emailvision.org

Op de markt zijn er veel behandelingsproducten waarvan wordt beweerd dat ze effectief zijn bij het behandelen van verschillende huidproblemen. Niet alleen producten die op de markt worden verkocht, het blijkt dat er verschillende dingen en ongebruikelijke ingrediënten zijn die de gezichtshuid doen gloeien en er jonger uit laten zien. Iets, hè?

1. Zweet

Zweten is niet altijd vies, weet je! Zweet kan helpen om vuil van de huid te verwijderen en te beschermen tegen bacteriën zoals: E coli en Staphylococcus aureus door het afscheiden van een natuurlijk antibioticum genaamd Dermcidin. Geciteerd door HealthCentral, is zweet ook in staat om het vuil weg te spoelen dat zich in de poriën heeft opgehoopt en dat de poriën kan verstoppen en acne kan veroorzaken.

Zweet dat vrijkomt na het sporten kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen in het lichaam die de huid schoner, gezonder en stralender kunnen maken.

Probeer echter niet te lang zweet op je gezicht te laten staan, omdat het de poriën kan verstoppen. Was daarom je gezicht 30-60 minuten na het sporten om te voorkomen dat zweet je poriën verstopt.

2. Bijengif

Diane Elizabeth, een schoonheidsspecialiste in de Verenigde Staten (VS), verklaarde dat bijengif zeer goede voordelen heeft voor de gezichtshuid. Dit komt omdat bijengif antibacteriële, ontstekingsremmende, antimicrobiële en anti-rimpel eigenschappen bevat.

Bijengif, ook bekend als natuurlijke botox, werkt door de gezichtsspieren te ontspannen en tegelijkertijd de bloedtoevoer naar het huidoppervlak te vergroten.

Op die manier helpt het de huid te stimuleren om elastine en collageen te produceren, waardoor de gezichtshuid glanst en er gladder en soepeler uitziet. Je kunt zoeken naar producten die puur bijengif bevatten zonder dat je het rechtstreeks uit een bijensteek hoeft te halen.

3. Pompoen

Pompoen is rijk aan vitamines en mineralen die goed zijn voor de gezondheid van lichaam en huid. Daarnaast bevat pompoen ook niacine en folaat om de bloedcirculatie te helpen verbeteren en cellen te helpen regenereren.

Pompoen is ook rijk aan alfahydroxyzuren (AHA's) die de celvernieuwing kunnen helpen verhogen. Daarom kunnen dode en beschadigde huidcellen, ook op het gezicht, worden vervangen en de gezichtshuid stralend en glad maken.

Het gehalte aan antioxidanten, vitamine A en vitamine C in pompoen helpt de productie van collageen in de huid te verzachten en te verhogen om de tekenen van veroudering van het gezicht te bestrijden. Niet alleen dat, het zinkgehalte in pompoenpitten is ook in staat om de olieproductie op het gezicht te beheersen, zodat het de kans op acne op het gezicht kan verminderen.

Andere ingrediënten in pompoen zijn essentiële vetzuren en vitamine E, die belangrijk zijn voor het beschermen van de huid, het beheersen van talgklieren en het hydrateren van de huid. Je kunt pompoen direct eten of door het als een masker te maken.

4. Geitenmelk

dr. Bassam Zeina, een dermatoloog en lid van de British Association of Dermatologists, verklaarde dat verse geitenmelk veel voordelen heeft voor de huid. Geitenmelk is rijk aan caprylzuur en alfahydroxyzuur, wat kan helpen om de dode huid op natuurlijke wijze te exfoliëren. Dode huid is een van de oorzaken van een doffe huid. Het exfoliëren van dode huidcellen op het gezicht kan de gezichtshuid doen gloeien.

Bovendien kunnen de vetzuren en triglyceriden in geitenmelk helpen de huid te hydrateren en zacht te houden. Geitenmelk heeft ook een hoog gehalte aan vitamine A, wat de huid kan helpen acne-veroorzakende bacteriën te bestrijden en de algehele gezondheid van de huid te verbeteren.

5. Probiotica

Probiotica of goede bacteriën zijn niet alleen gunstig voor de spijsvertering. De aanwezigheid van goede bacteriën kan slechte bacteriën in het lichaam verminderen, zodat het ontstekingen in het lichaam helpt minimaliseren. Hoe lager het ontstekingsniveau in het lichaam, hoe minder lichaams- en huidproblemen er kunnen optreden. Daarom kunnen huidproblemen die verband houden met ontstekingen, zoals acne, huidirritatie en ook roodheid van de gezichtshuid, worden verminderd.

Bovendien kan het verhogen van het aantal goede bacteriën in het lichaam de vochtbalans op de huid handhaven, huidbeschadiging door zonnestraling verminderen en fijne lijntjes in het gezicht verminderen. Je kunt voedingsmiddelen eten die natuurlijke probiotica bevatten, zoals yoghurt en gefermenteerde groenten zoals augurken of kimchi.

6. Nagelplant

Heermoesplanten worden niet alleen gebruikt als remedie voor urineweginfecties, nierstenen, blaas en een reeks andere ziekten. Een ander voordeel van deze ene plant is dat het ontstekingen van de gezichtshuid kan verlichten.

Bovendien kan dit plantenextract de huidskleur herstellen om helderder en stralender te worden. Er is echter verder onderzoek nodig naar de voordelen van varens voor de gezichtshuid. De reden is dat ieders huidreactie anders is. Raadpleeg dus eerst uw arts voordat u dit plantenextract voor het gezicht gebruikt.

7. Seks

Volgens dr. Debra Jaliman, een dermatoloog in New York, VS, kan seks de bloedtoevoer naar de huid verhogen. Een soepele doorbloeding kan de huid er frisser en gezonder uit laten zien.

Bovendien, als je seks hebt, maakt je lichaam oxytocine aan, dat bekend staat als het liefdeshormoon. Oxytocine verlaagt ook de niveaus van het stresshormoon of cortisol in het lichaam, wat kan helpen ontstekingen in het lichaam, inclusief de huid, te verminderen.

Om deze reden kan het regelmatig hebben van seks met een partner naast het vergroten van de intimiteit de huid ook gezonder en stralender maken.