Seks tijdens de menopauze, kunnen vrouwen nog steeds een orgasme bereiken?

Vrouwen die in de menopauze zijn of zijn gekomen, klagen vaak over verschillende veranderingen in hun lichaam. Naast dat hun lichamelijke gezondheid achteruit ging, begonnen ze zich ook zorgen te maken over hun seksuele leven met hun partner. Sommige vrouwen zijn bang dat ze geen orgasme meer kunnen krijgen als ze tijdens de menopauze seks hebben. Is dat juist? Bekijk de volgende feiten.

Kan ik nog een orgasme krijgen als ik seks heb tijdens de menopauze?

De menopauze zal inderdaad veel veranderingen brengen in uw seksuele leven en uw partner. Beginnend met een afname van het libido oftewel seksuele opwinding, verlies van interesse in seks, tot moeilijk orgasmen.

Dit werd uitgesproken door dr. Virginia A. Sadock, een psychiater en directeur van het programma voor menselijke seksualiteit en sekstherapie aan het Langone Medical Center van de Universiteit van New York.

Naarmate we ouder worden, nemen de niveaus van het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen, oftewel het geslachtshormoon, drastisch af. Hierdoor wordt het vaginale slijmvlies dun (vaginale atrofie) en vaginale droogheid.

Deze aandoening zorgt ervoor dat de bloedtoevoer naar de clitoris en de vagina wordt geblokkeerd, waardoor deze twee voortplantingsorganen minder gevoelig worden dan voorheen. Daarom voelen de meeste vrouwen vaak pijn bij seks tijdens de menopauze.

Als je net seks hebt voel je je misselijk, dan kun je zeker niet genieten van de passie van seks, laat staan ​​om een ​​orgasme te bereiken. Bovendien onthullen sommige vrouwen in de menopauze dat ze een krimp van de clitoris ervaren, waardoor het nog moeilijker wordt om een ​​orgasme te bereiken, zoals geciteerd uit de Huffington Post.

Toch zullen in feite niet alle vrouwen tijdens de menopauze een verminderde zin in seks ervaren, weet je. De reden is dat sommige andere vrouwen zich meer gepassioneerd voelen als ze de liefde bedrijven. In feite kan de kans op een orgasme vele malen groter zijn dan voordat je de menopauze ervoer.

Waarom kunnen vrouwen in de menopauze nog steeds een orgasme krijgen tijdens seks?

Hoe ouder je bent, hoe vaker en meer ervaring je hebt met seks met je partner. Jullie hebben allebei misschien verschillende houdingen, technieken, fantasieën geprobeerd, seksspeeltjes gebruikt, om verschillende seksposities te proberen die voor jullie beiden comfortabel zijn.

Het aantal seksuele ervaringen waardoor je intieme organen gemakkelijker opgewonden raken. Het is dus niet onmogelijk voor u om gemakkelijk een orgasme te bereiken, ook al bent u al in de menopauze.

Bovendien maak je je ook geen zorgen meer over zwanger worden tijdens de seks. In tegenstelling tot wanneer je nog in de vruchtbare leeftijd bent, maakt seks je soms angstig over toegegeven en weer zwanger. Op die manier kun je vrijer seks hebben, het is ook gemakkelijker om een ​​​​orgasme te bereiken.

Hoe een orgasme te bereiken, zelfs na de menopauze?

Seks hebben is een manier voor getrouwde stellen om de harmonie in het huishouden te bewaren. Het geeft je niet alleen geluk, seks kan ook je vertrouwen versterken, weet je.

Ook al ben je al in de menopauze, je kunt nog steeds het plezier voelen van de liefde bedrijven en het geweldige orgasme bereiken waar je naar hunkert. Het is alleen dat je misschien wat extra stimulatie nodig hebt om zelf een orgasme te kunnen bereiken.

Verschillende eenvoudige manieren om een ​​orgasme te bereiken als je seks hebt tijdens de menopauze zijn:

1. Gebruik de hulp van seksspeeltjes

Voor de penetratie kun je een vibrator of seksspeeltje gebruiken om de clitoris direct te stimuleren. Je kunt je partner ook om hulp vragen bij het verkennen van gevoelige delen van je lichaam, zodat je gemakkelijker een orgasme kunt bereiken.

2. Wees open met je partner

Probeer ook na de menopauze regelmatig seks te hebben met je partner. De reden is dat dit kan helpen de vaginale spieren strak, flexibel en bevredigend te houden tijdens seks.

Praat met je partner over techniek voorspel en seksstandjes die jullie allebei comfortabel maken. Hoe opener je bent met je partner, hoe gemakkelijker het voor jullie beiden zal zijn om een ​​orgasme te bereiken.

Bevrediging hoeft echter niet alleen door penetratie te zijn, maar kan ook door een opwindende aanraking zijn. Dus als jij of je partner terughoudend zijn om seks te hebben, kun je nog steeds seks met elkaar hebben schurk intimiteit te vergroten. Op die manier kunnen jullie allebei maximaal en opwindend van seks genieten.

3. Regelmatige lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging kan de bloedstroom door het hele lichaam helpen verbeteren, inclusief de bloedstroom naar de geslachtsorganen. Hoe soepeler de bloedstroom naar de clitoris en vagina, hoe makkelijker het voor u is om het gewenste orgasme te bereiken.

Probeer samen met je partner weer regelmatig aan lichaamsbeweging te doen. Bijvoorbeeld door te wandelen, zwemmen of Kegel-oefeningen te doen voor dames en heren. Naast het vergroten van seksuele opwinding in bed, kan sporten met je partner ook bijdragen aan de harmonie van je huishouden.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found