Lichaamsveranderingen die optreden bij de eerste menstruatie (menarche)

Menarche of eerste menstruatie is een teken dat een meisje de puberteit is ingegaan. Voordat meisjes menarche ervaren, zijn er ook verschillende fysieke en mentale veranderingen geweest om meisjes voor te bereiden op de adolescentie. Wat zijn de veranderingen?

Wanneer hebben meisjes hun eerste menstruatie?

De eerste menstruatie of menarche vindt meestal plaats in de leeftijd van 11 tot 14 jaar. Dit kan echter eerder gebeuren, namelijk op de leeftijd van 9 jaar, of het kan ook later zijn, namelijk op de leeftijd van 15 jaar of ouder.

Dit verschil in menarchetijd tussen meisjes is normaal omdat er veel factoren zijn die de menarche kunnen beïnvloeden. Bijvoorbeeld voeding, lichamelijke activiteit en stress. Meisjes mogen niet het gevoel hebben dat ze niet normaal zijn of zich schamen als ze het al hebben gedaan of als ze geen menarche hebben gehad in vergelijking met andere leeftijdsgenoten.

Bij de eerste menstruatie vindt de menstruatie meestal onregelmatig plaats. In het tweede jaar zal de menstruatie regelmatig beginnen. De menstruatie die in de eerste jaren optreedt, duurt meestal ook langer en langer.

De menstruatie of menstruatie duurt meestal 3 tot 7 dagen per maand. Maar maak je geen zorgen, elke maand menstruatie zal je niet beletten om dagelijkse activiteiten te doen.

Lichaamsveranderingen die optreden tijdens de eerste menstruatie

Als je eerste menstruatie begint, begint je lichaam te veranderen. Veranderingen die beginnen op te treden zijn vergrote borsten, groei van schaamhaar en okselhaar. Je heupen beginnen ook te verwijden. Menarche betekent ook dat als je seks hebt, je zwanger kunt worden. U kunt zelfs zwanger worden in de maand voordat uw eerste menstruatie begint.

1. Vaginale afscheiding

Een paar maanden voor de eerste menstruatie of menarche ervaren meisjes meestal vaginale afscheiding. Dit is een normaal symptoom dat optreedt ter voorbereiding op het begin van de eerste menstruatie. Dan, wanneer het vrouwelijke voortplantingssysteem volwassen is, zul je je eerste menstruatie ervaren.

2. Er verschijnen vlekken

Bij de menarche vinden meisjes bloed in hun ondergoed. Dit bloed komt uit de vagina. Dit bloed is bruin van kleur en komt de eerste paar dagen van de menarche maar in kleine hoeveelheden naar buiten, daarna wordt het rood en de volgende dagen zal de hoeveelheid toenemen. Op dit moment moeten meisjes maandverband dragen om het bloeden op te vangen.

3. Emotionele veranderingen

Voordat ze haar eerste menstruatie krijgen, kunnen meisjes zich meer gespannen en emotioneel voelen. Je wordt prikkelbaarder of huilt gemakkelijker dan normaal zonder duidelijke reden. Dit is natuurlijk omdat je lichaam hormonale veranderingen doormaakt die uiteindelijk je emotionele toestand beïnvloeden.

4. Andere fysieke veranderingen die gepaard gaan met of voorafgaan aan de menarche

Borstontwikkeling kan beginnen tussen 8 en 13 jaar en doorgaan tot in de puberteit. Borstontwikkeling begint met een vlak gebied rond de tepel dat groter wordt en er vormt zich wat borstweefsel onder de tepel. Wanneer de borstontwikkeling is voltooid, lijken elke borst en tepelhof niet langer gezwollen. Haar borsten kunnen ook gevoeliger worden. Dit wordt meestal premenstrueel syndroom (PMS) genoemd.

Daarnaast ervaar je voor of tijdens de menarche ook een piek in lengtegroei, die soms gepaard gaat met gewichtstoename.

Deze gewichtstoename is normaal en hoort bij de puberteit. Zonder dit gewicht aan te komen, kun je niet groter worden, borsten ontwikkelen of je eerste menstruatie krijgen.

Het haar in je oksels begint ook te groeien en de olieproducerende klieren beginnen zich ook te ontwikkelen. Dus niet zelden wanneer je op weg bent naar je eerste menstruatie, begin je uit te breken wanneer deze klieren geblokkeerd zijn. Sommige meisjes kunnen tijdens hun eerste menstruatie ook last krijgen van acne.

Duizelig na het ouder worden?

Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found