emailvision.org

Voor degenen onder u met grijs haar, is het een onweerstaanbare wens om het eruit te trekken. Sommige mensen geloven zelfs dat het plukken van grijs haar het juist groter maakt. Is dat waar?

Kan ik grijze haren plukken?

Naarmate we ouder worden, zullen ook de pigmentcellen in de follikels (poriën in de huid voor haargroei) afsterven. Wanneer haarzakjes minder pigmentcellen hebben, bevat elke streng niet meer zoveel melanine als toen je jonger was.

Als gevolg hiervan wordt de haarkleur transparanter, zoals grijs, zilver of wit, wanneer deze teruggroeit. Pigmentcellen zullen na verloop van tijd ook minder melanine (natuurlijke kleurstof) produceren. Hierdoor wordt het haar grijs en lijkt het grijs.

Sommige mensen kunnen het gevoel hebben dat grijs haar iets is dat hun uiterlijk kan verstoren. Er worden verschillende manieren gedaan om grijs haar te verminderen, een daarvan is het uittrekken van elke streng die groeit.

In feite zorgt deze gewoonte er niet voor dat grijze haren volledig verdwijnen, maar in plaats daarvan krijg je nieuwe grijze haren.

Grijs haar blijft groeien

Volgens dr. Shaskank Kraleti van de Universiteit van Arkansas, grijze haren plukken lost je probleem niet op. Dit komt omdat wanneer je haar uittrekt, er nieuw haar zal groeien om de verloren lokken te vervangen.

Aangezien de pigmentcellen geen kleurpigmenten meer aanmaken, zal het nieuwe haar dat groeit ook wit of grijs zijn.

Grijs haar trekken wordt niet aanbevolen

Daarom wordt het plukken van grijs haar niet aanbevolen. De reden dat aan haar trekken kan trauma aan de haarzakjes veroorzaken. Herhaald trauma aan elke follikel kan infectie, littekenvorming en kaalheid veroorzaken.

Als je grijze haren uit je haar wilt verwijderen, probeer het dan voorzichtig te knippen. Hoewel het de kleur niet volledig kan verwijderen, kan deze methode in ieder geval grijs haar bedekken met andere haarkleuren.

Tips voor het behandelen van grijs haar

Als je je zorgen maakt over grijze haren, is grijze haren uittrekken niet de oplossing. U kunt veranderingen in levensstijl aanbrengen die u helpen uw haar te verzorgen door uw oorspronkelijke haarkleur langer te behouden. Hieronder vind je tips om er zorg voor te dragen.

1. Voldoe aan de behoeften van vitamines

Wist je dat een gebrek aan vitamines, vooral vitamine B7 (biotine) en vitamine B12 (cobalamine), grijze haargroei kan bevorderen?

Daarom is het erg belangrijk om te voldoen aan de behoeften van vitamines voor gezond haar en een langere natuurlijke kleur. Naast B-vitamines zijn er verschillende andere vitamines waaraan moet worden voldaan vitamine A, vitamine D en vitamine E.

2. Zorg voor voldoende mineralen

Niet alleen vitamines, het voldoen aan minerale behoeften is even belangrijk om gezond grijs haar te krijgen. In plaats van grijs haar te trekken, kunt u voedsel of minerale supplementen nemen om de haarkleur te behouden, namelijk:

• zink (zink),
• ijzer,
• magnesium,
• selenium, en
• koper.

3. Stop met roken

Een studie van Indiase dermatologie online tijdschrift vond een verband tussen grijs haar vóór de leeftijd van 30 en roken.

Dit kan zijn omdat roken de bloedvaten kan vernauwen, wat de bloedtoevoer naar de haarzakjes kan verminderen. Als gevolg hiervan valt het haar uit.

De gifstoffen in sigaretten kunnen ook delen van je lichaam beschadigen, zoals haarzakjes, wat kan leiden tot vroegtijdige grijze haargroei. Door te stoppen met roken, verminder je een van de triggers die je haar grijs maken.

4. Stop met het beschadigen van haar

Als je enkele van de onderstaande gewoontes toepast die je haar kunnen beschadigen, is het tijd om te stoppen om de oorspronkelijke haarkleur langer te behouden.

• haar bleken,
• nat haar kammen met een kam met fijne tanden,
• overmatig gebruik van krultangen, stijltangen of haardroger ,
• shampooproducten gebruiken die hard zijn of niet geschikt zijn voor het haartype, en
• te vaak shampoo.

5. Beheer stress goed

Gestresst zijn betekent niet dat je de grijze haren die verschijnen moet verwijderen. Je moet stress goed kunnen beheersen, zodat de grijze haargroei vertraagt. Er zijn ook enkele tips voor stressbeheer die u kunt proberen, waaronder:

• neem elke week de tijd om hobby's te doen,
• prioriteit geven aan de belangrijkste verbintenissen,
• meditatie of oefen elke dag ademhaling, evenals
• Regelmatige lichaamsbeweging om de serotonine in de hersenen te verhogen.

Hoewel het niet zeker is of stress grijze haren kan veroorzaken, kan het nooit kwaad om er goed mee om te gaan.

In wezen is het plukken van grijs haar geen oplossing om de oorspronkelijke haarkleur te herstellen omdat grijs haar onvermijdelijk is. U moet voor uw haar zorgen om het gezond te houden en verschillende haarbeschadigingen en hoofdhuidproblemen te voorkomen.

Als u verward bent, vraag dan een dermatoloog of dermatoloog om de juiste oplossing te begrijpen.