emailvision.org

Wist je dat je gewicht in feite invloed heeft op de grootte van je borsten? In feite zullen de veranderingen die in het lichaam plaatsvinden ook een impact hebben op uw borsten. Een van de factoren die een belangrijke rol spelen bij deze veranderingen is het gewicht.

Uw gewicht is van invloed op de borstomvang

Volgens een onderzoek uit 2012 is er een verband tussen borstomvang en gewicht. De studie omvatte 93 vrouwen die niet binnen een jaar zwanger waren en borstvoeding gaven, en die nog nooit een borstoperatie hadden ondergaan.

Ze werden geselecteerd en gegroepeerd op gewicht, ideale lengte en opgenomen in de gemiddelde groep.

Aan het einde van de studie werd bewezen dat gewicht een significant effect had op vrouwen. Vrouwen met grote borsten zijn bijvoorbeeld meestal zwaarder en langer.

Daarom, hoe groter u bent, hoe groter de kans dat uw borstomvang ook groter wordt. Dit geldt ook andersom. Als u aan een ziekte lijdt en u valt af, dan kan uw borstomvang ook afnemen.

Uit dit onderzoek kan ook worden geconcludeerd dat de volgende factoren van invloed zijn op de grootte van uw borsten.

• Gewicht omdat vet het weefsel kan verdikken en de borsten kan comprimeren.
• Sport Het kan ook je borsten strakker maken omdat het spierweefsel in de borsten opbouwt.
• Zwangerschap en borstvoeding speelt een grote rol als gevolg van hormonen die borsten doen opzwellen.

Wat is de ideale borstomvang?

Of de ideale borstomvang al dan niet is, hangt eigenlijk af van uw dagelijks comfort. Als je ongemak, zoals rugpijn, voelt als gevolg van het hebben van grote borsten, dan valt dit zeker niet in jouw ideale categorie.

Er is echter een enquête van een gezondheidssite die informatie geeft over de ideale borstomvang. In een enquête onder 2.000 mensen (bestaande uit 60% mannen en 40% vrouwen) kwam naar voren dat de gemiddelde borstomvang als aantrekkelijker wordt beschouwd.

Als het om gewicht gaat, hebben vrouwen met een gemiddelde borstomvang meestal een ideale lengte en gewicht.

Behoud het ideale lichaamsgewicht

Iedereen, vooral vrouwen, zou een ideaal lichaam willen hebben, variërend van gewicht, lengte en zelfs borstomvang.

Nadat u weet dat gewicht van invloed is op de borstomvang, wilt u zeker uw ideale gewicht behouden. Om erachter te komen of het ideaal is of niet, kunt u uw body mass index berekenen.

Als de index buitensporig is, is het zeker de eerste stap om deze te verlagen tot het juiste bereik. Hier zijn enkele manieren die u zou kunnen toepassen om het ideale lichaam te krijgen.

• Volg een ideaal gewichtsprogramma om een ​​routine te krijgen die bij uw schema past.
• Sporten, zoals wandelen of joggen om uw calorieën te verbranden, gedurende ten minste 40 minuten.
• Volg een bepaald dieet (dieet) vergezeld van lichamelijke activiteit. Het gevolgde dieet kan een caloriearm of vetarm dieet zijn.

Gewicht heeft niet alleen invloed op de borstomvang, maar ook op uw algehele gezondheid. Zorg er daarom voor dat je op je gewicht let, zodat je lichaam gezonder is. Overdrijf het niet, neem het niet minder.

Ideaal lichaamsgewicht zorgt niet alleen voor de ideale borstomvang, maar ook voor een fit lichaam.