emailvision.org

Bipolaire stoornis of bipolaire stoornis is een geestesziekte die wordt gekenmerkt door stemmingswisselingen die vaak extreem zijn. Ja, je kunt je plotseling heel blij of verdrietig voelen zonder duidelijke reden. Wanneer een persoon met een bipolaire stoornis zich gelukkig en energiek begint te voelen, betekent dit dat hij of zij zich in de fase van hypomanie bevindt. Bent u al bekend met hypomanie? Als dat niet het geval is, laten we dan meer te weten komen over dit ene bipolaire symptoom via de volgende recensie.

Zelden gerealiseerd, hypomanie inclusief bipolaire symptomen

Volgens de American Psychiatric Association is hypomanie een symptoom van een bipolaire stoornis waarbij stemmingswisselingen minder extreem of milder zijn dan manie. In de fase van hypomanie zal een persoon zich energieker en zelfverzekerder voelen, maar niet overdreven.

Deskundigen weten eigenlijk nog steeds niet de exacte oorzaak van hypomanie. Er zijn echter verschillende dingen die iemands risico op het ontwikkelen van hypomanie kunnen vergroten, waaronder:

• Seizoensverandering (seizoensgebonden affectieve stoornis/SAD).
• Depressie.
• Genetica. Als een familielid hypomanie heeft, loopt u het risico hetzelfde in de toekomst te ervaren.
• Overmatig gebruik van drugs, bijvoorbeeld amfetaminen.
• Bijwerkingen van medicijnenbijv. steroïden en antidepressiva.

Tekenen en symptomen van hypomanie

Dit bipolaire symptoom is moeilijk te voorspellen. De reden is dat hypomanie op gewoon geluk lijkt, net als andere normale mensen.

Als je echter dieper kijkt, lijkt het gevoel van geluk als gevolg van hypomanie bijna op een manie-episode. Het verschil is dat het geluksgevoel niet te explosief of overdreven is.

Van een persoon kan worden gezegd dat hij symptomen van bipolaire manie ervaart als hij ten minste 3 van de volgende symptomen ervaart:

• Beter humeur dan normaal.
• Het zelfrespect neemt toe.
• Geen behoefte aan slaap of rust. Bijvoorbeeld het gevoel hebben dat je voldoende rust hebt gehad, ook al heb je maar 3 uur geslapen.
• Meer praten.
• Rusteloosheid en prikkelbaarheid, ook bekend als psychomotorische agitatie.
• Het is gemakkelijk om de focus te verliezen, zelfs voor onbelangrijke dingen.
• Dingen doen die meestal negatief zijn, bijvoorbeeld winkelen voor dingen die niet belangrijk zijn, geld uitgeven aan gokken of losse seks, enzovoort.

Wanneer deze symptomen een doel kunnen dienen, kunnen symptomen van hypomanie een goede zaak zijn. Het belangrijkste is dat mensen die zich in de hypomaniefase bevinden in staat zijn om rationeel en beknopt na te denken over hun levensdoelen, zodat hun plannen kunnen werken zoals verwacht.

Aan de andere kant kunnen hypomane bipolaire symptomen ook slecht zijn als de patiënt ze niet goed kan beheersen. Zo kan het uitgeven van grote sommen geld ervoor zorgen dat patiënten in armoede vervallen, kan vrije seks het risico op geslachtsziekten vergroten, enzovoort.

Hoe weet je of geluk te wijten is aan hypomanie of niet?

Opgemerkt moet worden dat wanneer uw humeur verbetert en actiever is dan normaal, dit niet noodzakelijk betekent dat u bipolaire hypomane symptomen heeft. Hoewel de symptomen vergelijkbaar zijn, is het verschil te zien in hoe lang de symptomen aanhouden.

Bipolaire symptomen van hypomanie duren meestal minstens 4 dagen achter elkaar. Gevoelens van geluk, enthousiasme en zelfvertrouwen worden het grootste deel van de dag en bijna elke dag gevoeld. Dit is duidelijk anders als je 'gewoon' geluk voelt dat verdwijnt als de euforie wegebt.

Een andere manier om ze uit elkaar te houden, is door naar hun persoonlijkheid te kijken. Als een persoon voorheen de neiging had onproductief en lui te zijn om te socializen, dan verandert hij plotseling in vol enthousiasme en geluk, dan kan dit een symptoom zijn van bipolaire hypomanie. Veranderingen tijdens deze fase van hypomanie worden heel gemakkelijk waargenomen door de mensen rond de patiënt, of het nu familie, vrienden of partners zijn.

Als u zeer snel symptomen van een bipolaire stoornis ervaart, zoals manie, hypomanie of depressie, raadpleeg dan onmiddellijk een arts of psycholoog. Uw arts kan antipsychotica of antidepressiva voorschrijven om hypomanie te verlichten.

Bovendien kunnen gezonde veranderingen in levensstijl ook helpen om je humeur onder controle te houden. De truc is om gezond en uitgebalanceerd te eten, regelmatig te sporten en elke dag voldoende te slapen. Op die manier zult u zich in de toekomst veel beter en stabieler voelen.