8 manieren om kinderen met ADHD op te leiden die ouders kunnen toepassen |
Wanneer het kind wordt gediagnosticeerd een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), misschien zullen ouders zich zorgen maken over hoe ze hun kleintjes moeten opvoeden. Hoe kinderen met ADHD opvoeden zonder explosieve emoties te uiten? Als richtlijn leest u hier hoe u kinderen met ADHD kunt opvoeden die over het algemeen ook hyperactief zijn.
Hoe kinderen met ADHD opvoeden?
Kinderen met aandoeningen een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) hebben gedragsproblemen, zijn overactief en kunnen handelen zonder na te denken over de gevolgen.
Wat ouders echter moeten begrijpen, is: ADHD en hyperactiviteit zijn twee verschillende aandoeningen.
Citaat uit Providence Health & Services Oregon, ADHD interfereert enorm met de sociale vaardigheden van kinderen.
Ondertussen is hyperactiviteit een aandoening waarbij kinderen overmatig praten, gemakkelijk geagiteerd zijn en moeite hebben zich te concentreren bij activiteiten waarvoor ze kalm moeten zijn.
Neem bijvoorbeeld een hyperactief kleintje dat meestal moeilijk stil kan blijven zitten tijdens het tekenen of kleuren.
Ouders moeten een arts raadplegen als hun kind ADHD-symptomen heeft. De reden is, hoe om te gaan met hyperactieve kinderen en ADHD zijn ook verschillend.
Hier leest u hoe u kinderen met ADHD kunt opvoeden die ouders kunnen doen.
1. Creëer een gedisciplineerde routine
Citaat van het Center for Disease Control and Prevention (CDC), kunnen ouders elke dag een routineschema maken.
Het schema kan starten vanaf het moment dat u wakker wordt, ontbijt, speelt, een dutje doet, totdat u 's avonds uitrust.
Dit kan een manier zijn om kinderen met ADHD te onderwijzen, omdat ze echt duidelijke regels en gestructureerde patronen nodig hebben die ze moeten volgen.
Een gestructureerde en geplande routine met discipline zal het kind helpen om rustiger te zijn als hij iets doet.
2. Houd het kind uit de buurt van iets storends
Kinderen met ADHD worden heel gemakkelijk afgeleid door dingen, dus ouders moeten hun kleintjes tijdens het studeren weghouden van alles wat hen afleidt.
Moeders en vaders moeten kijken naar de gewoonten en omstandigheden die kinderen kalm maken. Er zijn kinderen met ADHD die zich kunnen concentreren door naar muziek te luisteren.
Er zijn echter ook mensen die zich kunnen concentreren in een rustige sfeer zonder het minste geluid.
Een manier om kinderen met ADHD op te voeden, is door de omstandigheden aan te passen waardoor ze kalm worden, zodat ze zich gemakkelijk kunnen concentreren.
3. Geef geschenken langzaam
Om de planning te vergemakkelijken, kunnen ouders de regels en consequenties mondeling en schriftelijk opschrijven.
Neem bijvoorbeeld vaders en moeders houden zich aan een lijst met de verantwoordelijkheden en regels van kinderen in huis.
Ouders kunnen geven beloningen oftewel een cadeau aan een kind. Vermijd echter om de verleiding van geschenken te geven voor iets dat nog lang aan de gang is.
Neem bijvoorbeeld: "Mama en papa kopen een fiets voor je als je volgend jaar naar de les gaat."
Kinderen met ADHD hebben over het algemeen moeite met plannen voor de toekomst.
Daarom zou het voor ouders niet logisch zijn om volgend jaar een nieuw geschenk te beloven.
Anders, beloningen welke ouders in de nabije toekomst zullen proberen.
Neem bijvoorbeeld, kan spelen spellen buiten het schema dat is gemaakt of chocolade eten als middagsnack.
4. Wees standvastig, niet boos
De manier om een kind met ADHD op te voeden, is door stevig te zijn, maar niet boos.
Vaders en moeders moeten de gevolgen ook duidelijk uitleggen. Pas daarna langzaam maar zeker de consequenties toe die je hebt.
Niet zelden voelen ouders zich geïrriteerd en moe van de omgang met hun kinderen. Ouders moeten echter hun emoties jegens hun kinderen beheersen.
Het zal nogal moeilijk zijn als de ouders van deze kinderen ook ADHD hebben, omdat deze ziekte van de familie kan worden doorgegeven.
Ouders die ook ADHD hebben, kunnen boos terechtwijzen omdat ze zelf ook problemen hebben met hun impulsieve handelingen.
In dit geval moeten ouders eerst hun ADHD onder controle krijgen en vervolgens proberen een goed voorbeeld voor hun kinderen te zijn.
5. Help kinderen hun talenten te ontdekken
Beschouwd als anders dan de anderen, is het niet ongebruikelijk dat mensen kinderen met ADHD verbannen.
Dit kan van invloed zijn op het kind, zodat hij het gevoel heeft iets niet te kunnen, totdat hij uiteindelijk depressief wordt.
In feite kunnen deze gevoelens bij kinderen met ADHD zijn begonnen sinds ze 8 jaar oud waren.
De taak van ouders hier is om kinderen met ADHD op te voeden om hun interesses en talenten te vinden.
Omdat kinderen misschien het gevoel hebben dat ze niets kunnen doen en het niet waard zijn. Ouders spelen een belangrijke rol bij het nieuw leven inblazen van het enthousiasme van kinderen.
Meestal, als een kind met ADHD in één ding geïnteresseerd is, kan hij of zij dat gebied op 5-jarige leeftijd beheersen.
Daarom kunnen moeders en vaders hun kinderen vertellen dat hij misschien geen lange verhalen kan schrijven. Maar hij is erg gepassioneerd door tekenen.
6. Doe therapie met experts
Als moeders en vaders moeite hebben met het opvoeden van kinderen met ADHD, probeer dan therapie met een deskundige.
De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt gedragstherapie aan voor kinderen met ADHD.
Tijdens de therapie zullen de activiteiten van het kind drie elementen bevatten.
- Stel eenvoudige doelen, zoals spelen met vrienden of een uur zitten tijdens het studeren.
- Maken beloningen en gevolgen .
- Consequent in het uitvoeren van therapie.
Het is erg belangrijk om de drie elementen van de therapie toe te passen totdat het kind de dingen die het geleerd heeft zelf kan doen.
Kinderen met ADHD opvoeden is niet eenvoudig en je moet verschillende manieren proberen. Ouders moeten geduld hebben en emoties onderdrukken als ze bij hun kleintjes zijn.
De woede van ouders maakt de situatie zelfs nog luidruchtiger en verwarrender.
Als ouders boos willen zijn, moet je niet in het bijzijn van het kind. Je kunt het echter zelf uitdrukken om geen druk in jezelf te worden.
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!