emailvision.org

Na het sporten, zoals 's ochtends hardlopen of zaalvoetballen, wordt je lichaam zeker overspoeld met zweet. Hoewel het een teken van gezondheid is, kunnen zweetaandoeningen ook bacteriën ophopen en huidproblemen veroorzaken, zoals acne en stekelige hitte.

Als er een rode bult op je gezicht verschijnt, denk je misschien dat het een puistje is. Als het echter op de schouders of rug verschijnt, kan het een puistje zijn, maar het kan ook stekelige hitte zijn. Dus, hoe zie je het verschil?

Hoe herken je het verschil tussen acne en stekelige hitte?

Acne en stekelige hitte lijken op het eerste gezicht op elkaar. Ja, het zijn allebei kleine rode bultjes.

Acne-aandoeningen kunnen niet alleen op het gezicht verschijnen, maar ook op de rug, schouders, oksels en de binnenkant van de dijen. Stekelige hitte is ook hetzelfde, hoewel het vaker voorkomt in de huidplooien.

Hoewel ze veel gemeen hebben, zijn er een paar dingen die ze anders maken. Raak niet in de war, zie hieronder het verschil tussen acne en stekelige hitte.

1. Oorzaak:

Puistjes en stekelige hitte ontstaan ​​wanneer de huidporiën verstopt raken door kleine deeltjes uit de omgeving. Wat echter onderscheid maakt tussen de twee, is het type verstoppingsdeeltjes.

Dermatoloog Bruce Robinson, M.D. onthullen aan De gezondheid van mannen dat de oorzaak van acne verstopte huidporiën is bacteriën en dode huidcellen. De bacteriën worden dan gevangen in de poriën en veroorzaken ontstekingen.

Ondertussen wordt stekelige hitte gevormd wanneer de huidporiën verstopt raken door zweet. Als gevolg hiervan wordt de zuurstofstroom van buitenaf moeilijk de huid binnen te dringen en veroorzaakt kleine rode bultjes, vergelijkbaar met uitslag op de huid.

2. Kenmerken:

Als je een rode bult op je rug vindt, haast je dan niet om het als een puistje te zien, OK! Hoewel ze allebei roodachtig van kleur zijn, kan dit eigenlijk een teken zijn van stekelige hitte. Om niet in de war te raken, let op de kenmerken.

De kenmerken van een typisch puistje zijn rode bultjes en een wit centrum gevuld met pus. Acne die meestal slechts in één of twee delen verschijnt, of het nu op het gezicht, de borst, de rug of in andere delen van het lichaam is.

Hobbels als gevolg van stekelige hitte zijn ook roodachtig van kleur, maar lijken meer op uitslag. In tegenstelling tot acne, wordt stekelige hitte meestal verspreid, bevat het geen pus en voelt het jeukend aan.

3. Hoe te overwinnen?

Omdat de symptomen verschillend zijn, is de manier om met deze twee huidaandoeningen om te gaan zeker anders.

Voor acne kunt u een speciale acnezalf gebruiken die benzoylperoxide of salicylzuur bevat. Deze twee stoffen kunnen helpen om acne-veroorzakende bacteriën te doden en te voorkomen dat dode huidcellen de poriën verstoppen.

Ondertussen, voor degenen onder u die problemen hebben met stekelige hitte die jeuken, gebruik een crème of lotion die menthol of 1% hydrocortison bevat. De actieve ingrediënten verlichten jeuk en verhullen stekelige warmte-uitslag.

Acnemedicatie en stekelige hitte zijn gemakkelijk op de markt te krijgen. Als uw acne opzwelt of de stekelige hitte heter wordt, raadpleeg dan onmiddellijk een dermatoloog. Dit kan een teken zijn van een infectie die snel moet worden behandeld.

4. Hoe te voorkomen?

Lichaamsbeweging is een belangrijke trigger voor acne en stekelige hitte omdat het ervoor zorgt dat het lichaam gaat zweten. Hoe meer zweet eruit komt, hoe groter de kans dat de huidporiën verstopt zijn met bacteriën, dode huidcellen of zweet zelf.

Zodra u klaar bent met sporten of activiteiten doet, moet u onmiddellijk een goede douche nemen om bacteriën en vuil dat aan de huid kleeft af te spoelen. Draag daarna loszittende kleding zodat het resterende zweet sneller van de huid verdampt. Dit kan acne voorkomen.

Als dat zo is, verlaat dan onmiddellijk de sportschool waar de lucht de neiging heeft vochtig te zijn. Plekken met een hoge luchtvochtigheid zijn niet alleen favoriet voor bacteriën, ze maken het ook moeilijker voor zweet om van de huid te verdampen, waardoor stekelige hitte ontstaat.

Vergeet niet om veel koud water te drinken om stekelige hitte te behandelen. Naast het voorkomen van uitdroging, helpt het verkoelende gevoel het lichaam te kalmeren terwijl het zweet kan verdampen zonder de poriën te verstoppen.