3 tips voor het kiezen van de juiste wekker voor wekalarm

Hoe laat sta je meestal op? Als u vanwege de wegomstandigheden vroeg moet vertrekken, moet u natuurlijk eerder opstaan ​​dan normaal. Een eenvoudige manier is om een ​​wekker in te stellen. Dus, wat voor soort klok is het meest geschikt als wekalarm? Bekijk de volgende recensie.

Tips voor het kiezen van een wekker voor een wekker

Als jij een van die mensen bent die 's ochtends moeite heeft met opstaan, zal het instellen van een wekker zeker helpen. U kunt een alarm instellen op uw telefoon of klok. Het gebruik van een mobiele telefoon als alarm is echter niet de juiste manier. Waarom?

Mobiele telefoons zorgen ervoor dat je 's nachts vaak meer slaapt vanwege het vervelende licht. Daarnaast zorgt het vasthouden van een mobiele telefoon ook voor nieuwsgierigheid waardoor je inkomende berichten of andere informatie blijft checken. Vermijd daarom de mobiele telefoon als wekalarm.

Er zijn veel wekkers waaruit u kunt kiezen. Als je in de war bent, volg dan hieronder enkele tips voor het kiezen van een klok voor een wekalarm.

1. Houd je niet alleen aan het ontwerp

Als u langs een horlogewinkel gaat, zijn er zeker veel klokontwerpen die u zullen interesseren. Het kiezen van een klok blijkt echter niet alleen uit het uiterlijk. U moet rekening houden met de kwaliteit van de klok en zijn functie.

2. Kies het type klok volgens uw behoeften

De keuze uit verschillende soorten klokken zal u zeker in verwarring brengen. Daarvoor moet je weten hoe de klok werkt en functies, zoals:

Digitale klok

Deze klok geeft direct de uren weer zodat het er overzichtelijker uitziet. U kunt het belvolume naar wens aanpassen.

Helaas hebben digitale klokken meestal hetzelfde blauwe licht als mobiele telefoons, wat u 's nachts kan afleiden.

Richt de klok dus naar u toe zodat uw ogen niet worden afgeleid door het licht.

Wekker

Vóór de digitale klok werden wekkers vaak als alarm gebruikt. Deze klok is vergelijkbaar met een wandklok, maar heeft poten zodat hij op een tafel kan worden geplaatst.

Het geluid van deze klok is zeer onderscheidend en kan niet in het volume worden aangepast zodat hij je uit de slaap kan halen.

Zonsopgang wekker

Bron: The Wire Cutter

Deze klok is ontworpen om de zonnestralen na te bootsen wanneer deze opkomt. Deze klok wordt eigenlijk niet veel gebruikt omdat het geproduceerde geluid ook de geluiden van de natuur nabootst. De reden is dat de meeste mensen de voorkeur geven aan een wekker die luid en verrassend klinkt.

Deze klok is meer geschikt voor gebruik door mensen met psychiatrische problemen, zoals depressie of Seasonal Affective Disorder (SAD), namelijk depressie die meestal in de herfst of lente optreedt.

Bedschudden Wekker

Bron: Independent UK

Deze klok is uitgerust met een extra apparaat dat aan de matras is bevestigd en dat trillingen kan veroorzaken. Deze trilling die verschijnt, kan je uit de slaap halen.

Alleen is niet iedereen geschikt om deze klok te gebruiken. Dit komt omdat mensen de neiging hebben om gemakkelijker wakker te worden als ze een geluid horen dan een trilling. Dus type klok bed schudden alarm zou meer geschikt zijn voor gebruik bij mensen met gehoorverlies.

Wekker met witte ruis

Bron: Scherpere afbeelding

Dit type klok is eigenlijk niet voor iedereen geschikt als wekker omdat hij geluid maakt. Maar bij mensen met slapeloosheid kunnen geluiden als het geluid van golven, wrijvend zand of andere constante geluiden die verschijnen, slaapliedjes zijn. Het kan zelfs het vervelende snurken van een partner dekken.

Om wakker te worden, moet je het eerst instellen. Zet het constante geluid 30 of 40 minuten voor je wakker wordt uit. Dan nog een paar alarmen die meer geschikt zijn om je wakker te maken.

3. Kies er een met zacht schermlicht

Verschillende soorten klokken zijn ontworpen om rode, oranje en blauwe lichten weer te geven. Van de drie kleuren licht is rood of oranje licht beter te kiezen dan blauw licht. Waarom?

Blauw licht op een horloge, zoals de kleur van een mobiele telefoon of computerscherm, kan de productie van het hormoon melatonine, het hormoon dat je helpt te slapen, verstoren.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found