emailvision.org

Gezond eten is het belangrijkste kapitaal bij het herstellen van verschillende soorten ziekten, waaronder dengue hemorragische koorts (DHF). Een van de verschillende aandoeningen waaraan DHF-patiënten lijden, is een afname van het aantal bloedplaatjes in het bloed, zodat bepaalde voedingsstoffen uit voedselbronnen nodig zijn. Hoge inname van voedingsstoffen kan worden verkregen uit verschillende soorten voedsel. Dus wat zijn de goede voedingsmiddelen voor patiënten met dengue-koorts?

Het beste eten en drinken voor mensen met knokkelkoorts (DHF)

Dengue hemorragische koorts is een infectieziekte van het denguevirus die wordt overgedragen via muggenbeten Aedes. Deze ziekte kan een verlaging van het aantal bloedplaatjes in het bloed veroorzaken. Als het aantal bloedplaatjes te laag is, kan de patiënt het risico lopen op overmatig bloeden.

Tot nu toe is er niet één soort dengue-behandeling die gegarandeerd effectief is in het uitroeien van het dengue-virus uit het lichaam. Het eten van voedingsmiddelen met veel vitamines en mineralen kan het lichaam echter helpen bloedplaatjes in het bloed te produceren en op peil te houden.

Daarom moet u aandacht besteden aan het soort voedsel dat wordt geconsumeerd om te voorkomen dat de symptomen van ervaren DHF verergeren. Hier zijn een reeks voedingsmiddelen en dranken die worden aanbevolen voor mensen met knokkelkoorts of DHF:

1. Papaja

De voordelen van het eten van papaja, wat belangrijk is voor DHF-patiënten, is dat het helpt de inname van foliumzuur te verhogen die het lichaam nodig heeft om bloedplaatjes te produceren. Niet alleen foliumzuur, ook de verschillende ingrediënten in papaja zijn erg goed voor je.

Een studie van Annalen van medisch en gezondheidswetenschappelijk onderzoek bewezen dat papajabladextract membraanstabiliserende eigenschappen heeft en de bloedcellen beschermt tegen stressschade bij knokkelkoortspatiënten.

Daarom kan dit papajabladextract nuttig zijn voor DHF-patiënten bij het voorkomen van een tekort aan of uitputting van bloedplaatjes.

2. Oranje

Van citrusvruchten is bekend dat ze rijk zijn aan vitamine C, dus deze vrucht wordt sterk aanbevolen voor patiënten met knokkelkoorts. Naast het helpen van het lichaam om ijzer te absorberen om ijzer te absorberen, hebben knokkelkoortspatiënten de voordelen van het eten van citrusvruchten nodig om het uithoudingsvermogen of het immuunsysteem te vergroten, zodat het herstelproces sneller verloopt.

Sinaasappels bevatten ook foliumzuur, dat een vitale rol speelt voor DHF-patiënten. Aarzel dus niet om citrusvruchten te eten tijdens knokkelkoorts.

3. Guave

Guave of rode guave is het meest aanbevolen voedsel voor mensen met knokkelkoorts of DHF. Volgens een studie gepubliceerd in Tijdschrift voor Natuurlijke Geneesmiddelen , Guava kan de vorming van bloedplaatjes of nieuwe bloedplaatjes stimuleren.

Guave is ook rijk aan quercetine, een natuurlijke chemische verbinding die in verschillende soorten fruit en groenten voorkomt. Quercetine kan de vorming van viraal mRNA onderdrukken, wat een belangrijk genetisch materiaal is voor de overleving van virussen.

Als het virus niet genoeg mRNA heeft, kan het niet goed functioneren. Hierdoor kan het virus moeilijk groeien en kan de toename van het aantal virussen in het lichaam worden onderdrukt. Het is dus niet verwonderlijk dat het consumeren van guave in de vorm van heel fruit of sap de genezing van knokkelkoorts kan versnellen.

4. Banaan

Wie kent deze ene vrucht niet? Indonesiërs eten zelfs bananen als toetje. Nou, het blijkt dat bananen ook een aanbevolen voedingsmiddel zijn voor mensen met knokkelkoorts.

In sommige gevallen zorgt DHF ervoor dat patiënten diarree krijgen. Dit is een risico op uitdroging. Volgens een studie van StatParels , Het eten van bananen kan helpen bij het vervangen van lichaamsvloeistoffen en elektrolyten die verloren zijn gegaan door diarree.

5. Datums

Andere voedingsmiddelen die moeten worden geconsumeerd voor mensen met dengue-koorts zijn dadels. Van de vrucht, die identiek is aan takjil iftar, wordt aangenomen dat het de bloedplaatjes in het bloed helpt verhogen.

Bovendien bevatten dadels quercetine waarvan is aangetoond dat het de activiteit van virussen in het lichaam, waaronder het denguevirus, tegengaat. Daarom worden dadels ten zeerste aanbevolen om te consumeren, zodat de symptomen van knokkelkoorts snel verdwijnen.

