beetje gutsen, waardoor je je snel moet omkleden, maar dan kan het er niet meer uit doordat het hoofdje van de baby de opening van de baarmoeder blokkeert waardoor het vocht er alleen maar weer uit komt als je van positie verandert. Soms druppelt het vruchtwater gewoon langzaam.

Gebroken water betekent dat je klaar bent om te bevallen, maar je hoeft niet in paniek te raken om naar het ziekenhuis te gaan. Over het algemeen zullen de vliezen scheuren Gedurende levering, niet vroeg. Het enige wat u hoeft te doen als uw water eerst breekt, is uw arts bellen. Dit betekent dat je in de komende 1-2 dagen klaar bent om te bevallen. Als je water breekt voordat de weeën beginnen, zullen de meeste vrouwen binnen 24 uur beginnen te bevallen.

Wat zijn de tekenen dat het tijd is om te bevallen?

Veel tekenen kunnen erop wijzen dat de bevalling op handen is, zoals een slijmprop, baby die valt of "valt" en een gevoel van kramp dat gepaard gaat met de symptomen van verkoudheid; maar over het algemeen zult u erop vertrouwen dat de duur van de weeën steeds langer, sterker en dichterbij wordt. Contracties zijn het aanspannen van de baarmoederspieren en kunnen aan het einde van de bevalling ongeveer 45-90 seconden duren. Je maag wordt erg hard tijdens de weeën en wordt dan weer zacht. In het begin zijn de weeën niet pijnlijk, maar ze zullen erg sterk worden naarmate de bevalling vordert.

Veel vrouwen krijgen "nep" weeën. Deze valse weeën openen de baarmoederhals niet en zorgen er niet voor dat je meteen gaat bevallen. Het verschil tussen valse weeën, ook bekend als de weeën van Braxton-Hicks, en echte weeën is dat weeën niet verdwijnen als je van houding verandert of water drinkt, en dat ze langer, sterker en frequenter worden. Vaak beginnen vrouwen te beseffen dat de bevalling daadwerkelijk is begonnen wanneer de weeën ongeveer 5 of 6 minuten uit elkaar liggen en zo pijnlijk zijn dat je moet stoppen met wat je op dat moment aan het doen bent.

Vrouwen krijgen genoeg aanwijzingen om hen te helpen beseffen dat ze in de nabije toekomst gaan bevallen. Praat met uw verloskundige of arts over de tekenen van bevalling en eventuele situaties waarin u onmiddellijk moet bellen of naar het ziekenhuis moet gaan.

Wanneer moet je direct naar het ziekenhuis?

Voor degenen onder u die voor de eerste keer bevallen en bij afwezigheid van medische hulp, wordt aanbevolen om onmiddellijk naar het ziekenhuis te gaan wanneer het interval tussen de weeën ongeveer 3-4 minuten is, gedurende 1 minuut per keer, en het patroon houdt een uur aan (4-1-1).

U heeft voor die tijd contact met uw arts of verloskundige, zodat u niets roekeloos zult doen om u thuis te laten bevallen. Als u de voorkeur geeft aan het minimaliseren van interventies, is thuisblijven tijdens de vroege stadia van de bevalling gunstig. Artsen en ziekenhuispersoneel sturen u en uw partner alleen terug naar huis om te wachten als het te vroeg komt. Veel stellen maken zich zorgen of ze op tijd in het ziekenhuis zullen zijn, maar u hoeft zich geen zorgen te maken als u de 4-1-1-gids hierboven volgt.

Eerste leveringen vinden gemiddeld binnen 24 uur plaats - baby's die in taxi's worden geboren, zijn zeldzaam voor nieuwe moeders. Praat met uw arts of verloskundige over wanneer u moet vertrekken en wat u thuis moet doen voordat u daadwerkelijk vertrekt, zodat u zich niet al te veel zorgen hoeft te maken.

Is het niet beter om gewoon thuis te bevallen?

Moeders die ervoor kiezen om voor de eerste keer thuis te bevallen, hebben een hoger risico op doodgeboorte of plotselinge dood (SIDS) dan moeders die ervoor kiezen om in een ziekenhuis/verloskliniek te bevallen. Bovendien eindigde 45% van de geplande thuisbevallingen met een medische ingreep waarbij de moeder tijdens de bevalling naar een ziekenhuis moest worden overgebracht.

Kan ik anesthesie gebruiken tijdens de bevalling?

Niemand kan ontkennen dat bevallen erg pijnlijk is, en elke moeder is anders in hoe ze het ervaart. In plaats van geterroriseerd te worden door pijn, denk na over uw mogelijke opties om ermee om te gaan. Sommige moeders weten meteen dat ze zullen kiezen voor een ruggenprik of een ander soort pijnstiller. Sommigen kiezen ervoor om te wachten en actie te ondernemen als dat nodig is, terwijl anderen een natuurlijke bevalling willen ervaren zonder pijnmedicatie.

Gezondheidswerkers hebben bezwaar tegen het gebruik van een ruggenprik (injectie in de dura mater van het ruggenmerg, waardoor een volledige gevoelloosheid onder de taille ontstaat), omdat de ideale vaginale bevalling volgens hen een bevalling is zonder tussenkomst. Medisch ingrijpen is waarschijnlijker als u eenmaal op de verlosafdeling bent. Veel verloskundigen en vrouwen zullen beweren dat het aanpassen aan pijn een persoonlijke keuze is, en zelfs als die keuze het risico op andere soorten medische ingrepen vergroot, zal de beslissing niet worden betreurd (als het alternatief lijden is).

