Toevallen tijdens de slaap: symptomen herkennen en hoe u deze kunt overwinnen?

Als epileptische aanvallen terugkeren gedurende de dag dat u actief bent, kunnen er nog steeds mensen om u heen zijn die u kunnen helpen. Sommige mensen ervaren echter 's nachts epileptische aanvallen, namelijk tijdens het slapen. Aanvallen tijdens de slaap worden meestal niet door de patiënt zelf gerealiseerd, zodat het gevaarlijk kan zijn. Daarvoor moet u de fijne kneepjes van de volgende epileptische aanvallen tijdens de slaap leren.

Symptomen van aanvallen tijdens de slaap

Meestal weet u pas dat u gisteravond een aanval heeft gehad nadat uw partner, ouder of familielid u dat heeft verteld. U kunt ook wakker worden met de kaakconditie en de spieren van het lichaam stijf en pijnlijk.

Als de aanvallen ernstig genoeg zijn, kunt u uit bed vallen of tegen voorwerpen aan het bed stoten. Deze dingen kunnen erop wijzen dat u gisteravond een pijn had.

Andere tekenen zijn de hele dag slaperig, ook al heb je het gevoel dat je genoeg hebt geslapen. Je vindt het ook moeilijk om je te concentreren, te onthouden of te denken omdat je de afgelopen nacht niet genoeg geslapen hebt.

De cyclus van optreden van epileptische aanvallen tijdens de slaap begrijpen

Er zijn mensen met epilepsie bij wie de aanvallen alleen 's nachts tijdens het slapen terugkeren, maar er zijn ook mensen die overdag en 's nachts epileptische aanvallen kunnen krijgen. Volgens de Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, als 90 procent van de aanvallen 's nachts plaatsvindt terwijl u slaapt, betekent dit dat u een aandoening heeft die nachtelijke aanvallen wordt genoemd. nachtelijke aanvallen ).

Wanneer je in slaap valt, komen de hersenen in een slaapcyclus die uit verschillende fasen bestaat. De fasen beginnen van half bewusteloos, kippenslaap, diepe slaap, tot eindelijk snelle oog beweging (REM). Deze cyclus gaat drie tot vier keer per nacht door.

Uit verschillende rapporten blijkt dat de meest kwetsbare tijden voor het optreden van aanvallen zijn wanneer u de slaapfase ingaat, de kippenslaap en wanneer u op het punt staat wakker te worden. Houd er echter rekening mee dat epileptische aanvallen tijdens de slaap ook kunnen optreden wanneer u een dutje doet, niet alleen wanneer u 's nachts slaapt.

Waarom kunnen aanvallen tijdens de slaap?

Wanneer een persoon bijvoorbeeld overdag wakker is, zijn de hersengolven in een relatief stabiele toestand. Als je slaapt, zijn je hersengolven echter nog drukker omdat je in slechts één tot twee uur verschillende slaapfasen moet ingaan.

Als gevolg van de toegenomen hersengolfactiviteit 's nachts, raken de elektrische signalen die commando's naar spieren, zenuwen en andere delen van het lichaam sturen in de war. Dit is wat uiteindelijk epileptische aanvallen veroorzaakt.

Voorkomt aanvallen 's nachts

Als u vermoedt dat u tijdens het slapen vaak epileptische aanvallen krijgt, raadpleeg dan onmiddellijk een neuroloog. Uw arts kan een sterkere dosis of soort anti-epilepticum voorschrijven om 's nachts in te nemen. Als u momenteel regelmatig anti-epileptica gebruikt, kan uw arts de dosis gedurende de dag veranderen in een lichtere dosis.

Gebrek aan slaap zal ook epileptische aanvallen veroorzaken. Zorg er dus voor dat je elke dag voldoende slaap krijgt. Bovendien moet u verschillende andere epilepsie-triggers zoals overmatige stress vermijden.

Als dit type aanval erg verontrustend is en behandeling door een arts niet helpt om het te overwinnen, kan de arts een operatie aanbevelen. Een operatie is meestal een effectieve manier om epileptische aanvallen tijdens de slaap te stoppen, zodat u weer normaal kunt slapen.

Tips om 's nachts veilig te slapen

Voor degenen onder u die tijdens de slaap epileptische aanvallen hebben of vaak ervaren, overweeg zorgvuldig de volgende richtlijnen om de veiligheid 's nachts te handhaven. De reden is dat u tijdens een aanval ernstig letsel kunt oplopen.

1. Kies een lage matras. Vermijd stapelbedden en te hoge matrassen.

2. Gebruik niet te veel of te hoge kussens. Dit verhoogt het risico op verstikking of verstikking wanneer de aanval terugkeert. We raden aan om een ​​kussen te gebruiken dat wat laag en stug is.

3. Houd de tafel of andere voorwerpen uit de buurt van het bed. Plaats geen voorwerpen of servies in de buurt van het bed om te voorkomen dat u gestoten of gestoten wordt.

4. Leg een puzzelkleed of -matras aan de zijkant van het bed . Om letsel als u valt te voorkomen, moet u een zacht tapijt op de vloer leggen. Als het kind erg klein is, kunt u ook installeren traliewerk (veiligheidshek) aan de rand van het bed.

5. Draag hoofdeinde . Installeer het zodat je hoofd de muur niet raakt hoofdeinde of een plank aan het hoofdeinde van het bed gemaakt van zachte kussens.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found