emailvision.org

Vaginale droogheid komt vaak voor bij vrouwen voor of na de menopauze als onderdeel van hun hormonale veranderingen. Het is echter mogelijk voor jonge vrouwen om hetzelfde te ervaren. Hoewel het misschien triviaal lijkt, kan vaginale droogheid zo ongemakkelijk zijn dat het zelfs pijn kan veroorzaken tijdens seks. Dus, hoe om te gaan met vaginale droogheid?

Oorzaken van vaginale droogheid

De meest voorkomende oorzaak van vaginale droogheid is een laag oestrogeengehalte in het lichaam. Deze aandoening kan ook worden veroorzaakt door een infectie rond de vagina.

Hier zijn een aantal andere dingen die vaginale droogheid kunnen veroorzaken:

• Menopauze
• Bevalling en borstvoeding
• Bepaalde medische aandoeningen
• Bepaalde medicijnen slikken
• Kankerbehandelingen ondergaan, zoals chemotherapie of radiotherapie
• Rook
• Ongepaste vaginale reinigingsproducten gebruiken

Verschillende natuurlijke manieren om vaginale droogheid te overwinnen

Deze natuurlijke huismiddeltjes kunnen mogelijk helpen een droge vagina opnieuw te hydrateren:

1. Kokosolie

Kokosolie is de eerste keuze om vaginale droogheid te behandelen die vrij is van bijwerkingen. Tenzij je allergisch bent voor een van de ingrediënten in kokosolie.

Kokosolie kan worden gebruikt als een natuurlijk glijmiddel om de huid rond de buitenkant van de vagina te hydrateren en glad te maken. Van deze olie is ook aangetoond dat het vaginale schimmelinfecties voorkomt en behandelt.

De vorm van vierge kokosolie is vrij compact. U kunt dit omzeilen door de olie in uw handpalmen te wrijven voordat u deze aanbrengt.

Zorg ervoor dat u vierge kokosolie kiest die geen andere toevoegingen bevat. Als u aarzelt om olie aan te brengen als een manier om vaginale droogheid te behandelen, vraag dan eerst uw arts.

2. Aloë vera

De werkzaamheid van aloë vera-gel als natuurlijke vochtinbrengende crème staat niet langer ter discussie.

Naast het verzachten van brandwonden en het behandelen van acne, helpt aloë vera-gel ook de vagina te hydrateren.

gepubliceerd onderzoek Tijdschrift van het College van Artsen en Chirurgen Pakistan 2008 toonde aan dat aloë vera bewezen effectief was in het verminderen van ontstekingen van de vrouwelijke genitale huid.

Dit komt omdat aloë vera-gel een lagere pH heeft dan water en tegelijkertijd ontstekingsremmend en antibacterieel is.

Aloë vera is ook rijk aan vitamine C en E, die beide belangrijk zijn voor het behoud van de natuurlijke elasticiteit van de huid.

Zorg ervoor dat je aloë vera-gel gebruikt die 100 procent puur is en geen andere kunstmatige toevoegingen bevat.

3. Drink veel water

Het vaginale slijmvliesweefsel droogt op door uitdroging. Veel water drinken kan dus de gemakkelijkste manier zijn om vaginale droogheid aan te pakken.

Drink wanneer je dorst hebt om ervoor te zorgen dat aan de vochtbehoefte van je lichaam wordt voldaan. Het hoeft geen gewoon water te zijn.

U kunt uw vochtinname krijgen van waterrijke groenten en fruit zoals watermeloen, guave en sla, maar ook van soepachtig voedsel.

Vermijd koolzuurhoudende dranken die cafeïne en alcohol bevatten omdat dit soort dranken een negatief effect hebben op je hydratatie.

4. Sojaconsumptie

Sojabonen zijn rijk aan fyto-oestrogenen, waaronder oestrogeen, isoflavonen, eiwitten, omega 3-vetzuren, calcium, foliumzuur, ijzer en andere vitamines en mineralen.

De isoflavonen in soja produceren effecten op het lichaam die vergelijkbaar zijn met natuurlijke oestrogenen, maar zijn zwakker. Een van de effecten van oestrogeen op het lichaam van een vrouw is dat het de productie van een natuurlijke vloeistof in gang zet die de vagina smeert.