Uiteindelijk is de beslissing hoe u ervoor kiest om met arbeidspijn om te gaan geheel aan u als persoon die het hele proces doorloopt.

Wanneer moet ik beginnen met persen?

Volgens de Journal of Midwifery & Women's Health zal uw arts of verloskundige u instrueren om te persen zodra uw baarmoederhals wijd open is (ongeveer 10 cm). Als u geen pijnstillers heeft gekregen, zal de drang om te persen erg sterk zijn. Voor de meeste vrouwen voelt het beter om te pushen dan uit te stellen. Duwen gebeurt instinctief en zo hard als je nodig acht.

Als u een ruggenprik krijgt, ervaart u geen pijn, maar voelt u wel druk. Uw spiercoördinatie zal iets moeilijker zijn om mee te werken om effectief te duwen, dus u moet mogelijk vertrouwen op de begeleiding van een verpleegster, verloskundige of arts om te beginnen met duwen. De meeste vrouwen met ruggenprik kunnen zeer effectief duwen en hebben geen tang of vacuümextractor nodig om de baby te verlossen. Als u erg verdoofd bent, zal de verpleegkundige of arts u soms adviseren om even te rusten terwijl de baarmoeder de baby naar beneden blijft duwen. Na een tijdje zal het effect van de ruggenprik afnemen, je voelt je beter in staat om te duwen, de baby glijdt verder naar beneden in het geboortekanaal en de bevalling kan doorgaan.

Om effectief te duwen, moet je diep ademhalen en ze in je longen houden, je kin tegen je borst plaatsen en je voeten naar je borst trekken terwijl je duwt. Dezelfde instructies zijn van toepassing als u in een gehurkte positie bevalt. Je gebruikt dezelfde spieren om de baby naar buiten te duwen als om een ​​stoelgang te duwen. Bepaalde spieren zijn erg sterk en effectief bij de bevalling. Als deze spier niet wordt gebruikt, kan de bevalling veel langer duren dan normaal. Kijk hier voor meer informatie over de stadia van de normale bevalling.

Wat als ik poepen tijdens de bevalling?

Het is normaal dat u per ongeluk poepen tijdens de bevalling. U hoeft zich niet te schamen, aangezien artsen en verloskundig personeel hieraan gewend zijn - en het is ook een deel van hun taak om het tijdens de procedure op te ruimen.

Als je de baby eruit duwt, is de kans groot dat er andere dingen naar buiten komen. Meestal niet veel - zwangere vrouwen ervaren frequente aandrang om te poepen in de late zwangerschap en hebben de neiging om tijdens de vroege bevalling heen en weer te gaan naar de badkamer. Als u geen ruggenprik krijgt, zal het instinct om de eerste keer te persen erg lijken op het voelen van de drang om te poepen op een kritiek moment. Sommige vrouwen voelen misschien niet de drang om te duwen, maar als je het doet, doe het dan. Hoogstwaarschijnlijk is het gevoel van urgentie uw wens om de baby er onmiddellijk uit te halen - niets anders.

Wat als ik een keizersnede wil hebben?

Klinisch probeert bijna iedereen moeders te overtuigen om een ​​keizersnede te vermijden vanwege het hoge risico en de langere hersteltijd. C-secties worden ook vaak uitgevoerd tijdens de bevalling als de moeder bang is, en professionals moeten stappen ondernemen om de angst van de patiënt te verminderen in plaats van aan haar eisen te voldoen. Maar aan de andere kant wil een persoon vaak bepaalde dingen om bepaalde redenen. Dit is wederom jouw persoonlijke keuze als de persoon die door het proces gaat. Lees hier wat er gebeurt tijdens een keizersnede.

Wanneer kan ik beginnen met het geven van borstvoeding aan mijn baby?

Nadat uw arts/verloskundige klaar is met het controleren van de algehele status van uw baby (Apgar-test, placenta-incisie, bloedmonsters nemen) - dit kan worden gedaan terwijl u hem vasthoudt - kunt u zo snel mogelijk beginnen met borstvoeding.

In feite beveelt de American Academy of Pediatrics (AAP) aan dat gezonde baby's "onmiddellijk na de bevalling in huid-op-huidcontact met hun moeder worden geplaatst en blijven totdat de eerste voeding succesvol is." U hoeft niet in paniek te raken als uw baby direct na de geboorte moeite lijkt te hebben om uw tepel te vinden of er zich op te nestelen - hij kan in het begin gewoon aan uw tepel likken. De meeste baby's zullen uiteindelijk binnen een uur of zo beginnen te eten, als ze de kans krijgen.

Wees niet verlegen om een ​​verzorger of verpleegkundige te vragen om u te helpen met het geven van borstvoeding terwijl u nog in de verloskamer bent (of uitslaapkamer, als u een keizersnede heeft gehad). Dan is er bij overplaatsing naar de kraamafdeling mogelijk een lactatiekundige beschikbaar voor borstvoedingsbegeleiding. U moet eerst de middelen kennen die beschikbaar zijn in de gezondheidsinstelling waar u woont. Vraag zeker om alle hulp die je nodig hebt.