emailvision.org

Er zijn veel redenen waarom vrouwen ervoor kiezen om alleenstaand te zijn of de rest van hun leven alleen te blijven. Misschien vind je het moeilijk om de juiste man te vinden, of leg je de lat voor je ideale partner te hoog. Je hebt misschien veel van deze redenen ontmoet en is niet vreemd. Maar in extreme gevallen kan angst voor mannen ook een reden zijn voor een vrouw om niet te trouwen. Deze aandoening wordt ook wel androfobie genoemd. Kom op, ontdek meer over deze aandoening!

Wat is androfobie?

Androfobie is de extreme angst van iemand die mannelijk of mannelijk is. Dit is het tegenovergestelde van gynofobie, een aandoening waarbij een persoon overdreven bang is voor vrouwen.

Androfobie is een vorm van specifieke fobieën. Dit is een vorm van buitensporige en onredelijke angst voor bepaalde objecten of situaties die als bedreigend worden beschouwd. Gewoonlijk veroorzaakt deze extreme angst overmatige angst, zodat de patiënt de neiging heeft om het object te vermijden.

Net als andere vormen van fobieën, veroorzaakt extreme angst voor mannen ook angst. Deze aandoening kan het dagelijks leven van de patiënt beïnvloeden, zoals op het werk, op school of in de sociale omgeving.

De fobie van mannen komt veel voor bij vrouwen. Mannen kunnen echter ook hetzelfde ervaren. Volgens de Mayo Clinic, meestal, specifieke fobie verschijnt voor het eerst in de kindertijd of rond de leeftijd van 10 jaar, maar kan ook op latere leeftijd optreden.

Wat zijn de tekenen en symptomen van androfobie?

Net als fobieën in het algemeen, is androfobie een vorm van angststoornis. Daarom zijn angst en angst karakteristieke kenmerken van een persoon met deze aandoening.

Angst bij fobieën en angst in het algemeen zijn echter niet hetzelfde. Bij fobieën, waaronder androfobie, zijn de angst en angst intens en onnatuurlijk. Meestal ontstaat deze angst en angst bij het ontmoeten, ontmoeten of gewoon denken aan een man, ook al is de man niet gevaarlijk.

Soms is de angst die opkomt groter dan wanneer je wordt geconfronteerd met een situatie die eigenlijk meer bedreigend is. Angst en bezorgdheid zullen over het algemeen erger worden naarmate de man dichterbij komt.

Daarnaast zijn hier enkele andere tekenen, kenmerken, symptomen of reacties van androfobie:

• Bewust zijn dat je angsten onredelijk zijn, maar je machteloos voelen om ze te beheersen.
• Probeer al het mogelijke te doen om mannen of plekken vol mannen te vermijden.
• Niet in staat om normale activiteiten uit te voeren vanwege de angst en ongerustheid.
• Lichamelijke reacties of symptomen, zoals zweten, snelle hartslag, beklemd gevoel op de borst, moeite met ademhalen, misselijkheid, duizeligheid of flauwvallen.

Wat veroorzaakt androfobie?

De oorzaak van deze aandoening is niet volledig bekend. Deskundigen beoordelen echter dat deze fobie van mannen kan optreden als gevolg van een combinatie van de volgende vier dingen:

• Nare ervaringen, trauma in het verleden of paniekaanvallen die verband houden met mannen, zoals fysiek, psychisch of seksueel misbruik of geweld.
• Genetische factoren, namelijk fobieën of angst geërfd van je ouders.
• Omgevingsfactoren, d.w.z. als mensen om je heen slechte ervaringen hebben gehad of een fobie voor mannen hebben, beïnvloeden je.
• Aandoeningen van de hersenen. Veranderingen in de hersenfunctie kunnen ook een rol spelen bij het ontwikkelen van een fobie voor mannen.

Hoe een fobie van mannen te diagnosticeren?

Als jij of de mensen om je heen extreme angst voelen in de omgang met mannen, moet je onmiddellijk een arts of professional in de geestelijke gezondheidszorg raadplegen, zoals een psycholoog of psychiater. Vooral als deze angst onnatuurlijk is en je dagelijkse leven verstoort.

Uw arts of professional in de geestelijke gezondheidszorg zal een diagnose stellen van uw aandoening. Om een ​​diagnose te stellen, moet u mogelijk een aantal vragen beantwoorden die uw arts u kan stellen.

Deze vraag gaat over uw symptomen en uw medische, psychiatrische en sociale geschiedenis. Raadpleeg de experts voor meer informatie.

Hoe om te gaan met androfobie?

Hoe androfobie te overwinnen, hetzelfde als fobieën in het algemeen. De behandeling die een arts of GGZ-professional geeft, is er over het algemeen op gericht om u van deze extreme angst af te helpen en uw kwaliteit van leven te verbeteren. Hier zijn verschillende manieren om de fobie van mannen te overwinnen:

• Psychotherapie

Psychotherapie is de belangrijkste behandeling voor psychische stoornissen, waaronder fobieën. Er zijn verschillende vormen van psychotherapie die je kunt krijgen. Blootstellingstherapie en cognitieve gedragstherapie (cognitieve gedragstherapie/CGT) zijn de twee meest voorkomende vormen van psychotherapie voor de behandeling van fobieën.

Bij exposuretherapie probeert de therapeut uw reactie op mannen te veranderen. Deze methode kan je geleidelijk en herhaaldelijk een bepaalde exposure geven met betrekking tot de man, of de man zelf. Deze methode kan je helpen om te leren omgaan met angst als je met mannen omgaat.

Wat betreft cognitieve gedragstherapie, je leert verschillende manieren om je angst voor mannen te zien of ermee om te gaan. Dit zal je helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen en controle te krijgen over je gedachten en gevoelens.

• Verdovende middelen

Soms heb je medicijnen nodig om te helpen met androfobie. Het toedienen van deze medicijnen is meestal bedoeld om angst, paniek en andere symptomen te verminderen die zich voordoen wanneer u een man onder ogen ziet.

De medicijnen die artsen geven, kunnen bètablokkers zijn om hartkloppingen, verhoogde bloeddruk of de effecten van andere bijnierhormonen te behandelen die verschijnen als je bang bent. Daarnaast kan de arts ook een kalmerend middel voorschrijven, zoals een benzodiazepine. Benzodiazepinen kunnen u helpen ontspannen door de angst die u voelt te verminderen.

• Alternatief medicijn

Naast medische behandeling kunt u ook alternatieve manieren proberen om met angst en angst als gevolg van androfobie om te gaan, zoals:

• Ontspanningstechnieken, waaronder diepe ademhalingstechnieken, spierontspanning of yoga.
• Lichaamsbeweging uitoefenen of deelnemen aan lichamelijke activiteit.