emailvision.org

Sport is een van de leuke activiteiten voor kinderen met talloze voordelen. Laat deze gouden kans niet liggen om zo vroeg mogelijk kennis te maken met de sportwereld. Niet alleen gezondheidsvoordelen, het leren van sport aan kinderen vanaf de basisschoolleeftijd (SD) zal extra vaardigheden opleveren. Welke sportgames zijn dan geschikt voor de groei en ontwikkeling van basisschoolkinderen? Bekijk hier de recensie.

Soorten sporten voor basisschoolkinderen naar leeftijd

Op basis van leeftijd zijn er verschillende sportgames die gedaan kunnen worden voor de ontwikkelingsperiode van kinderen van 6-9 jaar.

Dit type sport kan ook helpen bij de fysieke ontwikkeling van schoolgaande kinderen, waaronder:

Sporten voor basisschoolkinderen van 6-7 jaar

Op de leeftijd van 6-7 jaar zijn er verschillende soorten oefeningen die gedaan kunnen worden. Op deze leeftijd groeit de fysieke ontwikkeling van kinderen meestal vrij snel, volgens de Kids Health-pagina.

Sterker nog, hoe vaker kinderen aan lichaamsbeweging doen, hoe groter hun fysieke capaciteiten.

Soorten sporten die op deze leeftijd door basisschoolkinderen kunnen worden beoefend, zijn:

• Zwemmen
• Fiets
• Voetbal spelen
• het schaatsen

Sommige sporten kunnen niet alleen alleen worden beoefend, maar kunnen ook samen met leeftijdsgenoten worden beoefend.

Toch moet u toezicht houden als uw kind buitenshuis lichamelijke activiteiten doet.

Sporten voor basisschoolkinderen van 8-9 jaar

Het geven van instructies die te ingewikkeld zijn, kunnen voor kinderen van 8-9 jaar mogelijk niet optimaal worden verteerd.

Kinderen hebben instructies nodig die kort, duidelijk en fragmentarisch zijn. Sporten die speciale strategieën vereisen, zijn nog steeds moeilijk voor uw kind om te absorberen, dus het zal hem in de war brengen.

Toch begint het hand-oogcoördinatievermogen van het kind te verbeteren. Pas je ook aan aan de motoriek van kinderen die zich op deze leeftijd ontwikkelen, volgens de Mayo Clinic.

Sporten die kunnen worden beoefend door basisschoolkinderen van 8-9 jaar zijn onder meer:

• Loop
• Speel bal zoals voetbal, basketbal, volleybal
• Badminton
• Gymnastiek/gymnastiek
• Zwemmen
• vechtsport

Richt u op deze leeftijd op het trainen van uw kind om de juiste techniek en beweging te doen.

Een goede techniek en beweging is erg belangrijk als basis voordat kinderen andere aspecten zoals snelheid en kracht aanscherpen.

Met de juiste techniek en beweging zullen kracht en snelheid volgen.

De verschillende fysieke activiteiten die hierboven zijn genoemd, zijn inderdaad geschikt voor kinderen in die leeftijdsgroep.

U moet echter weten dat deze sport vrij complex is en vereist dat uw kind contact heeft met vrienden of mede-sterren.

Dit type sportspel voor basisschoolkinderen waarbij contact tussen spelers betrokken is, vereist volwassenheid en volwassenheid.

Dit komt omdat er verschillende soorten sporten zijn die fysiek contact maken, zodat het gevechten kan veroorzaken als de houding van de volwassenheid van het kind nog niet volwassen is.

Er is bijvoorbeeld een mogelijkheid dat het kind wordt geraakt, over de voeten van een vriend struikelt of per ongeluk een vriend verwondt.

Zonder voldoende volwassenheid zullen kinderen die nog op de basisschool zitten moeite hebben om hun emoties onder controle te houden tijdens het sporten.

Probeer sporten te combineren

Om ervoor te zorgen dat uw kind dat nog op de basisschool zit, zich niet snel verveelt met fysieke activiteiten of sportspelletjes die hij doet, moet u ze combineren.

Hoewel kinderen in de leeftijd van 8-9 jaar fysieke activiteiten kunnen doen die vaak complexer zijn, betekent dit niet dat u andere activiteiten moet stoppen.

Je hebt je kleintje bijvoorbeeld op de leeftijd van 6-7 jaar leren zwemmen. Natuurlijk kun je hem nog steeds meenemen om aan deze sport te doen, ook al is hij 8-9 jaar oud.

Laat uw kind ook kennismaken met andere sporten, zoals basketbal, badminton of misschien zelfverdediging.

Als uw kind te veel gefocust is op één soort sport, betekent dit dat u de vaardigheden van het kind beperkt, verveling veroorzaakt en zelfs stress bij het kind veroorzaakt.

Hoe volwassener de leeftijd van het kind, alle soorten sporten kunnen een goede keuze voor hem zijn.

Het belangrijkste is dat kinderen kunnen genieten en hun vaardigheden kunnen ontwikkelen bij het uitvoeren van deze fysieke activiteiten.

De voordelen van lichaamsbeweging voor de ontwikkeling van je kleintje

Naast het helpen verbeteren van de fysieke ontwikkeling van uw kind op de basisschool, heeft lichaamsbeweging ook een aantal andere voordelen.

Hier zijn enkele van de voordelen die basisschoolkinderen kunnen krijgen tijdens het sporten, waaronder:

• Verminder het risico op obesitas bij kinderen.
• Verbeter de conditie van kinderen.
• Verhoog de effectiviteit van het werk van het hart en de longen van kinderen.
• Stimuleert de groei van de botten en spieren van kinderen.
• Verbeter de coördinatie van beweging en lichaamsbalans.
• Voorkom dat kinderen stofwisselingsziekten krijgen die worden veroorzaakt door een gebrek aan activiteit.
• Het vormen van de ideale lichaamshouding van een kind omvat het gewicht en de lengte van kinderen van 6-9 jaar.
• Introductie van actieve leefgewoonten, zodat wanneer ze opgroeien kinderen meer geïnteresseerd zijn in een actief leven.

Naast de gezondheidsvoordelen zijn er verschillende sociale en psychologische voordelen die kinderen kunnen voelen als ze zo vroeg mogelijk actief zijn in sport, namelijk:

• Maak kinderen meer geslepen om te luisteren en instructies op te volgen.
• Kinderen leren om leiding te geven, samen te werken en deel uit te maken van een team.
• Kinderen laten begrijpen wat het betekent om te winnen en te verliezen is normaal.
• Verbeter de academische vaardigheden van kinderen. Oefening vereist memoriseren, herhalen en leren, zodat de hersenen van uw kleintje actiever zullen zijn.
• De sociale ontwikkeling van kinderen aanscherpen. Door lid te worden van een sportteam krijgen kinderen de kans om nieuwe mensen te ontmoeten en relaties aan te gaan.
• Verbeter de discipline van het kind. Oefenschema, elke gegeven instructie zal de discipline van het kind vormen.

Als uw kind lui is om buitenshuis activiteiten te doen of niet van sporten houdt, moet u mogelijk een kinderarts raadplegen.

Vraag naar het probleem en zoek de beste oplossing om het enthousiasme van het kind voor sport te vergroten.

De arts zal u helpen de oorzaak van het probleem te vinden en een oplossing te vinden, zodat u de aandoening onmiddellijk kunt overwinnen.

Duizelig na het ouder worden?

Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!