Hoe niet te vechten met je partner vanwege hetzelfde?

Heb je vaak ruzie met je partner vanwege dezelfde problemen? In feite maken de meeste stellen ruzie over hetzelfde. Over geld, huishoudelijk werk, intimiteit en andere dingen die een bron van problemen worden. Volgens relatiedeskundige Sheryl Paul, MD, geciteerd uit de Huffington Post, maken veel stellen elke dag ruzie over hetzelfde omdat ze niet hebben geleerd hoe communicatie moet worden opgebouwd.

Daarom komen ruzies steeds weer voor vanwege hetzelfde en worden ze niet opgelost. Dus, hoe los je hetzelfde probleem op met je partner?

Tips voor het oplossen van hetzelfde probleem bij het vechten met je partner

Hier zijn verschillende manieren waarop u kunt solliciteren als u altijd over hetzelfde ruzie maakt met uw partner, zoals:

1. Probeer het ego te verlagen

Als je ruzie hebt met je partner, vind je het misschien moeilijk om je emoties onder controle te houden, dus de toon van de stem is op dat moment ook vaak hoog omdat het het ego volgt.

Als je wilt dat het probleem onmiddellijk wordt opgelost, probeer dan van hart tot hart te praten. Probeer je partner uit te nodigen om op een zachte toon te spreken zonder doorspekt te worden met harde woorden.

Onthoud dat het belangrijkste is dat de problemen van jou en je partner worden opgelost, niet egoïstisch. Leer je in te leven in je partner en bekijk problemen niet alleen vanuit jouw standpunt, maar ook vanuit dat van je partner.

2. Begrijp dat niet alle problemen meteen een oplossing hebben

Wie wil niet dat problemen snel en grondig worden opgelost, dat doen jij en je partner natuurlijk ook. Maar soms zijn er problemen die niet in korte tijd kunnen worden opgelost, en die zelfs in meerdere fasen moeten worden voltooid totdat ze uiteindelijk zijn voltooid.

Volgens The Gottman Institute heeft een onderzoeksinstituut voor relaties in Amerika bewijs gevonden dat ongeveer 69 procent van de problemen in relaties niet snel kan worden opgelost.

Als dat het geval is, moeten jij en je partner leren om te proberen de pijn te accepteren en te verlichten, zodat er in de toekomst niet meer over de kwestie wordt gedebatteerd.

3. Vermijd de gewoonte om elkaar de schuld te geven

Elkaar de schuld geven bij het vechten met een partner is meestal onvermijdelijk. Helaas moeten jij en je partner beseffen dat beschuldigen niet de manier is om het probleem op te lossen, het maakt het alleen maar erger.

Als elkaar elkaar de schuld geven, wordt je gezonde geest bedekt door ego. Als gevolg hiervan blijf je je partner de schuld geven omdat je vindt dat hij degene is die het verdient om de schuld te krijgen in dit probleem.

Als je partner het bij het verkeerde eind heeft, wordt je nog steeds niet geadviseerd hem de schuld te geven van grove beschuldigingen. Het is veel beter als u zich op de oplossing concentreert in plaats van energie te verspillen door voortdurend uw partner de schuld te geven.

4. Herinner jezelf aan liefde en aantrekkingskracht op je partner

Als je elke dag over hetzelfde ruzie blijft maken, verlies je mogelijk interesse in de relatie waarin je zit. Als dat het geval is, probeer die interesse dan langzaam weer aan te wakkeren.

Dit komt omdat paren die zich tot elkaar aangetrokken voelen over het algemeen gelukkiger relaties hebben dan paren die dat niet zijn. Degenen die zich bezighouden met geluk en relatiedoelen, zullen het meestal gemakkelijker vinden om persoonlijke ego's opzij te zetten voor het algemeen welzijn.

Probeer te wennen aan de kleine attenties die je vroeger vaak aan je partner gaf. Vraag bijvoorbeeld hoe je dag was op je werk of ga naar je favoriete plek voor een date en haal herinneringen op waardoor jullie verliefd op elkaar werden.

5. Bespreek in essentie alle problemen samen

Als je ruzie hebt met je partner over iets, heb je het misschien niet al te veel met elkaar besproken. Wat het probleem ook is, het is het beste om het eerst te bespreken.

Geef elke mening weer en zoek een middenweg als ze allebei een andere mening hebben. Eigenlijk zijn alle problemen die zich in je relatie voordoen, goed voor het cultiveren en vergroten van de relatieharmonie.

Oefen dus je communicatie met je partner en bespreek alles samen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found