Kokoswater voor diarree, kan symptomen verlichten? •

Diarree veroorzaakt typische symptomen in de vorm van frequentere stoelgang (BAB). Als er niets aan wordt gedaan, kunnen deze symptomen leiden tot uitdroging. Een manier om dit te overwinnen is om kokoswater te drinken. Is er echter enige werkzaamheid van kokoswater voor diarree?

Het belang van voldoende vochtinname tijdens diarree

Diarree kan binnen een paar dagen vanzelf verdwijnen. Gewoonlijk treden darmsymptomen (BAB) slechts één tot twee dagen op.

Maar je moet natuurlijk ook voorzichtiger zijn bij het kiezen van elk eten en drinken dat je tijdens je herstelperiode zult consumeren. Hoe dan ook, de symptomen die u voelt, kunnen erger worden.

Een andere kwestie, als de oorzaak een bacteriële infectie is, heeft u mogelijk antibiotica nodig voor diarree die de groei van bacteriën doden en stoppen.

Diarree door infectie duurt over het algemeen langer. Deze langere duur is meer vatbaar om je uitgedroogd te maken vanwege de vloeistof die er constant uit komt elke keer dat je dagenlang stoelgang hebt.

Uitdroging is een van de gevaarlijkste bijwerkingen van diarree. Vooral bij zuigelingen, jonge kinderen en ouderen kan dit tot ernstige complicaties leiden.

Uitdroging kan symptomen veroorzaken zoals een droge mond en huid, donkere urine en duizeligheid. Indien onbehandeld, kan uitdroging fatale gevolgen hebben, variërend van flauwvallen tot shock.

Daarom is het belangrijk om tijdens de genezing veel vocht te drinken om aan de verloren vochtbehoefte te voldoen.

De voordelen van kokoswater om de symptomen van diarree te helpen overwinnen

Naast water kun je ook dranken consumeren die elektrolyten bevatten, zoals kokoswater. Kokoswater is vaak een steunpilaar geweest om uitdroging bij kinderen met diarree te voorkomen.

De elektrolyten in kokoswater omvatten kalium, natrium en mangaan. De niveaus van deze drie kunnen per kokosnoot verschillen, afhankelijk van de mate van rijpheid van de vrucht.

Het mineraal kalium is belangrijk voor het lichaam omdat het functioneert om "elektriciteit" te geleiden die later zal worden gebruikt om verschillende functies van de lichaamsorganen te beheren, zoals het regelen van de vochtbalans en spiercontractie.

Als je diarree hebt, verlies je een grote hoeveelheid van dit mineraal. Dit is de reden waarom je de neiging hebt om je zwak te voelen tijdens diarree. Het drinken van kokoswater helpt de verloren kaliumspiegels aan te vullen.

Net als kalium kan natrium ook helpen de balans van lichaamsvloeistoffen te behouden en zenuwimpulsen te helpen die een rol spelen bij de zenuwcommunicatie met andere lichaamsorganen.

Ondertussen functioneert het mineraal mangaan als een enzymvormend bindweefsel, bot en helpt het het bloedstollingsproces. Dit mineraal helpt bij de opname van calcium en reguleert de bloedsuikerspiegel.

Voor de keuze van kokoswater zelf is de beste keuze puur kokoswater dat direct uit de vrucht wordt gehaald. Verpakte kokosdranken kunnen ook een alternatief zijn, zolang je maar kiest voor een product waar geen of weinig toegevoegde suikers in zitten.

Kokoswater geneest niet noodzakelijk diarree

Hoewel het uitdroging kan helpen voorkomen, moet je niet te veel vertrouwen op kokoswater, vooral als de diarree wordt veroorzaakt door bacteriën.

Er zijn verschillende rapporten die aantonen dat het gebruik van kokoswater via een infuus om vloeistoffen te vervangen effectief kan zijn. Kokoswater zal echter niet veel effect hebben op degenen die al ernstige diarree hebben.

Bovendien vinden de meeste onderzoeken ook dat kokoswater eigenlijk nog steeds minder effectief is in het omgaan met uitdroging als gevolg van diarree dan gewoon water.

Gebruik daarom kokoswater alleen om uitdroging te voorkomen. Als uw diarree dagenlang niet verdwijnt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts voor de juiste behandeling van diarree.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found