emailvision.org

Heb je ooit rosella-thee gedronken? Rosella thee is niet alleen heerlijk om warm te drinken. Deze ene thee blijkt veel gezondheidsvoordelen te hebben die je je misschien nooit eerder had voorgesteld. Hier zijn de voordelen van rosella-thee die jammer zijn om te missen.

Voordelen van Rosella-thee voor de gezondheid

1. Bloeddruk verlagen

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat deze kruidenthee de bloeddruk kan verlagen. Een studie uit 2010, gepubliceerd in de Journal of Nutrition, toonde aan dat het drinken van rosella-thee de bloeddruk verlaagde bij mensen met een risico op hypertensie.

Op die manier kan rosella-thee een veilige en natuurlijke manier zijn om de bloeddruk te verlagen. Houd er echter rekening mee dat deze kruidenthee ook negatief kan reageren op medicijnen.

Daarom wordt het niet aanbevolen om deze thee te drinken door mensen die het medicijn hydrochloorthiazide gebruiken, een soort diureticum dat wordt gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen.

2. Verlaag het vetgehalte

Naast het verlagen van de bloeddruk, kan rosella-thee ook helpen het vetgehalte in het bloed te verlagen. Hoog bloedvet in het lichaam is een van de oorzaken van hartaandoeningen.

In een onderzoek bij 60 diabetici werd vastgesteld dat mensen die rosella-thee dronken, verhoogde niveaus van goede cholesterol, verlaagde niveaus van totaal cholesterol, slechte cholesterol en triglyceriden ervoeren.

Hoewel niet alle vergelijkbare onderzoeken dezelfde conclusie hebben, tonen de meeste aan dat rosella het vetgehalte kan verlagen. Daarom is er niets mis met het af en toe zetten van rosella-thee, zodat het lichaam het risico op hartaandoeningen vermijdt.

3. Helpt bij het bestrijden van bacteriële infecties

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat rosella-extract verschillende activiteiten van E. coli-bacteriën in het lichaam kan remmen. Deze ene bacterie is meestal de oorzaak van verschillende problemen zoals krampen, een opgeblazen gevoel en diarree.

Sterker nog, andere onderzoeken tonen ook aan dat rosella-extract in staat is acht soorten bacteriën in het lichaam te bestrijden. Bovendien heeft rosella-extract dezelfde effectiviteit als geneesmiddelen die worden gebruikt om bacteriële infecties te behandelen. Deze studies zijn echter uitgevoerd op dieren en moeten nog worden bewezen dat ze effectief zijn bij mensen.

4. Help af te vallen

Verbindingen in rosella kunnen daadwerkelijk gewicht verliezen, waardoor u voorkomt dat u zwaarlijvig wordt. Uit onderzoek onder 36 deelnemers met overgewicht bleek dat rosella-extract het lichaamsgewicht, het lichaamsvet, de body mass index en de heupratio kon verminderen.

Rosella kan echter een significant effect geven omdat het een geconcentreerde dosis gebruikt. Daarom is verder onderzoek nodig om erachter te komen of rosella-thee inderdaad een alternatieve natuurlijke drank kan zijn om af te vallen.

5. Bestrijdt vrije radicalen

Rosella-thee is rijk aan antioxidanten die behoorlijk sterk zijn. Antioxidanten zijn moleculen die vrije radicalen bestrijden die normaal gesproken gezonde lichaamscellen beschadigen.

Een onderzoek op muizen vond bijvoorbeeld bewijs dat rosella-extract de hoeveelheid antioxidante enzymen verhoogde, waardoor de schadelijke effecten van vrije radicalen tot 92 procent werden verminderd. Een andere studie die ook op muizen werd uitgevoerd, toonde vergelijkbaar bewijs dat de rosella-plant, vooral de bladeren, sterke antioxiderende eigenschappen had.

Als je de verschillende voordelen van rosella-thee ziet, kun je deze ene theeroutine gaan proberen om de algehele gezondheid te behouden. Raadpleeg echter nog steeds een arts voordat u het inneemt. Zeker als je bepaalde medicijnen gebruikt.