Enkelblessure (Sinus Tarsi-syndroom): Symptomen en behandeling

Als het laagste deel van het lichaam zijn de voeten samengesteld uit verschillende soorten botten en gewrichten die sterk zijn om de constante druk van uw lichaamsgewicht te weerstaan. Daarom kan het moeilijk zijn om te lopen of zelfs op te staan ​​als u een blessure aan uw voet heeft, vooral in het enkelgebied. Een van de meest voorkomende soorten enkelblessures wordt veroorzaakt door een sinus tarsi-blessure.

Wat is een sinus tarsi-blessure?

Sinus tarsi-letsel, ook wel sinus tarsi-syndroom genoemd, is een verwonding of trauma dat optreedt aan de buitenkant van de enkel. Sinus tarsi zelf is een holte rond de enkel die is gevormd uit verschillende gewrichten om de talus- en calcaneusbotten met elkaar te verbinden.

Sinus tarsi-syndroom kan ook optreden als er een verwonding of scheur is in een of meer van de ligamenten in de sinus tarsi.

Wat veroorzaakt een sinus tarsi enkelblessure?

De belangrijkste oorzaak van het sinus tarsi-syndroom is een enkelblessure of trauma aan een of meer van de ligamenten in de sinus tarsi. Bijvoorbeeld verstuikingen, verstuikingen of vallen tijdens sporten of activiteiten.

Een gescheurd ligament als gevolg van een ernstige verstuiking kan ontsteking en scheuring veroorzaken van de synoviale vloeistofzak van het gewricht die als smeermiddel voor het gewricht en de pees werkt.

Andere oorzaken dan trauma zoals de vorm van de voet die te plat is of de verkeerde manier van lopen kunnen ook herhaalde druk veroorzaken. De talus- en calcaneusbotten van de voet worden tegelijkertijd te veel samengedrukt, wat resulteert in beschadiging en ontsteking van de gewrichten in het sinusgebied.

Tekenen en symptomen van het sinus tarsi-syndroom

Als het letsel het gebied van de sinus tarsi betreft, zijn de belangrijkste symptomen pijn, ongemak en/of onbalans bij het staan. Pijn die een teken is van sinus tarsi treedt meestal op kort na een verwonding of nadat de voet te lang zijn gewicht heeft vastgehouden.

Enkelblessures die typisch zijn voor het sinussyndroom worden gekenmerkt door pijn die optreedt aan de buitenkant van de enkel, hetzij bij beweging, hetzij alleen bij het optillen van het been. Als gevolg hiervan kan een persoon zich onstabiel voelen bij het plaatsen van gewicht op het achterste been.

Sinus tarsi-beschadiging treedt langzaam op en de pijn kan ernstiger worden wanneer de beschadigde gewrichten in de voeten een persoon verhinderen normaal te lopen of te grote passen te nemen. Ongepaste beweging zal opnieuw het schadegebied aan het gewonde gewricht vergroten.

Pijn vergelijkbaar met het sinus tarsi-syndroom kan ook worden veroorzaakt door verstuikingen van de voet, artritis, tendinitis en breuken rond de voet. Echter, intense pijn die is gecentreerd in het enkelgebied, waardoor een onbalans ontstaat bij het lopen of staan, is het belangrijkste teken van het sinus tarsi-syndroom.

Wat kan er gedaan worden om een ​​enkelblessure te behandelen?

De diagnose sinus tarsi-syndroom gaat gepaard met andere tests om andere aandoeningen van de voet uit te sluiten. Onderzoek dat gedaan kan worden is een CT-scan om de mogelijkheid van een fractuur uit te sluiten. Daarnaast wordt MRI gebruikt om de toestand van de ligamenten/weefsels rond de sinus tarsi die ontstekingen kunnen veroorzaken, te onderzoeken.

Een sinus tarsi-blessure kan uw dagelijkse activiteiten verstoren, maar de eerste behandeling voor deze blessure is meestal vrij eenvoudig omdat het gaat om:

  1. Bescherm het voetgedeelte. Het is belangrijk om verder letsel te voorkomen door een brace te gebruiken. Of draag in het geval van een verstuikte of verstuikte enkel schoenen die uw voet omhoog brengen en ondersteunen.
  2. Vergroot de rest van het geblesseerde been. Plaats gedurende 48 uur geen zware gewichten op het verstuikte gebied. Vermijd te lang staan, te snel lopen of activiteiten die de enkel zwaar belasten.
  3. Gebruik comfortabel schoeisel. Dit is belangrijk om de druk of trillingen van de impact rond de hiel op te vangen. Kies schoeisel dat dik en stijf is en een schoencontour heeft met een gebogen basis om de druk te verminderen.
  4. Neem pijnmedicatie. U kunt ibuprofen of paracetamol gebruiken om pijn en ontsteking te verlichten.
  5. Injecterencorticosteroïden. Nuttig voor het verlichten van pijn in het geblesseerde gebied, maar alleen gedaan onder toezicht van een arts

Als de bovenstaande behandelinspanningen falen, is de volgende stap een operatie om de botstructuur in de voet te reconstrueren. Een operatie kan echter alleen nodig zijn als de botstructuur van de voet niet meer geschikt is.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found