emailvision.org

De meeste kinderen hebben thuis een unieke roeping. Ofwel van ouders of mensen om hen heen. Bijvoorbeeld "de dikke" of "de mollige" noemen tegen een kind met een dik lichaam met bolle wangen. Ook al klinkt het grappig, wist je dat als je je kind 'de dikke' noemt, het nog meer kan aankomen? Hoe is dit gebeurd? Bekijk de volgende uitleg.

Door het kind "de dikke" te noemen, blijft zijn gewicht stijgen

"Hé dikke kerel, waar ga je heen?" Vaak hoor je buren of familieleden je kleintje bij die bijnaam noemen. Het lijkt misschien triviaal, maar recente studies hebben aangetoond dat het een impact heeft op de gezondheid van kinderen.

Een studie uitgevoerd in mei 2019 meldde dat kinderen die de bijnaam dik, dik, enzovoort hebben, de komende jaren de neiging hebben om snel aan te komen.

Waarom kan een kind door 'dik' te worden genoemd, ervoor zorgen dat hij zwaarder wordt?

De studie keek naar 110 kinderen en adolescenten met overgewicht en een risico op obesitas.

Vervolgens vroegen de onderzoekers de kinderen om een ​​vragenlijst in te vullen over hoe vaak ze dik of andere gewichtsgerelateerde namen werden genoemd.

De resultaten toonden aan dat kinderen die vaak vet, vet of andere termen met betrekking tot gewicht werden genoemd, 33% meer gewicht kregen dan degenen die geen gewichtsgerelateerde namen hadden.

Het is ook bekend dat ze een toename van 91% in vetmassa per jaar hebben.

Onderzoekers concludeerden dat het plagen of 'dik' noemen van kinderen hen gestrest maakte.

Deze aandoening beïnvloedt vervolgens de fysiologie van het lichaam en zorgt ervoor dat kinderen gevoelens van irritatie en woede uiten door ongezond voedsel te eten.

Wat moeten ouders doen?

Het is bewezen dat het bellen en grappen maken over kinderen die dik, dik of gerelateerd zijn aan andere gewichten een slechte invloed hebben op kinderen.

Niet alleen het gewicht blijft stijgen, de roep kan ook het zelfvertrouwen van het kind schaden.

Geciteerd op de pagina Gezonde kinderen: slechte telefoontjes kunnen ervoor zorgen dat kinderen zich geïsoleerd, beschaamd en verdrietig voelen. Als gevolg hiervan zal hij zich terugtrekken uit schoolactiviteiten en omgevingen die geneigd zijn ze te noemen met bijnamen die hij niet leuk vindt.

Om dit te ondervangen, is de rol van ouders nodig. Hier zijn enkele tips voor het omgaan met een kind dat een dikke oproep krijgt.

1. Vraag het aan het kind

"Het is belangrijk om uw kind te vragen of hij of zij enige vorm van spot ervaart, ook over het gewicht op school of in de omgeving", zegt Natasha Schvey, PhD, een professor in de psychologie aan de Uniformed Services University in Washington.

Benadruk uw kind dat het het niet verdient om belachelijk gemaakt te worden of om slechte telefoontjes te ontvangen. Of het nu gaat om gewicht, huidskleur of andere tekortkomingen.

Als u weet dat uw kind dit soort spot wel of niet ervaart, kunt u meer begrip krijgen om manieren te vinden om uw kind uit dit probleem te helpen.

2. Leer kinderen omgaan met mensen die 'dik' noemen

Ouders kunnen het kind niet altijd 24 uur per dag uit de beschimpingen vermijden. Kinderen ermee leren omgaan is dus de beste manier.

Wanneer het kind bij die onvriendelijke naam wordt genoemd, vraag het kind dan kalm te blijven en er geen aandacht aan te besteden.

Begrijp dat als uw kind een boze, angstige of huilende reactie vertoont, mensen hem nog meer zullen uitlachen. In feite kan spot nog erger zijn dan voorheen.

Zorg ervoor dat de spot van mensen niets betekent, want je kind kan nog steeds goede dingen doen.

3. Praat rechtstreeks met mensen die dikke kinderen noemen

Als je merkt dat dit recht voor je neus gebeurt, moet je actie ondernemen. Praat met mensen die je kind dik noemen of andere beledigingen dat hun gedrag niet goed is en een slechte invloed heeft op de emoties van het kind.

Probeer rustig te praten en de juiste woorden te kiezen zodat ze goed ontvangen kunnen worden.

4. Zorg ervoor dat uw kind een gezonde levensstijl aanneemt

Naast het omgaan met kinderen die "dik" worden genoemd, moet je kinderen ook gezonder laten leven. Naast het vermijden van mensen die uw kind dik zullen noemen, zal het handhaven van een gezonde levensstijl kinderen ook beschermen tegen verschillende risico's op ziekte, zoals obesitas.

Besteed aandacht aan de keuzes en porties voedsel die door kinderen worden geconsumeerd. Neem vervolgens goede eetgewoonten aan, zoals op tijd eten, niet direct na het eten naar bed gaan en rustig eten. Verhoog bovendien de fysieke activiteit van het kind door hem uit te nodigen om te sporten.

Als u moeite heeft met afvallen, aarzel dan niet om een ​​arts of kindervoedingsdeskundige te raadplegen.

Fotobron: Sunlight Phamacy.

Duizelig na het ouder worden?

Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!