emailvision.org

Ben je de laatste tijd plotseling aangekomen? Ongeplande gewichtstoename kan een teken zijn van een gezondheidsprobleem. Dus, welke omstandigheden kunnen de oorzaak zijn?

Verschillende oorzaken van plotselinge gewichtstoename

Gewichtstoename kan plotseling verband houden met voeding, levensstijl, bepaalde gezondheidsproblemen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken.

1. Schildklieraandoeningen

De schildklier produceert schildklierhormonen die het metabolisme en de spijsvertering in het lichaam reguleren.

Wanneer zijn functie verstoord is, kan deze klier geen schildklierhormoon in normale hoeveelheden produceren, zodat ook de stofwisseling wordt verstoord.

Een vertraagde stofwisseling resulteert in een plotselinge gewichtstoename.

Gewoonlijk zullen patiënten die deze aandoening ervaren medicijnen krijgen om de productie van schildklierhormoon in het lichaam te stimuleren.

2. Diabetes mellitus behandelingseffect

Als u insulinemedicatie gebruikt om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, wees dan niet verbaasd als u plotseling aankomt.

Wanneer u insuline gebruikt, wordt glucose goed opgenomen in de lichaamscellen, zodat de bloedsuikerspiegel daalt.

Als uw voedselinname echter de dagelijkse behoefte overschrijdt, zullen uw lichaamscellen overtollige glucose bevatten.

Insuline zet ongebruikte glucose om in vetweefsel, zodat u aankomt.

3. Veroudering

Je spiermassa neemt af met de leeftijd.

Omdat de meeste calorieën in de spieren worden verbrand, vermindert de afname van spiermassa ook indirect het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt.

Het verminderde vermogen van het lichaam om calorieën te verbranden, heeft zeker invloed op het gewicht van een persoon.

Er zijn meer calorieën over en worden omgezet in vetweefsel, zodat je gewicht plotseling stijgt.

4. Effecten van behandeling met steroïden

Steroïden zijn medicijnen om verschillende problemen in het lichaam te behandelen, zoals artritis, astma en allergieën.

Over onderzoek in het tijdschrift Klinische en experimentele allergie Een van de bijwerkingen van het gebruik van steroïden is een toename van de eetlust en calorie-inname.

Steroïden beïnvloeden ook het metabolisme om de opslag van lichaamsvet te vergroten.

Daarom is behandeling met steroïden de oorzaak van plotselinge gewichtstoename.

5. Stress en emotioneel

De reactie van iedereen op stress kan anders zijn, sommige mensen gebruiken bijvoorbeeld voedsel om te ontsnappen aan de druk die ze voelen. emotioneel eten ).

Hoe depressiever hij is, hoe vaker hij eet zonder het te kunnen beheersen.

Dit is zeker slecht, want mensen die hun stress ventileren door te eten, realiseren zich misschien niet hoeveel calorie-inname op een dag.

Bovendien kan gewichtstoename bijdragen aan stress, zodat deze cyclus zich herhaalt.

6. Vermoeidheid en gebrek aan slaap

Vermoeidheid en een slechte slaapkwaliteit kunnen bij sommige mensen ook de oorzaak zijn van plotselinge gewichtstoename.

Dit komt omdat mensen die slaapgebrek hebben een toename van het hormoon leptine in hun lichaam ervaren. Het hormoon leptine speelt een rol bij het produceren van een vol gevoel en het reguleren van de eetlust.

Als de niveaus te hoog zijn, zal het lichaam moeite hebben om het gevoel van volheid te interpreteren. Als gevolg hiervan lijkt het alsof je nog steeds honger hebt, ook al heb je gewoon veel gegeten.

7. Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)

PCOS is een hormoonstoornis die de functie van de eierstokken van een vrouw beïnvloedt.

Veel vrouwen met PCOS ontwikkelen ook insulineresistentie, een aandoening waarbij de lichaamscellen glucose niet goed kunnen opnemen en omzetten in energie.

Insulineresistentie is een van de oorzaken van plotselinge gewichtstoename die uiteindelijk leidt tot obesitas.

Deze gewichtstoename is meestal te zien aan de vergrote heupen en taille.

8. Vloeistofophoping

Naast een verhoogde vetmassa kan gewichtstoename verband houden met vochtophoping, ook wel oedeem genoemd.

Mensen met hart-, nier- of leverproblemen ervaren hierdoor gewoonlijk gewichtstoename.

Als uw gewichtstoename verband houdt met oedeem, kunt u last krijgen van zwelling van uw handen, voeten of buik.

Welnu, u moet deze tekenen aan de arts controleren, zelfs als u geen andere symptomen ervaart.

9. Jojo-dieet

Ook is het verkeerde voedingspatroon vaak de oorzaak van plotselinge gewichtstoename bij mensen die willen afvallen, bijvoorbeeld het jojo-dieet.

Yo-yo-dieet is een term die wordt gebruikt om de toestand van snelle gewichtstoename na een dieet te beschrijven.

Dergelijke cycli kunnen later leiden tot een grotere gewichtstoename.

Om een ​​stabiel gewicht te behouden, moet u een gezond en regelmatig dieet hebben en uw inname van nuttige voedingsstoffen verhogen.

Er zijn veel dingen die plotselinge gewichtstoename kunnen veroorzaken. Als de wortel voedsel is, kun je ermee omgaan door je dieet te verbeteren.

Als deze aandoening echter verband houdt met bepaalde ziekten, moet u een arts raadplegen.