emailvision.org

Mensen lachen als ze iets (volgens hem) grappig zien. Maar als je goed oplet, kan de lachstijl van iedereen van elkaar verschillen - sommige lachen, giechelen, grinniken en sommige lachen zelfs hardop maar maken helemaal geen geluid. De manier waarop iemand lacht, kan ervoor zorgen dat ze warm, gezaghebbend, vriendelijk of gewoon vervelend lijken.

Wat is jouw lachstijl?

Hoe komt het dat iedereen anders lacht?

“Lachen is een mechanisme dat iedereen heeft, omdat lachen deel uitmaakt van het universele vocabulaire van mensen. Er zijn duizenden talen en honderdduizenden dialecten in de wereld, maar iedereen lacht op vrijwel dezelfde manier", zegt Robert R. Provine, PhD, gedragsneurobioloog aan de Universiteit van Maryland in Baltimore.

Wat lacht, zijn meestal spontane en ongecensureerde dingen. Lachen is een primitief instinct, een onbewuste reflex van geluid. "Als we lachen, stoten we geluid uit en drukken we een stortvloed uit van primitieve emoties die uit ons lichaam komen", vervolgt Provine.

Mensen kunnen ongeveer 30 keer meer lachen als ze omringd zijn door andere mensen dan wanneer ze alleen zijn. Gewoonlijk zullen mensen harder lachen als ze alleen zijn, en als ze met vrienden zijn, is lachen meer een vorm van sociale binding en het samen delen van ervaringen.

Provine legde vervolgens uit hoe de lachstijlen van vrouwen en mannen zelfs kunnen verschillen. Na het observeren van bijna 1.200 mensen willekeurig in verschillende sociale omgevingen (winkelcentra, campussen, zebrapaden, enzovoort). Hij ontdekte dat vrouwen vaker lachen dan mannen.

Uit de bevindingen van Provine bleek dat vrouwen enthousiaster waren en 126% vaker lachten dan de mensen met wie ze spraken. Voor mannen geldt het tegenovergestelde. Mannelijke sprekers zijn kieskeuriger met wie ze moeten lachen, en zullen meer lachen wanneer ze met hun mannelijke vrienden praten dan met vrouwelijke luisteraars.

Mensen lachen niet alleen omdat ze grappen horen

Het grappige is dat mensen hardop lachen omdat ze grappen horen zoals wij denken. Provine zegt: "Eigenlijk is het meeste gelach niet als reactie op het horen van grappen, anekdotes of andere humoristische dingen." Het meeste gelach weerspiegelt een prettige relatie tussen mensen, zei hij.

“Lachen gaat niet over grappen. Als je echt op je dagelijkse leven let, lach je", besluit Provine. Net als small talk speelt lachen een enigszins vergelijkbare rol in sociale binding, namelijk om vriendschappen te versterken en mensen warm te maken.

De manier waarop mensen lachen, wordt meestal aangepast aan de situatie en de reden waarom ze moesten lachen. Een persoon kan meer dan één manier van lachen hebben en dit wordt beïnvloed door vele factoren, waaronder gebeurtenissen in het leven. Een onderdrukte lach kan wijzen op zelfbeheersing of verlegenheid, of zelfs op een poging tot small talk.

De voordelen van lachen voor de gezondheid

Achter de verschillende manieren van lachen schuilen veel voordelen van lachen. Niet alleen leuk, lachen is ook goed voor de gezondheid.

Vlijtig lachen verlaagt bijvoorbeeld de bloeddruk. Als je lacht, zal de bloedstroom van het hart naar de rest van het lichaam soepeler verlopen en neemt ook de productie van zuurstof in de bloedsomloop toe. Het verlagen van de bloeddruk door lachen helpt u ook te beschermen tegen het risico op een beroerte en hartproblemen.

Tijdens het lachen verhogen de hersenen ook de productie van endorfines, die natuurlijke pijnstillers zijn. Endorfines kunnen ook een gelukkige stemming stimuleren, waardoor stress en negatieve gedachten worden afgeweerd.

Dankzij het vrijkomen van deze endorfines wordt lachen ook beschouwd als een goede alternatieve therapie voor kankerpatiënten. Er is zelfs gemeld dat de effectiviteit van lachtherapie een effect heeft dat gelijk is aan een kalmerend middel voor mensen met psychische stoornissen, maar zonder de bijwerkingen van medicijnen. Er wordt aangenomen dat het hebben van gevoel voor humor kan helpen bij het neutraliseren van alle vormen van negativiteit in het leven die tot depressie kunnen leiden.