emailvision.org

Heb je ooit je maag plotseling horen rommelen? Soms is deze rommelende maag overal in een stille ruimte te horen, bijvoorbeeld in de klas of op het werk, waardoor je je vaak in verlegenheid brengt. Maaggeluiden worden vaak beschouwd als een teken dat je maag leeg is en dat je honger hebt. Is het waar? Wat maakt precies het geluid van een hongerige maag?

Buikgeluid is normaal

Eigenlijk is een gerommel in de maag een normaal iets dat iedereen overkomt, hoewel in bepaalde gevallen een gerommel in de maag een symptoom en teken is van een ziekte. Maar een hongerige maag en dan geluiden maken is een normaal iets. U kunt uw maag vaak horen grommen omdat deze niet met voedsel is gevuld. Maar eigenlijk kan dit geluid nog steeds verschijnen, zelfs als de maag gevuld is met voedsel.

In medische taal wordt het geluid dat door de maag wordt geproduceerd borborgimi genoemd of door leken algemeen bekend als het geluid van 'krucuk-krucuk' uit een rommelende maag. Eigenlijk is het nog steeds niet zeker waarom de maag geluid maakt bij het naderen van de maaltijd of wanneer het heerlijk ruikt van eten. Borbogimi is een Grieks woord dat 'rommelen' betekent. Het is waar dat wanneer je maag leeg is en er geen eten is, het uitgezonden geluid lijkt op een rommelend geluid.

LEES OOK: Valse honger: onderscheid maken tussen echte honger en nephonger

Wat veroorzaakt maaggerommel?

Toch maakt de maag eigenlijk altijd geluid omdat er bewegingen worden uitgevoerd door de organen in de maag. Dit kan gebeuren wanneer er geen of geen voedsel in de maag is. Het geluid dat door de maag wordt geproduceerd, is het resultaat van de beweging van de spijsverteringsorganen in de maag, zoals de maag, dunne darm en dikke darm. Deze beweging wordt peristaltiek genoemd, wat een onwillekeurige beweging is die direct wordt gereguleerd door de hersenen.

Kortom, het spijsverteringskanaal (van de mond tot de anus) is een buis die leeg is van lucht en wanden heeft die zijn opgebouwd uit gladde spieren. Wanneer de muur actief is of werkt, verschijnt de peristaltische beweging. Deze knijpende beweging is bedoeld om voedsel, vloeistoffen en gassen aan te moedigen om binnen te komen. Net zoals het hart bloed kan rondpompen, wordt deze onwillekeurige beweging van het spijsverteringskanaal ook veroorzaakt door de aanwezigheid van een elektrische potentiaal (BER) die door cellen wordt uitgevoerd om contractie te veroorzaken. Het resulterende ritme is ongeveer 3 keer per minuut in de maag en 12 keer per minuut in de dunne darm. Zodat het geluid van de maag dat je hoort het geluid is van de wanden van de maag en de dunne darm die samentrekken, in een poging al het voedsel, de vloeistof en het gas te vermengen en naar het volgende kanaal te duwen.

LEES OOK: 10 beste voedingsmiddelen voor hongerige mensen

Waarom klinkt de maag zo hard als je honger hebt?

Twee uur nadat het spijsverteringskanaal al het voedsel van zijn plaats heeft geleegd, zal de maag de hersenen een signaal geven om hormonen af ​​​​te scheiden als reactie op een lege maag. Vervolgens reageren de hersenen op deze signalen door gladde spieren in het spijsverteringskanaal te stimuleren en peristaltiek te initiëren.

Er zullen twee dingen gebeuren door de beweging: ten eerste zal de samentrekking al het voedsel wegspoelen dat mogelijk is achtergebleven toen de vorige beweging plaatsvond. Ten tweede veroorzaakt de vibratie van deze lediging honger. Spiersamentrekkingen zullen elk uur verschijnen en verdwijnen, er treden minstens 10 tot 20 minuten spiersamentrekkingen op en verdwijnen als u iets eet om uw maag weer te vullen.

Er kan dus worden geconcludeerd dat de maag inderdaad altijd een 'krucuk-krucuk'-geluid maakt. Maar u kunt het rommelende geluid wel horen omdat het maaggeluid beter hoorbaar is als er geen voedsel in zit dat het geluid van het geproduceerde geluid kan overstemmen.

Hoe maaggeluiden te voorkomen?

Een van de tips die je maag stil kan maken en dat geluid niet meer maakt, is om kleine maar frequente maaltijden te eten, in plaats van grote porties te eten, maar die in één keer door het spijsverteringskanaal kunnen worden 'geveegd' en schoongemaakt. Bovendien kan het verminderen van gasachtig voedsel het luide rommelende geluid uit je maag verminderen.

LEES OOK: 7 redenen waarom je honger krijgt, zelfs als je gewoon eet