Daarom kan het consumeren van voedsel op basis van soja mogelijk een manier zijn om vaginale droogheid te overwinnen. Op soja gebaseerd voedsel omvat tofu, tempeh, sojamelk en edamamebonen.

Er is echter nog meer onderzoek nodig op dit gebied.

Raadpleeg onmiddellijk een arts als uw vaginale droge probleem erger wordt of geen significante veranderingen ervaart.

Hoe vaginale droogheid te behandelen met medicijnen?

Als natuurlijke remedies niet effectief genoeg zijn om het probleem op te lossen, zijn er verschillende medicijnen die uw arts kan voorschrijven voor vaginale droogheid. Onder hen:

Oestrogeen therapie

Hormoontherapie is een manier om vaginale droogheid aan te pakken die wordt veroorzaakt door lage oestrogeenspiegels. Hormoontherapie betekent het gebruik van medicijnen die synthetisch oestrogeen bevatten om de oestrogeenspiegels in het lichaam te verhogen.

Oestrogeen dient om de sterkte en dikte van de vaginawand te behouden en stimuleert ook de productie van vaginale smering met zijn natuurlijke vloeistoffen.

Hormoontherapie wordt meestal gegeven in de vorm van een uitstrijkje of een apparaat dat in de vagina wordt ingebracht. De reden is dat deze behandelingsmethode direct wordt geabsorbeerd door vaginaal weefsel in plaats van dronken te zijn. Dan zal het medicijn effectiever werken.

Bovendien hebben topische oestrogeen of zetpillen minder bijwerkingen dan orale geneesmiddelen.

Voorbeelden van oestrogeen die direct op het vaginale gebied worden aangebracht zijn:

Vaginale ring (Estring, Estradiol)

Deze zachte ring wordt in de vagina ingebracht. Later komt er regelmatig oestrogeen uit de ring.

Ringen moeten meestal elke 3 weken worden vervangen om de behandeling effectief te laten zijn.

Vaginale crèmes (Estrace, Premarin)

Vaginale crèmes worden meestal rechtstreeks in uw vrouwelijke organen aangebracht met een speciale applicator.

Onderzoek toont aan dat oestrogeencrèmes behoorlijk effectief zijn en goed werken bij vaginale droogheid

Vaginale tabletten (Vagifem)

Tabletten worden ook met een speciale applicator in de vagina ingebracht. Toch is er nog weinig onderzoek beschikbaar naar de langetermijneffecten van het gebruik van deze tabletten om vaginale droogheid te behandelen.

Helaas kunnen niet alle vrouwen hormoontherapie gebruiken. Vooral voor degenen onder u die een voorgeschiedenis van borstkanker hebben, zwanger zijn of borstvoeding geven. Het is het beste om eerst een arts te raadplegen.

Als blijkt dat hormoontherapie voor u risicovol is, gaat uw arts op zoek naar andere manieren om de klachten van vaginale droogheid aan te pakken.

Glijmiddel op waterbasis

Glijmiddelen op waterbasis zijn mogelijk niet de remedie voor vaginale droogheid.

Het gebruik van glijmiddelen is echter een effectieve manier om vaginale droogheid aan te pakken, vooral tijdens seks. Smeermiddelen helpen het vaginale gebied te hydrateren en glad te maken voordat de penetratie begint.

Wanneer de vagina goed gesmeerd is, kan pijn tijdens seks worden geminimaliseerd. Kies echter liever een op waterbasis dan olie. Dit komt omdat smeermiddelen op oliebasis condooms kunnen irriteren en beschadigen.

Vaginale vochtinbrengende crème

Vaginale vochtinbrengende crème is ook een verplicht product om een ​​droge vagina aan te pakken. Volgens de Mayo Clinic helpt het 2 tot 3 keer per dag aanbrengen van een vaginale vochtinbrengende crème het vaginale weefsel gezond en vochtig te houden.

Vraag uw arts om aanbevelingen om een ​​veilig vaginaal vochtinbrengend product van goede kwaliteit te kiezen.

Kies niet willekeurig producten, vooral niet omdat ze worden verleid door lage prijzen. In plaats van hydraterend kunnen producten die je onzorgvuldig koopt de vagina juist irriteren.