emailvision.org

Tijdens de zwangerschap kan hoe groter de maagomvang de frequentie van urineren verhogen. Dit is de reden waarom zwangere vrouwen de urine het liefst vasthouden. De gewoonte om tijdens de zwangerschap urine op te houden, kan echter een impact hebben op de gezondheid van de moeder en de foetus, weet u! Hier is een uitleg over het tegenhouden van plassen tijdens de zwangerschap.

Kan ik mijn urine ophouden tijdens de zwangerschap?

In principe mogen moeders hun urine niet ophouden, of ze nu zwanger zijn of niet.

De reden is dat het ophouden van urine tijdens de zwangerschap gezondheidsproblemen kan veroorzaken, waaronder urineweginfecties (UTI's).

Bovendien hebben zwangere vrouwen een hoger risico op het ontwikkelen van urineweginfecties.

Hoe vaker een zwangere vrouw haar plas ophoudt, hoe groter het risico voor de moeder om tijdens de zwangerschap een urineweginfectie te krijgen.

Het vasthouden van urine tijdens de zwangerschap is echter een veelvoorkomende aandoening.

Citaat uit de Cleveland Clinic: het is heel normaal dat zwangere vrouwen gemakkelijk plassen of beser tijdens de zwangerschap.

In medische termen wordt deze aandoening incontinentie genoemd die optreedt tijdens de zwangerschap of na de bevalling.

Dit komt omdat de moeder tijdens de zwangerschap de plas niet kan ophouden, waardoor de urine er zomaar uit komt of in bed plast.

Hoe groter de omvang van de foetus in de baarmoeder, de moeder zal het moeilijker vinden om urine op te houden tijdens de zwangerschap.

De blaas heeft een uniek werkend systeem. Voor het geval je het nog niet wist, de blaas is een rond, gespierd orgaan dat boven het bekkenbeen zit.

Een zakje dat de urethra wordt genoemd, zorgt ervoor dat urine in de blaas kan stromen.

Deze blaasspier ontspant wanneer deze zich vult met urine, zodat de blaas urine kan vasthouden voordat deze naar buiten komt.

Ondertussen houden andere spieren de blaas gesloten totdat de moeder klaar is om te plassen.

Als je je plas ophoudt, of je nu zwanger bent of niet, zullen je blaasspieren harder werken dan normaal.

Als de moeder het ophouden van urine toestaat, vooral tijdens de zwangerschap, kan deze aandoening verschillende problemen veroorzaken, waaronder een urineweginfectie.

Oorzaken die urine tegenhouden kunnen het risico op urineweginfecties verhogen

Tijdens de zwangerschap plassen vrouwen vaker vanwege hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap.

Naast hormonale veranderingen veroorzaken een toename van de hoeveelheid en snelheid van bloed dat door het lichaam circuleert en de groei van de baarmoeder ook gevoelens van beser .

Hormonale veranderingen zorgen ervoor dat de bloedstroom naar de nieren sneller gaat en het bloedvolume neemt ook met ongeveer 50% toe ten opzichte van pre-zwangerschapsomstandigheden.

Deze aandoening verhoogt de snelheid van het vullen van de blaas en het urinevolume waardoor zwangere vrouwen vaker heen en weer gaan naar de badkamer.

Of je nu lui bent, of je het nu leuk vindt of niet, de moeder houdt vaak haar plasje vast. Hoe vaker zwangere vrouwen urine vasthouden, de bacteriën blijven langer in de blaas en urinewegen van zwangere vrouwen.

Dit kan de proliferatie van bacteriën veroorzaken, waardoor zwangere vrouwen vatbaarder worden voor UTI's.

Symptomen van een urineweginfectie zijn onder meer:

• koorts,
• misselijkheid en overgeven,
• pijn bij het plassen,
• urine die troebel of bloederig is of een sterke geur heeft
• pijn bij seks.

De fase van urineren voor zwangere vrouwen volgens zwangerschapsduur

De intensiteit van urineren die steeds vaker voorkomt, zorgt ervoor dat moeders tijdens de zwangerschap ervoor kiezen om hun plas tegen te houden.

Hoewel vervelend, is frequent urineren in feite heel gewoon tijdens de zwangerschap.

Hoe hoger de zwangerschapsduur, de moeder zal vaker plassen omdat de foetus vaak begint te bewegen en tegen de blaas duwt.

Voor alle duidelijkheid, het volgende is de intensiteit van urineren volgens het trimester van de zwangerschap.

Eerste trimester

De intensiteit van het plassen zal frequenter zijn wanneer het de eerste twee weken na de conceptie binnenkomt of rond de tijd van het begin van de menstruatie.

Het gevoel urine op te willen houden tijdens de zwangerschap wordt over het algemeen gevoeld in het eerste trimester.

Niet alleen de intensiteit van het plassen, de borsten van de moeder zijn ook zachter en beginnen 's ochtends of ochtendmisselijkheid .

Hormonale veranderingen in het begin van de zwangerschap verhogen de doorstroming van bloed en vloeistoffen in het lichaam. Dit zorgt ervoor dat de nieren behoorlijk hard werken en de urineproductie verhogen.

In het eerste trimester begint de baarmoeder groter te worden en oefent druk uit op de blaas, waardoor de moeder het gevoel krijgt dat ze de urine blijft ophouden.

tweede trimester

Bij het ingaan van het tweede trimester van de zwangerschap begint het lichaam van de moeder zich aan te passen aan nieuwe veranderingen.

In deze fase begint de baarmoeder in de buikholte te stijgen naarmate de foetus groter wordt.

Aangezien de baarmoeder in de buikholte begint te stijgen, is de blaas van de moeder niet te gestrest.

Dit maakt het gevoel dat u het plassen wilt tegenhouden tijdens de zwangerschap niet zo frequent als het eerste trimester.

derde trimester

In het derde trimester van de zwangerschap beweegt de baarmoeder in het bekken en duwt de blaas.

Niet zelden bij het ingaan van 28 weken zwangerschap tot het moment van bevalling, zal de moeder zich voelen beser en moeite met het ophouden van urine tijdens de zwangerschap.

De intensiteit van het plassen en de hoeveelheid urine die de moeder uitscheidt is meestal vrij veel.

Moeders mogen echter tijdens de zwangerschap geen urine ophouden vanwege het risico op een urineweginfectie (UTI).

Vermijd het vasthouden van urine tijdens de zwangerschap, mam!

Ongeveer 2-10% van de zwangere vrouwen ervaart urineweginfecties als gevolg van het tegenhouden van urineren tijdens de zwangerschap.

UTI's komen vaak terug tijdens de zwangerschap, ook al houdt u uw urine misschien niet zo vaak vast als u zwanger bent.

Om UTI's te voorkomen, moet u de intieme organen reinigen door van voren naar achteren te wassen, niet andersom.

Moeders moeten ook ondergoed kiezen van katoen en ondergoed dat niet te strak zit, en zo vaak mogelijk van ondergoed wisselen.