emailvision.org

Thee wordt al eeuwenlang als kruidenremedie gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Een van de meest bekende soorten thee vanwege zijn eigenschappen is groene thee. Het hoge gehalte aan antioxidanten zoals catechines, polyfenolen en andere natuurlijke verbindingen zorgt ervoor dat deze thee veel gezondheidsvoordelen heeft, ook voor de huid. Ja, groene thee wordt vaak gebruikt als een natuurlijk middel tegen acne. Hoe effectief is groene thee echter voor acne? Bekijk de volledige recensie in dit artikel.

Groene thee in één oogopslag

In principe komen alle soorten thee - groene thee, zwarte thee, oolongthee - van dezelfde plant. Camelia sinensis. Wat echter het ene type thee van het andere onderscheidt, is hoe het wordt verwerkt. Hierdoor heeft elke theesoort een andere kleur en onderscheidende smaak.

Groene thee wordt verwerkt door stomen en drogen in een zeer snel proces om te voorkomen dat de bladeren bruin worden. Van de drie soorten thee wordt gezegd dat groene thee het beste gezondheidspotentieel heeft omdat het het hoogste gehalte aan polyfenol-antioxidanten heeft.

In de traditionele Chinese en Indiase geneeskunde wordt groene thee gebruikt als een stimulerend, diureticum, om de wondgenezing te versnellen. Daarnaast wordt groene thee ook vaak gebruikt als een natuurlijke remedie tegen winderigheid, het beheersen van de bloedsuikerspiegel, het helpen van de spijsvertering en het verbeteren van cognitieve vaardigheden.

Ontdek de voordelen van groene thee voor acne

Groene thee is rijk aan polyfenol-antioxidanten die de huid en het lichaam kunnen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Hier zijn de voordelen van groene thee voor acne op het gezicht.

1. Verminder huidontsteking

Groene thee is rijk aan polyfenolen, catechines genaamd. Simpel gezegd, polyfenolen zijn verbindingen in planten die gezondheidsvoordelen hebben voor de mens. Catechines zijn antioxidanten en ook ontstekingsremmend. Welnu, de catechinen in groene thee zijn zeer effectief voor het verminderen van huidontstekingen.

Een studie uitgevoerd door onderzoekers van de National Yang-Ming University, Taiwan in 2016 stelde dat acne-gevoelige vrouwen die cafeïnevrije groene thee-extractsupplementen slikten, minder puistjes hadden in de T-zone, die zich rond de neus, mond en kin bevindt. .

Toch verhelpt dit supplement met groene thee-extract acne niet volledig. Zelfs tussen de twee groepen (degenen die de supplementen namen of degenen die dat niet deden) was er geen significant verschil in het aantal puistjes.

Uit de resultaten van deze studies stelden de onderzoekers dat het gebruik van groene thee voor acne slechts een kleine ontsteking hielp verminderen, vooral in de T-zone. Dus niet helemaal van acne afkomen.

2. Bestrijdt acne-veroorzakende bacteriën

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat de antibacteriële middelen in groene thee acne-veroorzakende bacteriën kunnen bestrijden, zoals propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum en staph.

Helaas zijn de bestaande onderzoeken alleen in vitro uitgevoerd. Dit betekent dat het onderzoek is uitgevoerd in een laboratorium en niet op de menselijke huid. Bovendien zijn bacteriën niet de enige oorzaak van acne. Er zijn veel andere factoren die een rol spelen, waaronder overtollige olie en de opeenhoping van dode huidcellen in het gezicht.

Over het algemeen is verder onderzoek nodig

De gezondheidsvoordelen van groene thee zijn onmiskenbaar. Vertrouw echter niet op groene thee voor uw acnebehandeling. De reden is dat het bewijs dat de werkzaamheid van groene thee-extract voor acne nog nader moet worden beoordeeld. Toch is dit een goede stap om verder onderzoek te starten om de voordelen van groene thee voor de gezondheid van de huid te verdiepen.

Wat moet worden begrepen, de sleutel tot het succesvol behandelen van een voor acne gevoelige huid is het vermijden van allerlei dingen die acne kunnen veroorzaken. Het is dus hoogst onwaarschijnlijk dat alleen het drinken van een kopje warme groene thee je acne oplost. Onthoud altijd dat de verkeerde gezichtsverzorging de belangrijkste factor is waarom acne niet weggaat.