Haphefobie (fobie van aanraken): identificeer de oorzaak en hoe te overwinnen
Iedereen heeft zijn eigen angsten. Sommigen hebben echter vrij unieke en vreemde angsten, waaronder angst om aangeraakt te worden of in medische termen haphefobie. Benieuwd naar dit soort fobieën? Kom op, lees meer over de oorzaken en hoe je ze kunt overwinnen in de volgende recensie!
Wat is haphefobie of de angst om aangeraakt te worden?
Bron: CDN SanityHaphefobie is de angst en angst om aangeraakt te worden die het leven van de persoon die het heeft ernstig kan verstoren. Deze fobie behoort tot de klasse van specifieke fobieën, die een persoon bang maken voor een bepaald object of een bepaalde situatie.
Typische symptomen die optreden bij mensen met deze fobie zijn zich angstig, ongemakkelijk voelen, zweten of zelfs paniekaanvallen ervaren wanneer ze door andere mensen worden aangeraakt.
Net als andere fobieën kan haphefobie ook misselijkheid, hyperventilatie, hartkloppingen, flauwvallen ervaren en zelfreacties veroorzaken zoals huilen, trillen, rennen van angst of zelfs het lichaam verstijven van angst.
Sommige patiënten zijn misschien bang om door iemand aangeraakt te worden, maar er zijn ook mensen die alleen bang zijn voor het andere geslacht. Daarom kan niet iedereen zomaar fysiek contact met ze maken.
Deze aandoening maakt het moeilijk voor patiënten om hun dagelijks leven te leiden. Zeker als er veel mensen bij de activiteit betrokken zijn. Daarnaast vinden andere mensen het ook moeilijk om de aandoening te begrijpen, zeker voor mensen die elkaar net hebben ontmoet, omdat dit tot misverstanden kan leiden. Daarom moet de patiënt een behandeling ondergaan, zodat zijn kwaliteit van leven weer kan verbeteren.
Wat veroorzaakt haphefobie?
Zoals in de meeste gevallen kan trauma op een bepaald moment in het leven van de persoon de oorzaak zijn van deze angst voor aanraking. De reden is dat hun hersenen tijdens hun leven vooral bezig zijn met het maken van associaties, met aanraking of aanraking met iets heel onaangenaams.
Ze hebben over het algemeen een zeer krappe persoonlijke ruimte, zodat mensen die zichzelf aanraken meestal worden geclassificeerd als een schending van privacygrenzen. Het kan ook zijn dat de patiënt het slachtoffer is geworden van gruwelijk seksueel geweld, aanranding of misbruik waardoor hij bang is om hem aan te raken.
In minder ernstige gevallen kan de angst voor contact met andere mensen een afkeerreactie uitlokken die de patiënt liever vermijdt of weigert.
Dus, hoe haphefobie te overwinnen?
Vanaf de Mayo Clinic-pagina kunnen specifieke fobieën die niet worden behandeld tot complicaties leiden. Ten eerste hebben patiënten de neiging tot sociaal isolement, waardoor ze eenzaam zijn en problemen hebben in relaties, werk en onderwijs. Hij heeft zelfs problemen met het ontwikkelen van sociale vaardigheden, net als andere mensen van zijn leeftijd.
Ten tweede lopen ze ook een hoog risico op het ontwikkelen van andere psychische aandoeningen, zoals depressie en andere angststoornissen. De stress van het leven met een fobie die ze hebben, kan hen ook aanmoedigen om drugs te gebruiken of verslaafd te raken aan alcohol. Ten derde, hoe ernstiger de aandoening, hoe groter hun risico om zelfmoord te plegen.
Gezien de slechte effecten die optreden als gevolg van angst voor aanraking, vereist deze aandoening onmiddellijke behandeling. Snellere verwerking, gemakkelijkere behandeling.
De volgende behandelingen voor haphefobie zijn die uw arts u kan aanbevelen.
1. Psychotherapie
Deze therapie is de eerste behandelingslijn voor mensen met specifieke fobieën. Er zijn twee soorten psychotherapie die patiënten gewoonlijk ondergaan om hun fobieën te overwinnen, namelijk exposure-therapie en cognitieve gedragstherapie.
Blootstellingstherapie richt zich op het helpen van de patiënt om zijn reactie op de dingen waar hij bang voor is te veranderen. In deze therapie wordt de patiënt herhaaldelijk en geleidelijk geconfronteerd met deze dingen en situaties. Deze herhaalde blootstelling kan patiënten helpen hun angst te beheersen.
Tijdens cognitieve gedragstherapie, het combineren van blootstellingstherapie met andere technieken om de patiënt te helpen het ding te overwinnen waar hij bang voor is. In deze therapie zullen patiënten opnieuw begrijpen dat niet alle aanraking slecht, walgelijk en levensbedreigend is. De patiënt zal ook leren om vermijding of weerstand tegen aanraking te verminderen.
2. Neem drugs
Over het algemeen is therapie redelijk succesvol als een behandeling voor haphefobie. In sommige gevallen kunnen artsen echter bepaalde medicijnen voorschrijven, vooral bij patiënten die symptomen van een paniekaanval vertonen. Er zijn twee soorten medicijnen die artsen voorschrijven.
- Bètablokkers om de stimulerende effecten van adrenaline te blokkeren die een verhoogde hartslag, hoge bloeddruk, hartkloppingen en trillen van het lichaam veroorzaken.
- Kalmerende middelen, zoals benzodiazepinen om angst te helpen verminderen. Met een opmerking, patiënten mogen dit medicijn niet op de lange termijn gebruiken en moeten worden voorgeschreven door een arts. Voor patiënten met een voorgeschiedenis van alcohol- of drugsverslaving, is het echter het beste om dit medicijn te vermijden.