6. Isotone drank

Naast voedsel zijn dranken die door de WHO worden aanbevolen voor patiënten met dengue hemorragische koorts (DD) of DHF isotone vloeistoffen. Isotone dranken bevatten over het algemeen natrium of natrium van ongeveer 200 mg/250 ml water.

Isotone vloeistoffen zijn vloeistoffen die goed zijn voor mensen die uitgedroogd zijn. Deze isotone vloeistof is echter niet goed als er te veel wordt geconsumeerd door mensen die niet in een staat van uitdroging verkeren vanwege hun hoge suikergehalte.

7. ORS-vloeistof

Er zijn 2 soorten ORS met verschillende samenstellingen volgens WHO en UNICEF. De oude ORS bevat een hogere osmolariteit van 331 mmol/L in vergelijking met de nieuwe ORS met een osmolariteit van 245 mmol/L.

Het verschil in elektrolytgehalte tussen de oude en nieuwe ORS is dat de nieuwe ORS-natrium 75 mEq/L is, vergeleken met de oude ORS met 90 mEq/L. Het kaliumgehalte is namelijk nog steeds hetzelfde tussen de oude en nieuwe ORS.

De samenstelling van de nieuwe ORS heeft als effect dat misselijkheid en braken tot wel 30% worden verminderd in vergelijking met de nieuwe ORS. Daarom wordt aan patiënten met denguekoorts aanbevolen om een ​​nieuwe ORS te krijgen in vergelijking met de oude ORS.

8. Melk

Naast elektrolytdranken in het algemeen, stelt de WHO ook dat melk kan worden gedronken om de symptomen van dengue hemorragische koorts (DHF) te verlichten, in plaats van gewoon water te geven.

Melk bevat elektrolyten natrium 42 mg/100 gram, kalium 156 mg/100 gram en bevat ook andere elektrolyten zoals calcium, magnesium, fosfor en zink die ook nodig zijn om alle lichaamsfuncties uit te voeren.

Voedsel en dranken die niet worden geconsumeerd door mensen met knokkelkoorts (DHF)

Naast de bovenstaande aanbevelingen voor gezond eten en drinken zijn er natuurlijk ook enkele die niet in grote hoeveelheden gegeten mogen worden door mensen met knokkelkoorts. Net als bij andere ziekten zijn er enkele dieetbeperkingen voor patiënten met knokkelkoorts.

Het zou nog beter zijn als mensen met DHF de volgende voedingsmiddelen en dranken helemaal vermijden om het genezingsproces te versnellen:

1. Zoet eten en drinken

Voedingsmiddelen en dranken met veel suiker zijn taboe voor mensen met dengue hemorragische koorts. Dit komt omdat de suiker in suikerhoudende voedingsmiddelen de rol van het immuunsysteem bij het beschermen van het lichaam tegen bacteriën beperkt. Wanneer het immuunsysteem is aangetast, duurt het herstel van knokkelkoorts ook lang.

Bijvoorbeeld frisdranken, ingeblikte dranken, zoete cakes, koekjes, cakes en andere. Consumptie van zoete inname kan ontstekingen verhogen en het lichaam lusteloos maken omdat het immuunsysteem niet optimaal reageert.

2. Alcoholische dranken

Alcohol heeft het effect van het verminderen van bloedplaatjes in het bloed door hun productie in het ruggenmerg te remmen.

Het was eerder bekend dat bloedplaatjes werken door bloed te stollen door een verstopping te bieden wanneer er een gewond bloedvat is. Alcohol kan echter de bloedplaatjesfunctie verstoren, waardoor het zijn werk van bloedstolling niet kan doen.

Bovendien heeft alcohol niet alleen invloed op het verminderen van bloedplaatjes, maar veroorzaakt het ook uitdroging. DHF-patiënten zijn erg vatbaar voor uitdroging, dus het consumeren van alcohol zal uw toestand zelfs verergeren.

3. Vet voedsel

Vette voedingsmiddelen, ook vettig, zijn dingen die mensen met knokkelkoorts moeten vermijden. Vette en vette voedingsmiddelen kunnen het cholesterolgehalte in het bloed verhogen.

Een hoog cholesterolgehalte beïnvloedt de gladheid van bloedplaatjes in het bloed om hun functie uit te voeren om het lichaam te beschermen. Vermijd daarom gefrituurd voedsel en vet vlees. Eet gezondere eiwitten, zoals magere kip of rundvlees, om je immuunsysteem een ​​boost te geven.

Dat was de lijst met voedingsmiddelen en dranken die worden aanbevolen voor knokkelkoortspatiënten, evenals met taboes die moeten worden vermeden. Door de voeding hierop aan te passen, wordt gegarandeerd dat het genezingsproces van knokkelkoorts beter wordt doorstaan.